3.50米快速跑考核教学设计实例

五年级50米快速跑教学设计

授课教师：

王瑞峰

一、教学目标

1、以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合。

2、激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。

3、有效地发展学生的快速奔跑能力在，学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。

二、教材分析：

课题：50米快速跑

人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。

50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。

三、学情分析

对象：小学五年级（水平三）

人数：48人

五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。

四、教法与学法

为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：

教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法

学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

六、安全防范及其措施

1.提高自我防范能力意识。

2.拉大练习距离，防止学生发生碰撞。

3.采用分小组按道次练习，以免学生相互碰撞，造成损伤。

七、场地器材布置 50米跑道、标志物4个、敏捷梯4付。

五年级50米快速跑教案

五年级

人48

数

班

级

五（5）

执教者

王瑞峰

课时

2

容

1.50米快速跑

2.游戏：题

过桥

重

点

难

点

1.前脚掌着地、蹬地迅速有力

2.途中跑动作协调、自然、有力

1.认知目标：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。

2.技能目标：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正松.自然、有力。

3.情感目标：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。

教学内容

一、

教师活动

学生活动

组织形式与要求

次数

时

间

强一、

一、

1

2

6′

2′

小

中

1.课堂常1.师1.集合

规

生问2.体育委员整队，报告人数

好

3.师生问好

2.检

查服

装及

出勤

人数，4.明确本课的学习任务

安排）

见习

生。

1.跟着慢跑

3.安

全教

把2.准备活育：动

尖锐2.学生跟模仿老师做热身操。

a.慢跑

物品

b.行进间等放

徒手操

到指

1.定地

组织：











要求：快、齐、静

4X4

组织：



头部运动

点。

4.宣

2.布课肩关节运的内动

容和

任务。

3.

扩胸运动

1.带

领学

4.生慢弓步压腿

跑

2.带

5.领学摆臂练习

生做热身

操

6.原地高抬腿

1

1

1

1

3

5′

1’

1′

2′

2′

要求：1.学生注意力集中，听哨声变化换动作，每个动作都能做到位。

2.各关节充分活动开。

一.50米一、

一、

快速跑

1.

提1.

学生带着问题进行练习，积极参组织：

动作要出问与。



 



怎领：起跑题：

 



么才

后，迅速

 



能使2.学生回答。

加快速加自己

 



入途中跑得3.学生认真听，认真看。



跑，途中最

跑时，上快？4.学生练习20米快速跑。

组织：

体正直或并组







织学5.学生按要求练习

稍微前







生尝

倾，摆动试20







前摆积米快









极，后蹬速跑

腿后蹬充2.

教6个别纠错，继续练习。

分、有力，师提7.

学生展示

刚大小腿自问：然折叠，才你

强

中

）

用前脚掌们是8.学生再次练习

9.学生听哨声练习。

1 3

6′

8′

强4.注意安全

2.整个脚

板着地。

4.组纠正方织学生再法：

）

次练1.原地摆习。

臂练习。

2.敏捷梯5.利用敏练习

捷梯

练习

前脚

掌着地跑

的动

作（纠

错）与

步频、步幅。

着地，两怎么跑臂屈肘前的？

后自然、

协调摆

动，用最快速度冲3.教师总过终点。

结并

讲解易犯错示范途中误：

跑的1.左右摆动作臂。

要领

3-4

组织：



































二、

1.学生仔细听老师讲解游戏规

2.积极参与

3.不可推.打对方

强

要求：

1.按要求进行练习。

2.积极参与，练习有序。

3.注意安全。

































a.小步跑

b.高抬腿跑

c.一步两格自

然跑

d.一步两格腾空跑

要求：1、学生一步一杆

2、只能前脚掌着地

6.及

时发二.游现错戏：过特误并索桥

纠正

游戏分四

组，，敏7.请捷梯为特学生索桥，敏捷梯上踏展示

竿为特索动作。桥仅存的

木板，学生过时只8.点纠能利用前评，脚掌去踩错。

破桥上仅组织有木板，学生到了对岸再回来与再练下一个学习

生接力。

看哪组最先完成

9.进行50

米追

逐跑。

二、

1、讲解游戏规则和要求

1、

组织

学生开始游戏

3.及时表扬表现优秀的学生

组织：

1

4′

小1.放松活1.组1、

深呼吸.甩甩腿.甩甩手臂的放松









织动

练习









2.小结本学2、

认真听老师总结本节课









生节课的内







进容

行3.宣布下

放次课的内松

容

）

练

4.归还器习

材

2.小5.师生再结见

本

课

1.田径场一段跑道

3.敏捷梯：4付

预计全课平均心率：

次数

2、标志物：4个

每分钟90－100次左右

120

110

100

90

时间

80

5 10

15

20

25

30

35

40