1.各种形式的掷实心球与发展体能教学设计内容推荐

各种形式掷实心球与发展体能教学设计

一、指导思想：

在贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，体现新课程改革的思想和理念。依据新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，教师由教学传授者转变为引领者。在教学中尽可能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，积极进行教学评价，满足学生的心理需要。在教学设计上挖掘教材的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。课上以人性化教育为主，将游戏贯穿体育课的始终，培养学生的参与意识和创新意识。教会学生锻炼身体和发现问题、解决问题的方法，为形成终身体育锻炼习惯打下良好基础。

二、教学内容

1、多种形式掷实心球与发展体能

2、发展体能：往返接力

三、教材分析

掷实心球是学校体育教学的重要组成部分，通过锻炼，可以促进学生身体的生长发育，提高学生的身体素质，发展动作的协调性，但技巧课主要的特点是趣味性差、身体负荷重，尤其是女生学习积极性和兴趣不高。在教学中学生通过观看教师示范动作、实践练习、教师示范纠错、巡回指导、分组分层教学等方法，在练习中发现问题、解决问题。使学生在轻松愉快的气氛中掌握掷实心球的方法，体验成功的乐趣。往返接力能提高学生快速跑的能力，以竞赛和游戏的形式完

成，既培养了学生团结友爱、勇于进取的优良品质，又巩固提高了技术动作。

四、课的教学过程

1、开始部分

集合，师生问好，检查学生人数、服装，安排好见习生

2、准备部分

根据课的内容，进行适当的准备活动，让学生得到合理、充分的热身，尽量避免减少运动损伤。

3、基本部分

采用学生观察练习、教师提问、学生体会等方法。在练习中体会动作要领，教师及时进行鼓励、示范并运用口诀讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地利用器械进行纠正，最后安排自我展示。这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用，又培养了学生的团结协作精神。在接力教材中采用游戏比赛的形式让学生进行往返接力的练习，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成教学任务。

4、结束部分

通过轻柔的舞蹈动作，进行全身心的放松，让学生在心情愉快的气氛中结束本课。最后进行小结，学生归还器材。

体育与健康课掷实心球教案

授课教师：禹硕

年级：五年级

人数：30人

本课1、多种形式掷实心球

教材

2、发展体能---往返接力

教学

1、

知识目标：1）通过本课学习使学生基本掌握多种形式掷实心球的技术动作。

2）通过往返接力的练习提高学生快速跑的能力。

目标

2、技能目标：

1）发展学生上下肢力量和灵敏素质及协调性。

2）培养学生合作学习和探究学习的意识及能力。

3、情感目标：培养学团结友爱、勇于进取的优良品质，激发其学习的主动性和创造性。

正对投掷方向，双臂屈肘于头教学难自然连贯的投出

点

后，两臂同时用力甩臂

点

课的顺教学内容

次数

时间

教师指导

学生活动与组织要求

序

1、师提前到场准备1、听到铃声按常规在指定

与检查场地器材。

地点集合整队。

课堂常规：

2分钟

2、接受体委报告，2、体委整队集合，清点人一

集合、整队

1

师生问好。

数向老师报告。

3、宣布本课内容与组织：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求：精神饱满、队列整齐。

（一）徒手操（共

学生听音乐跟老师共同做

六节）

教师口令指挥

徒手操

1、

头部运动

组织：﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

2、

扩胸运动

5分钟

二

﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

3、

体转运动

4×8﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

4、

腹背运动

拍

﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

5、

弓步压腿

▲

要求：动作规范整齐、刚劲有力

教学重

三

一、掷实心球

动作要领：

正对投掷方向，采取站立姿势，双手持轻物于头后，肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上方，用力蹬地收腹双手同时用力把轻物经头上向前上方

20~3025分次

钟

1、强调安全问题

2、教师讲解示范动作要领

3、巡回指导个别纠正

4、教师总结示范

5、观察学生练习

学生活动：

1、熟悉球性的练习。

2、学生尝试练习。

3、根据教师示范、结合动作要领体会练习。

4

、优秀同学展示。

5

、听优秀同学总结自身体会。

6、学生继续分小组练习。

组织：

投出。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

15米

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求：认真思考，积极练习，重视合作，注意安全。

往返接力

1、讲解游戏规则按照游戏规则进行比赛：

练习方法：

及方法并组织练四

组织：分成四个小组进行练每组排头同学起

10分习。

习。

跑，跑到前方标3次

钟

2、观察练习。

要求：积极配合、遵守规则、志物返回拍下一3、总结归纳。

注意安全。

名同学，依次进行，最先完成的组获胜。

1、

放松整理

5分2、

小结本课

1次

钟

五

3、

下课

4、归还器材

运动负约130次/分---140练习密度

荷

次/分

课后小

结

1、教师下口令指挥，放松身体各部位。

2、教师小结

1、

师生共同放松

2、

学生总结动作要领

组织：同准备运动队形

要求：积极放松

預计：50﹪

场地器材

实心球15

《多种形式掷实心球》教学设计

张家屯学校

禹硕