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纳古中心小学乒乓球活动教案水平三教师:储从建教学内容:1、学习正手块攻。2、素质练习部时分间内 容组织教法备注一、课的开始(一)体委整队,汇报人数(二)教师检查人数、师生向好(三)宣布课的内容:开1、复习正手慢搓球32、复习反手快搓球始分3、学习正手近台攻球部钟4、步法练习(四)安排
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1.正手快攻教学设计及教案分析
未知
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关键词:1.正手快攻教学设计及教案分析
正文
纳古中心小学
乒乓球活动教案
水平三
教师:储从建
教学内容:
1、学习正手块攻。
2、素质练习
部时分
间
内 容
组
织
教
法
备注
一、课的开始
(一)体委整队,汇报人数
(二)教师检查人数、师生向好
(三)宣布课的内容:
开1、复习正手慢搓球
32、复习反手快搓球
始分3、学习正手近台攻球
部钟
4、步法练习
(四)安排见习生
分
(五)注意事项
1、遵守课堂纪律,积极参与
2、发挥自身主体作用
3、同学之间应互帮互学
二、准备活动
1、沿球台变向跑
2、徒手操
1)关节运动
2)扩胸运动
3)体侧运动
准4)弓步压腿
125)腰腹压腿
备分6)前后踢腿
部钟
3、转体抡臂练习
1、集合队形
x x x x x x x x x x x x x x ▲
2、课堂要求
服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。
分
1、沿球台跑
2、徒手操队形
x x x x x x x x x x x x x x ▲
3、徒手操要求
1)动作规范、到位
2)动作放松、舒展
3)每节做4×8拍
4、转体抡臂动作要求:
两脚开立略比的肩宽,左脚稍前,右腿蹬地—转体—抡臂—还原10次×2组
部时分
间
内 容
组
织
教
法
队形:讲解队形
* * * * * * * 备注
基本部分
一、、学习正手近台攻球
1.目标:动作较正确,连续击球15次。
2.特点:在正手位利用正手平挡击球,具有力量大,速度快的特点。
3.动作要领:(以右手握拍为例),身体靠近球台,右脚稍后,两膝微屈,上体略前倾。击球前,
引拍至身体右侧成半横状,上臂与身体约成35度,与前臂约 成120度。当球从台面弹起时,手臂由右侧向左前上方迅速挥动,以前臂发力为主。击球时,食指放松,拇指压拍,使拍面前倾并20结合手腕内转动作,在球上升前分期击球的中上部(图)。
钟
* * * * * * * 三、组
织
教
法
教法:
1.教师讲解攻球方法及技术动作
2.教师进行动作示范
3.学生进行动作模仿练习,(先台下上肢徒手模仿练习,后结合步法做台下徒手练习),体会动作要点
4.一方反手推,一方正手攻,交换练习(先推中路后推正手斜线)
5.双方进行正手攻球技术练习(先攻中路后攻正手斜线)
6.教师巡回指导练习
要求:
1.练习时注意动作要领
2.正手攻球用力要均匀,多打回合,提高击球质量和成功率
1、柔韧练习
直腿抱腿站立练习
2、整理运动
1)上肢-躯干-下肢
2)按摩放松
结
5束分3、本课小结
部钟
4、布置课后作业
分
5、宣布下课
组织: * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * ▲ 教法:
1、直腿抱腿站立练习时,男生女生一起做,先分腿振压1分钟,后直腿振1分钟最后两手抱住踝关节,停1分钟
2、2、整理运动时,学生之间相互按摩肩背部
要求:
1、直腿抱腿站立练习,振压动作标准,意志坚强态度认真
2、放松充分,发扬互助精神
课
后
总
结
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