5.蹲踞式跳远考核国家获奖教案｜教案在线预览

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蹲踞式跳远考核教材蹲踞式跳远考核难点：快速助跳与起跳的自然衔接重点：助跑有节奏，起跳准确，动作协调。教学目标知识目标：学生知道蹲踞式跳远测验的基本规则。能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。动作自然协调。情感目标：学生能主动与配合教师，认真严肃对待测验。教学内容教师

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所属课文：5.蹲踞式跳远考核

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2018-04-18 15:38:00

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学校：绥德县定仙墕镇九年制学校

5.蹲踞式跳远考核国家获奖教案

未知

2018-04-18 15:38:00

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关键词：5.蹲踞式跳远考核国家获奖教案

正文

蹲踞式跳远考核

教

材

蹲踞式跳远考核

难点：快速助跳与起跳的自然衔接

重点：助跑有节奏，起跳准确，动作协调。

教学目标知识目标：学生知道蹲踞式跳远测验的基本规则。

能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。动作自然协调。

情感目标：学生能主动与配合教师，认真严肃对待测验。

教学内容

教

师

活

动

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

一

课

堂

常

规

二

慢

跑

三

准

备

操

1、

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

1、

安排见习生。

教师组织学生进行慢跑。

教师指挥学生进行徒手操练习

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动

时间

学

生

活

动

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

练习次数

教学过程

开

始

部

分

2分

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

△

★

（图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑400米。

要求：队伍整齐、精神饱满

练习对形（图二）

学生在领操员带领下进行练习

××××× O O O O O

★

教学过程

教学内容

教

师

活

动

一、教师说明素质练习的内容和和教学要求。

1、

练习内容

跳绳

台阶跳

举重200米

2、

给学生分成四个小组（每个小组2个队），同时进行循环练习。

3、

教师讲解练习顺序及要求

要求：注意安全、态度端正

保质保量、刻苦锻炼

4、教师巡回观察，鼓励学生

时间

10 学

生

活

动

1、

学生认真听讲，知道素质练习的内容和要求。

2、

学生在小组长的带领下进行练习

30秒快跳绳

台阶跳×20次举重物（沙袋）×10/15次 200快速跑

练习次数

基

本

部

分

一

素

质

综

合

练

习

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

一、集合队伍，学生自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

班级

日期

预计练习密度：

30%

负荷

平均心率：

120次/分

场

地

器

材

400操场

沙坑

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核国家获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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