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水平一教案教学内容:1、投掷轻物2、看谁投得准教学目标:1、通过学习使学生学会投掷轻物的技术动作,发展投掷能力;2、通过游戏培养学生的投掷的准确性;3、培养学生互相协作的精神;重点:动作协调,用力挥臂难点:挥臂、抖腕教学过程:1、课堂常规:集合整队,检查人数及服装、师生问好,宣布课的内容及要求;2、

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1.各种形式的掷实心球与发展体能教学设计第一课时

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1.各种形式的掷实心球与发展体能教学设计第一课时

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关键词:1.各种形式的掷实�…教学设计第一课时

正文

水平一教案

教学内容:1、投掷轻物

2、看谁投得准

教学目标:1、通过学习使学生学会投掷轻物的技术动作,发展投掷能力;

2、通过游戏培养学生的投掷的准确性;

3、培养学生互相协作的精神;

重点:动作协调,用力挥臂

难点:挥臂、抖腕

教学过程:

1、课堂常规:集合整队,检查人数及服装、师生问好,宣布课的内容及要求;

2、准备活动:

徒手操:一、头部运动;二、肩关节运动;三、扩胸运动;四、腰部运动;五、弓步正压腿;六、膝关节运动;七、踝腕关节运动;

教法:1、教师用口令组织,并且示范动作

学法:1、学生听从教师组织,并模仿教师的动作

3、投掷轻物

动作:双脚前后开立,身体向前,手持轻物在肩上屈肘,将前臂后引,以上臂带动前臂用力向前挥动手臂,抖手腕将轻物向前掷出

重点:动作协调、用力挥臂

难点:挥臂抖腕

教法:1、教师讲解示范动作;

2、强调重点、难点及注意问题;

3、组织学生边听讲解边体会动作;

4、组织学生边看示范边模仿动作;

5、分一组一组进行练习,巡视学生各组之间;

6、发现问题并提出来,纠正动作,并叫好的学生进行示范

7、再练习;

8、小结

学法:1、认真听教师的讲解示范

2、牢记动作的难重点

3、体会动作、模仿动作

4、一组一组进行练习

5、再次听教师分析易犯的错误

6、纠正动作后再练习

7、听小结

4、游戏:看谁投得准

方法:将学生分成四组人数相等的小组,每人一只羽毛球,站在投掷线后将球投向圆圈,小圈得6分,中圈得4分,大圈得2分,每人投一次,得分多的组为胜,输的要做5个俯卧撑

规则:1、投掷时必须站在投掷线后;

2、按顺序投;

3、每人投一次为一个回合;

教法:1、教师讲解方法及规则;

2、用哨声组织学生进行游戏;

3、给每一组记录分值,评出名次;

学法:1、认真听游戏方法及规则;

2、听教师指挥进行游戏;

3、听老师讲评游戏;

5、放松操(自由进行);

小结本节课;

还器材;

师生再见。

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