跳跃：立定跳远教案2

小学体育与健康水平二

三年级《立定跳远》

教

学

设

计

颍上县管仲小学

2018-4-28

左廷根

一、指导思想

以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

二、教材、学情分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、设计新颖的组织形式

本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学

生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

四、教学目标：

1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。

3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。

5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

韵律操：爸爸妈妈听我说

游戏：传接球

类型

新授课

内容

内容：立定跳远

教

学

目

标

1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。

3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。

5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

动作1、双脚起跳，双脚落地。（重点）2、摆臂与蹬地协调用力。（难点）

要点

顺序

准

备

部

分

教学内容

师生组织活动

次数

时间

3 分

钟

一、课堂常规：1、体1、组织：学生成四列横队集合、

育委员集合、整队、报如图（1）

告人数、师生问好、师2、体育委员集合声音洪亮，学生

检查服装、安排见习生

报数洪亮 二、1、字谜游戏：一 △

位绿衣小英雄，专捉田间小害虫。小时有尾没×××××××

××××××略 图（1）

有脚，大时有脚没有尾

要求：快、静、齐

（青蛙）。引出本科的3、师出谜语：引导学生猜出本课

教学内容（立定跳远），的教学内容。

同时提出本课的要求。4、学生听师的口令做原地的转法，3-52、提高学生注意力练练习队形如图（1）。

习：原地转法的练习

次

5、学生成广播体队形散开、师生

基

本

部

分

三、妈韵律操：爸爸妈听我说。

共同做韵律操、（配乐）。如图（2）

△

× × × × × × ×

2次

5 分

钟

× × × × × × 略

图（2）

一、游戏：传接球游戏1、学生听师讲解传接球游戏的方

（立定跳远预摆动法和规则，学生成四路纵队进行游

作）：学生双手持球，戏。如图（3）

两臂伸直上举经胸前向后伸展至头后方，后方同学用手触摸一次× ×

×

×

×

×

×

△

2次

10 分

钟

×

×

×

×

×

×

略 图

球，学生再把球从自己（3）

的胯下传给后方同学，2、要求：学生遵守游戏规则进行

依次进行。

二、立定跳远：预备：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆游戏。

3、游戏结束师总结：立定跳远的

预摆姿势。

1、师讲解动作要领，并做完整动

作示范，采用侧面示范和背面示范

相结合。

基

本

部

分

时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸动作要领，自主练习。

二屈降重心，上体稍前3、学生分进行练习练习队形

，

倾。起跳腾空：两脚快如图（4）。

速用力蹬地，同时两臂

稍曲由后往前上方摆

动，向前上方跳起腾

空，并充分展体。要点：

蹬地快速有力，腿蹬和

手摆要协调，空中展体4、师讲解学生练习时的要求：第要充分，强调离地前的一次：每组学生跳到规定的小圆圈前脚掌瞬间蹬地动作。内。第二次：比赛：根据学生的能落地缓冲：收腹举腿，力拉远圆圈的距离，看哪组按完整小腿往前伸，同时双臂的动作最先跳完

用力往后摆动，并屈膝5、教师对比赛进行总结。

落地缓冲。

2、请学生做动作示范，小组讨论

2-3次

15 分

钟

顺序

结

束

部

分

教学内容

一、

放松活动：

师生组织活动

次数

时间

5 分

钟

1、师生跟着音乐共同进行放松，

1、心理放松：配乐（小放松的队形。

如图（5）

桥流水）进行呼吸调

整。

3-5次

2、仙鹤漫步：配乐（小

桥流水）身体放松。

二、师进行小结。

三、师生再见

四、收还器材

2、学生跟着音乐和老师一起做仙鹤漫步的动作。

3、要求：注意力集中、保持安静、均匀地呼吸、尽量地放松身体。

4、组织体育委员收还器材。

器材田径场第一块

小篮球4个

呼啦圈4个

场地

教

学

反

思