3.穿梭跳长绳与发展体能课件配套优秀获奖教案

2017—2018年第二学期体育与卫生教案

第十周 第 1课时. 执教老师： 年级

：六年级

1.通过花样跳绳和跳长绳的练习，检查学生跳绳能教学

力，掌握技术情况，发展学生创造能力。

目标

2.培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺时序

间

准5 备分部钟

分

基

本15部分分

钟

1.绳：花样跳绳和跳长绳

2.游戏：一圈到底

动作要求准确。

课堂常规→小型徒手操→教学内容→游戏活动→放松→师生评价

达成目标

1.养成良好的课堂常规。

2.激发学生主动参与学习的兴趣。

3.为预防运动伤害做好准备。

发展学生创造能力

培养学生勇敢.顽强的精神。

学习内容

1.

体育委员整理队伍，向老师报告出勤人数；

2.

师生问好，宣布本课的学习内容。

3.

小型徒手操

绳：花样跳绳和双摇绳

绳：跳长绳

教师活动

1.

进行课前的检查。

2.

带领学生做好准备活动。

3.

教师提示学生改正错误的动作。

学生认真听老师讲练习方法

组织与方法

× × × × × ×

× × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△

1.精神饱满.注意力集中。

2.认真看教师的示范并跟着口令和掌声来练习。

1.学生自己创造花样跳绳和双摇绳。

2.在小组内展示，选出最好的出来全班展示。

3.师生共同作出评价。

1.由每组的小组长负责摇绳的人选。

2.组织本组队员进行跳长绳。

3.以小组为单位向全班展示，场短绳55条

地长绳4条

器呼啦圈4个

材

1

拓

展15培养学生克服能分困难，拼搏向上力

钟

的精神

1.引导学生参结

与放松调节活束5动，愉悦心情放部分松肢体。

分

钟

2.减缓心率，消除劳累，养成良好的运动后放松习惯。

游戏：一圈到底

放松运动操

预

计

运平均心率：140±5次/分

动预计练习密度：40％±5％

负荷

以进入长绳的人数多.跳的次

数多为好。

1.全班分成人数相等的四个1.教师发令后小组，每组一个呼啦圈。

比赛才能开2.比赛开始，由每组的第一个始。

同学依次向最后一个同学递2.分组比赛。

进。

3.教师做正确3.游戏进行中，一定要手拉评定胜负。

手，不准脱手。

4.共同体验游戏带来的乐趣。

1.

指导学生

放松的方

法。

2.

小结交流：× × × × × ×

本节课我× × × × × ×

们学会了○ ○ ○ ○ ○ ○

什么？发○ ○ ○ ○ ○ ○

现了什△

么？

运

动

量

5

10

负

荷

预

计

教

师课

后

小结

2

2017—2018年第二学期体育与卫生教案

第十周 第 2课时. 执教老师： 年级

：六年级

1.通过花样跳绳和跳长绳的练习，检查学生跳绳能教学

力，掌握技术情况，发展学生创造能力。

目标

2.培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺时序

间

准5 备分部钟

分

基

本15部分分

钟

1.绳：花样跳绳和跳长绳

2.游戏：一圈到底

动作要求准确。

课堂常规→小型徒手操→教学内容→游戏活动→放松→师生评价

达成目标

1.养成良好的课堂常规。

2.激发学生主动参与学习的兴趣。

3.为预防运动伤害做好准备。

发展学生创造能力

培养学生勇敢.顽强的精神。

学习内容

1.

体育委员整理队伍，向老师报告出勤人数；

2.

师生问好，宣布本课的学习内容。

3.

小型徒手操

绳：花样跳绳和双摇绳

绳：跳长绳

教师活动

1.

进行课前的检查。

2.

带领学生做好准备活动。

3.

教师提示学生改正错误的动作。

学生认真听老师讲练习方法

组织与方法

× × × × × ×

× × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△

1.精神饱满.注意力集中。

2.认真看教师的示范并跟着口令和掌声来练习。

1.学生自己创造花样跳绳和双摇绳。

2.在小组内展示，选出最好的出来全班展示。

3.师生共同作出评价。

1.由每组的小组长负责摇绳的人选。

2.组织本组队员进行跳长绳。

3.以小组为单位向全班展示，场短绳55条

地长绳4条

器呼啦圈4个

材

3

拓

培养学生克服展15困难，拼搏向上能分的精神

力

钟

1.引导学生参

与放松调节活结

动，愉悦心情放束5松肢体。

部分2.减缓心率，消分

钟

除劳累，养成良好的运动后放松习惯。

游戏：一圈到底

放松运动操

预

计

运平均心率：140±5次/分

动预计练习密度：40％±5％

负荷

以进入长绳的人数多.跳的次

数多为好。

1.全班分成人数相等的四个1.教师发令后小组，每组一个呼啦圈。

比赛才能开2.比赛开始，由每组的第一个始。

同学依次向最后一个同学递2.分组比赛。

进。

3.教师做正确3.游戏进行中，一定要手拉评定胜负。

手，不准脱手。

4.共同体验游戏带来的乐趣。

1.

指导学生

放松的方

法。

2.

小结交流：× × × × × ×

本节课我× × × × × ×

们学会了○ ○ ○ ○ ○ ○

什么？发○ ○ ○ ○ ○ ○

现了什△

么？

运

动

量

5

10

负

荷

预

计

教

师课

后

小结

4

2017—2018年第二学期体育与卫生教案

第十周 第 3课时. 执教老师： 年级

：六年级

1.通过自编绳和跳长绳的练习，检查学生跳绳能教学

力，掌握技术情况，发展学生创造能力。

目标

2.培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺时序

间

准5 备分部钟

分

基

本15部分分

钟

1.绳：自编绳和跳长绳

2.游戏：一圈到底

动作要求准确。

课堂常规→小型徒手操→教学内容→游戏活动→放松→师生评价

达成目标

1.养成良好的课堂常规。

2.激发学生主动参与学习的兴趣。

3.为预防运动伤害做好准备。

发展学生创造能力

培养学生勇敢.顽强的精神。

学习内容

1.

体育委员整理队伍，向老师报告出勤人数；

2.

师生问好，宣布本课的学习内容。

3.

小型徒手操

绳：自编绳

绳：跳长绳（绕8字跳）

教师活动

1.

进行课前的检查。

2.

带领学生做好准备活动。

3.

教师提示学生改正错误的动作。

学生认真听老师讲练习方法

组织与方法

× × × × × ×

× × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△

1.精神饱满.注意力集中。

2.认真看教师的示范并跟着口令和掌声来练习。

1.学生在小组长的带领下练习自编操。

2.以小组为单位向全班展示。

3.师生共同作出评价。

1.由每组的小组长负责摇绳的人选。

2.组织本组队员进行跳长绳。

3.以小组为单位向全班展示，以跳的“8字”次数多为好。

场短绳55条

地长绳4条

器呼啦圈4个

材

5

拓

培养学生克服展15困难，拼搏向上能分的精神

力

钟

1.引导学生参

与放松调节活结

动，愉悦心情放束5松肢体。

部分2.减缓心率，消分

钟

除劳累，养成良好的运动后放松习惯。

游戏：一圈到底

放松运动操

预

计

运平均心率：140±5次/分

动预计练习密度：40％±5％

负荷

1.全班分成人数相等的四个

小组，每组一个呼啦圈。

2.比赛开始，由每组的第一个1.教师发令后同学依次向最后一个同学递比赛才能开进。

始。

3.游戏进行中，一定要手拉2.分组比赛。

手，不准脱手。

3.教师做正确4.共同体验游戏带来的乐趣。

评定胜负。

1.

指导学生

放松的方× × × × × ×

法。

× × × × × ×

2.

小结交流：○ ○ ○ ○ ○ ○

本节课我○ ○ ○ ○ ○ ○

们学会了△

什么？发现了什么？

运

动

量

5

10

负

荷

预

计

教

师课

后

小结

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