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纳古中心小学乒乓球活动教案水平三教师:储从建教学内容:1、学习正手块攻。2、素质练习部时分间内 容组织教法备注一、课的开始(一)体委整队,汇报人数(二)教师检查人数、师生向好(三)宣布课的内容:开1、复习正手慢搓球32、复习反手快搓球始分3、学习正手近台攻球部钟4、步法练习(四)安排

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1.正手快攻教学设计及教案分析

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1.正手快攻教学设计及教案分析

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关键词:1.正手快攻教学设计及教案分析

正文

纳古中心小学

乒乓球活动教案

水平三

教师:储从建

教学内容:

1、学习正手块攻。

2、素质练习

部时分

间

内 容

组

织

教

法

备注

一、课的开始

(一)体委整队,汇报人数

(二)教师检查人数、师生向好

(三)宣布课的内容:

开1、复习正手慢搓球

32、复习反手快搓球

始分3、学习正手近台攻球

部钟

4、步法练习

(四)安排见习生

分

(五)注意事项

1、遵守课堂纪律,积极参与

2、发挥自身主体作用

3、同学之间应互帮互学

二、准备活动

1、沿球台变向跑

2、徒手操

1)关节运动

2)扩胸运动

3)体侧运动

准4)弓步压腿

125)腰腹压腿

备分6)前后踢腿

部钟

3、转体抡臂练习

1、集合队形

x x x x x x x x x x x x x x ▲

2、课堂要求

服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。

分

1、沿球台跑

2、徒手操队形

x x x x x x x x x x x x x x ▲

3、徒手操要求

1)动作规范、到位

2)动作放松、舒展

3)每节做4×8拍

4、转体抡臂动作要求:

两脚开立略比的肩宽,左脚稍前,右腿蹬地—转体—抡臂—还原10次×2组

部时分

间

内 容

组

织

教

法

队形:讲解队形

* * * * * * * 备注

基本部分

一、、学习正手近台攻球

1.目标:动作较正确,连续击球15次。

2.特点:在正手位利用正手平挡击球,具有力量大,速度快的特点。

3.动作要领:(以右手握拍为例),身体靠近球台,右脚稍后,两膝微屈,上体略前倾。击球前,

引拍至身体右侧成半横状,上臂与身体约成35度,与前臂约 成120度。当球从台面弹起时,手臂由右侧向左前上方迅速挥动,以前臂发力为主。击球时,食指放松,拇指压拍,使拍面前倾并20结合手腕内转动作,在球上升前分期击球的中上部(图)。

钟

* * * * * * * 三、组

织

教

法

教法:

1.教师讲解攻球方法及技术动作

2.教师进行动作示范

3.学生进行动作模仿练习,(先台下上肢徒手模仿练习,后结合步法做台下徒手练习),体会动作要点

4.一方反手推,一方正手攻,交换练习(先推中路后推正手斜线)

5.双方进行正手攻球技术练习(先攻中路后攻正手斜线)

6.教师巡回指导练习

要求:

1.练习时注意动作要领

2.正手攻球用力要均匀,多打回合,提高击球质量和成功率

1、柔韧练习

直腿抱腿站立练习

2、整理运动

1)上肢-躯干-下肢

2)按摩放松

结

5束分3、本课小结

部钟

4、布置课后作业

分

5、宣布下课

组织: * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * ▲ 教法:

1、直腿抱腿站立练习时,男生女生一起做,先分腿振压1分钟,后直腿振1分钟最后两手抱住踝关节,停1分钟

2、2、整理运动时,学生之间相互按摩肩背部

要求:

1、直腿抱腿站立练习,振压动作标准,意志坚强态度认真

2、放松充分,发扬互助精神

课

后

总

结

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