5.蹲踞式跳远考核课堂实录

蹲踞式跳远的教学设计

一、指导思想

依据《体育与健康课程标准》，遵循“健康第一”的教育理念。针对学生的身心特点，本着激发兴趣、全体参与的原则，制定了本堂课的教学设计。课堂上充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，营造“探究、自主、合作”的学练空间。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。

二、教材分析

根据《体育与健康课程标准》，跳远是五年级田径教学的主要内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此本课的设计采用了多种形式的组织方法，让学生在自主、探究的氛围下完成预设目标，使学生能够在轻松愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术动作。

蹲踞式跳远单元教学共5次课，本次课是第1次课。

三、学情分析

本次课的教学对象是五年级学生，五年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也活跃。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。针对这一实际情况，在教学中通过教师示范、实践练习、教师纠错、巡回指导、分组分层等教学方法，使学生在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握蹲踞式跳远的技术，体验成功的乐趣。

四、教学目标

运动参与：学生了解蹲踞式跳远的基本动作环节，提高参与活动的积极性与主

动性。

运动技能：80%的学生能够基本掌握三步助跑的起跳技术，发展学生的力量、灵敏和协调性等体能。

社会适应：培养学生的

运动自信心及良好的合作精神，引导学生在体育活动中建立和谐的人际关系。

五、教法和学法

教法：本次课运用多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能、勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。既注重学生的主体地位，又发挥教师的主导作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，欣赏学生，并把德育贯穿于教学中。

学法：采用观察法、体会法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等学法，提高学生练习的能力。

六、教学重难点

重点：起跳腿的蹬伸

难点：起跳有力，蹬摆协调

七、教学策略

本节课基于教学目标的制定和教学重难点的提出，结合《新课标》教育理念，主要采用示范法、讲解法、对比法、引导法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围，通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法，激发学生学习的兴趣，努力构建开放而富有活力的课堂。

八、教学流程

1、开始部分

课堂常规，师生问好。宣布本次课内容与要求，检查服装和安排见习生。

2、准备部分

图形跑、健美操热身，蹲踞式跳远的辅助练习。

3、基本部分

（1）学习蹲踞式跳远的助跑与起跳

A、教师完整动作示范

B、出示挂图，教师简单介绍蹲踞式跳远

C、教师带领学生做上一步起跳练习

D、教师带领学生做上三步起跳练习

E、踩气球（1、2、啪）游戏，提高学生起跳腿的蹬伸能力

F、各小组利用橡皮筋继续练习，教师巡视指导

G、教师点出练习中出现的错误动作并讲解纠错方法

H、顶气球游戏，解决学生上体前倾、低头等动作，做到顶头、拔腰

I、学生展示

J、教师评价与学生评价

（2）游戏：男生女生向前冲

（游戏中钻过呼啦圈需要同学间的相互配合，小哑铃练习发展学生的手臂力量。）

4、结束部分

集合整队、放松练习、课堂小结。布置课后练习，收还器材。师生再见。

九、场地器材

挂图

录音机1台

小垫子8块

呼啦圈4个

小哑铃4对

塑料绳若干

跳高架一副

角旗杆4个

标志桶4个

气球8个

十、预计负荷

预计练习密度40%左右

预计平均心率130次每分钟