2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女ppt配用优秀获奖教案

教学内容：1、前滚翻——肩肘倒立

2、游戏：障碍跑

1、认知目标：通过本次课的学习，95%以上的学生能够用自己的语言说出前滚翻和

肩肘倒立的动作要领，并积极、主动地参与到练习中去。

教

学

2、技能目标：通过学与练，

80%以上的学生能在前滚翻练习中有较好地团身动作和目

肩肘倒立有明显地夹肩和顶髋的动作；同时，在学练中学生的柔韧、标

灵敏、协调性等得到有效地加强；培养学生良好的身体姿态。

3、情感目标：在学练过程中学生能积极认真的帮助同学，有团结合作的意识，有很好的班集体凝聚力。

重点：团身滚动、举腿、翻臀、顶髋、夹肩

程序

激

发

兴

趣

8 分

学习内容

常规：

1、

整队集合

2、

宣告、问好

3、

拍手：活跃气氛

难点：动作的协调配合

学生活动

1、

迅速、整齐、安静集队，注意力集中。

2、

相互检查着装，明确学习目标。

教师活动

1、

提前到上课地点准备场地与器材。

2、

引导学生集队、问好。

3、

宣布教学内容及要求。

4、

请你跟我这样做。

组织与要求

XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX O 要求：

1、

听从指挥

3、

我就跟你这样做。

2、

摘掉校徽、发夹、钥匙游戏：蛇形跑中抢垫子。

1、

讲解游戏方法和规1、

徒手操练习：

A、头部运动2x8 B、上肢运动2x8 C、俯背运动2x8 D、腰部运动2x8 1、

学生在教师的口令下积极游戏。

2、

学生跟着教师一同做徒手操练习。

3、

学生模仿教师的动作进行练习。

等物品。

要求：

1、

积极参与。

2、

充分活动相关的关节。

则，游戏示范后组织学生进行游戏。

2、

组织学生进行徒手操练习。

3、教师示范前后滚动E、手腕踝关节活动2x8

的动作。

3、辅助练习

一、学习：

1、教师引导学生进行21、学生积极参与复

前滚翻、肩肘倒立分钟的自主练习，并巡习技术练习

的动作。

回指导。

2、依次请2名学生进行动作展示（教师进行保护与帮助），并提出评价要求。

3、强调保护与帮助的方法后再将学生进行分组练习。

2、观察、分析动作，指出动作的优缺组织形式：同上。

要求：认真练习

合作探究

合

作

探

究

20 分

点。巩固保护与帮

体验成功

助的动作。

3、4组进行合作练习。

3、学生及时纠正不规范的动作。

二、学习：前滚翻1、讲解动作要领，并1、学生仔细观察动——肩肘倒立组示范2—3次。

合连动技术。

2、引导学生进行探究尝试练习。

3、教师组织学生2人一组进行互助练习，并巡回指导。

4、邀请学生进行成果展示，组织学生开展互动评价。

5、根据学生完成动作的情况，进行分层合作学习。

作。

2、学生思考、尝试与讨论，体会、领悟技术重点。

3、学生积极尝试小组合作练习，并及时纠正错误动作。

4、学生大胆展示，互相评价。

5、学生根据自己的情况选择练习的难A、前滚翻团身紧

B、肩肘倒立中顶髋、度后，再逐个突破夹肩的动作

C、2个动作衔接

能够抵达第三关。

拓

展

能

力

8 分

游戏：障碍赛

1、教师讲解游方法1、明确游戏方法及方法：将学生分为与规则，并示范一规则。

人数相等的4个次。

队，每组对员排头

2、积极参与练习及比赛。

通过完成前滚翻、2、教师组织学生进3、各组学生积极讨跨越、绕标志物等行尝试性练习。

论比赛得失的原障碍物后，直线跑3、组织学生进行比因，并与大家分享回排尾并向前依赛（三局两胜制）。

经验。

次与队友击掌，最

前面的队友在击4、宣布比赛成绩并掌后依次完成所小结。

有动作，以时间快慢判定胜负。

规则：击掌后才能出发。

x

x

x

x x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

∧ ∧ ∧ ∧

▲

▲

▲ ▲

要求：积极参与，克服眩晕心理。

恢

复

身

心

4 分

1、放松

2、小结

3、下课

1、组织学生进行放1、

学生跟着教师松。

进行放松。

2小结本课的学习情2、

学生参与小结：况进行激励性评价。

2、布置课外练习内容，邀请学生协谈谈自己在本节课中学到了什么本领。

XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX O 要求：身心愉悦。

助回收器材，宣3、

收回器材，师生布下课。

再见。

场地

器材

操场

小海绵垫25个，标志物4个。

练习密度：35%左右

预

计

平均心率：125次左右/分