8.4×50米接力跑练习与比赛公开课参赛课教案

体育课《50米×4接力跑

游戏》教学设计

——授课教师：孔凡友

教材分析

50米×4接力跑是<<体育与健康>>水平二的教学内容，在体质检测中是考察学生耐力项目.对于锻炼学生的肺活量也有很大益处，特别是能锻炼学生意志力。

学情分析

本课我根据学生的实际情况，个别对待，不同的学生提出不同要求，但学生一定要充分掌握技术要点和注意事项，使之知道只有科学锻炼，才能达到增强体质的目标。

一、教学内容：

50米×4接力跑、

游戏:老鼠夹子

二、教学目标：

1、认知目标：使学生基本理解50米×4接力跑的基本方法。

2、技能目标：使学生基本学会50米×4接力跑的技术动作， 促进速度、耐力、协调等能力的发展。

3、情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。遵守游戏规则良好习惯。

三、教学重难点：

教学重点：转身动作的协调性。

教学难点：跑直线、快速冲过终点线。

四、场地器材：

操场、标志桶（20个）、秒表（1块）

五、教学过程：

（一）开始部分(1-2)分钟

组织形式：四列横队。

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1、体育委员整队，师生问好。

2、宣布课的内容和要求。

3、安全教育注意事项。

（二）准备部分（5-10）分钟

1、蛇形慢跑。

组织形式：

要求：放松跑，身体微微出汗。 2、田字格队列。

组织形式：

要求：精神集中、动作规范，整齐有力。

3、专项性练习：

组织队形：四列横队和体操队形

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（1）前弓步压腿 （2）仆步下压

（3）体前屈左右摆臂 （4）并步下压

（5）膝关节绕环 （6）肩绕环

（7）颈、踝、腕关节绕环

教法：听体委口令集体练习，教师巡视指导。

要求：注意力集中、动作有力，做操动作舒展。

（三）基本部分

（10-15）分钟

教学内容：50米×8往返跑

组织形式：二列横队、体操队形

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教学步骤：

1、教师讲解动作要领，并让同学记住动作技术提出要求。

2、教师讲学生在接力跑过程中避免碰撞注意安全。

3、学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导。

4、教师讲评示范后，学生通过观察,激发兴趣，学生再练习。

5、小组互评练习。

6、学生示范练习,学生点评。

7、学生分组进行往返跑练习，教师巡回指导。

8、教师讲评小结。

要求:练习时注意安全，认真练习、互帮互学,提高跑的质量。

（四）结束部分（5-10）分钟

1、放松活动：游戏《老鼠夹子》

组织形式：二列横队、体操队形

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游戏方法：两人一组，前后站立，前一人双手叉腰当夹子，后一人当老鼠，当老师说“偷油！”时，可伸出食指，从前一人的腰的两侧伸到身前，左右食指点击几次，算是偷到油。这时夹子不能动，当老师说“夹老鼠！”便可立即伸直双臂，紧紧夹住后者的手臂。夹到一次得1分，连做几次后互换在玩。

要求：灵敏、机智。

2、结束语：（1-2）分钟

（1）教师小结本节课优缺点，布置课下练习。

（2）下课，师生互呼“再见”解散。

（3）回收器材。

平均心率：130 密度：25%

教学反思

50米

×4接力跑是近几年体质健康标准考核中高年级的必测项目，能跑出个理想的成绩，主要靠平时积极参加锻炼，提高自己的运动能力，更关键的是掌握该项目的动作技术。本节课技术问题不大，教学中我要解决的一个很重要的问题就是如何更好的引导学生合理分配体能但做得不理想，下节课要注意：

一、根据学生实际做到区别对待

学生体质参差不齐，我应该采用以下几个方法解决：

1、能跑到1分53秒的学生，要做到全程不减速，以提高成绩。

2、能跑到2分23秒的学生，要做到前两圈匀速，保证体能，为后面的冲刺积聚力量高。

3、到不到及格标准的学生尽量激励他们尽力完成任务，争创佳绩。

二、利用教师的语言和同学的加油，帮助学生树立自信，激发学生奋力拼搏，勇创佳绩。

三、教师要密切关注学生，适时提醒学生注意正确的跑步姿势，和严格按照注意事项，特别是跑后的放松活动。