7.跳步推掌教学设计内容推荐｜教案在线预览

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体育实践课教案课次教学内容第课1、少年拳（1-4）2、推小车3、跑五角星教学目标课的部分(时间) 1、复习少年拳（1-4节），改进和提高动作质量。2、通过用三种方法推小车，增强下肢和肩带肌肉的力量。3、通过跑五角星，进一步加强跑的正确姿势和变向跑的能力。运动量练习次数练习时间练习强度教学内容手段及组

资料类型：教学教案文档

所属课文：7.跳步推掌

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2018-05-02 09:14:00

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学校：康县周家坝镇中心小学

7.跳步推掌教学设计内容推荐

未知

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关键词：7.跳步推掌教学设计内容推荐

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体育实践课教案

课

次

教

学

内

容

第

课

1、少年拳（1-4）

2、推小车

3、跑五角星

教

学

目

标

课的

部分

(时间) 1、复习少年拳（1-4节），改进和提高动作质量。

2、通过用三种方法推小车，增强下肢和肩带肌肉的力量。

3、通过跑五角星，进一步加强跑的正确姿势和变向跑的能力。

运动量

练习次数

练

习

时

间

练习强度

教

学

内

容

手

段

及

组

织

法

开

始

部

分

一、集合整队，

二、师生问好

Class begins

Good morning everyone 三、宣布课的内容

四、检查服装、安排见习生

一、准备活动

沿操场跑一圈

二、少年拳（1-4节）

1、震脚架打

2、蹬踢架打

3、垫步弹踢

4、马步横打

一、组织队形

×××××××

二、要求

精神饱满、声音宏亮

一、队形：

成体操队形

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生练习

三、要求：

运作协调、正确

2´

准

备

部

分

基

本

部

分

一、推小车

用三种方法：

①手臂力量强的学生互相配对。两脚搁在肩上练习；

②手臂力量一般的学生配对两脚挟在同伴的腋下练习

③手臂力量较差的学生配对两脚放在同伴膝盖外侧，挟住练习。

一、组织及练习方式：

×××××××

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生练习

三、要求：

1、

同学间相互帮助

4 x 8 拍

8´

中

中下

中

上

1´

12´

二、传运球

将五个角设计成2、做到安全、有序

一、组织：

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生练习

三、要求：

注意力集中

有序、到位

中

五个站，第五站开始跑，经过一、二、三、基

本

部

分

四站，再回起跑处。起跑路线可以随意变化。

3～6 次

10´

中下

结

束

部

分

一、放松操

两人一组

二、小结

三、布置回收器材

四、宣布下课，师生再见

Good-bye everyone 对

机

能

的

影

响

4 一、组织：

x ×××××××

8 ×××××××

拍

×××××××

二、要求：

边听边放松

课后洗手回教室

场器

标志杆五根

地材

2´

中下

练习密度

45％

授课班级

六年级

190 180 170

160 150 140 130 120 110 100 90 80

平均心率

课后小

强度指数

结

140 次/分

1.4

关于本教案的常见问题

Q：7.跳步推掌教学设计内容推荐是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《7.跳步推掌》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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