第1课 体育基础知识：保护视力，做眼保健操名师教学设计2

科教版体育

二年级下册

体育基础知识：

保护视力，做眼保健操

任课教师：麦勇维 指导教师：张刚

刘海彪

珠海市香洲区实验学校

2018年4月17日

指导思想

为认真贯彻新课标的素质教育，确保学生健康成长，增强学生爱眼、护眼的自我保护意识，切实提高学生做眼保健操的技能水平，使学生拥有一双明亮的眼睛。在课堂教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的自我学习意识，注重学生实际动手能力。通过小组探究学习，锻炼学生语言表达能力，培养学生团结协作精神。

学习目标

1.知识与技能：通过对体育基础知识的学习，学生能理解保护视力、做眼保健操的重要意义，以及能找准穴位进行眼保健操练习；通过游戏进行热身激趣。

2.过程与方法：学生通过平板电脑进行探究学习，课上与同伴、教师互动，掌握做眼保健操的正确方法。

3.情感态度与价值观：学生提高了关注眼睛保健的意识，形成良好的用眼习惯。

学情分析

小学二年级学生，良好的行为习惯还没有完全的养成，当中的用眼卫生就是一大难点。随着电子科技产品的不断进化，尤其是各种各样的电子游戏铺天盖地的来袭，有相当一部分学生沉迷于电子游戏之中，这对学生的眼睛会造成各种各样的伤害。与此同时，学生的学习注意力也不集中，自我约束能力差，但是他们的模仿学习能力强，好奇心强。为了调动学生的积极性和主动性，采用游戏、讨论、探究等方法，借助平板电脑来学习，充分挖掘每一个学生的潜力，体现学生

的学习主动性，更好地帮助学生达到本课的教学目标。

重难点

教学重点：找准眼睛相应的穴位

教学难点：听音乐有节奏地做眼保健操

教学准备

教学视频

课件PPT 教学流程

眼力大考验—情景导入—提出问题—讨论问题—分组探究学习—集体练习—游戏—自评互评—师生总结

教学过程

活动1 【活动】眼力大考验，培养注意力

教师出示图片，提出问题，让学生找出图中的特别之处，考验学生眼力。

活动2 【讲授】保护视力，做眼保健操

（一）情景导入：从前，有一个人在饭馆里吃饭，忽然发现墙上有只苍蝇。他凑近举起巴掌就打，只听“啪”一声的同时也伴随着“啊”的一声惨叫，鲜血从手上流了下来。教师让同学们猜猜主人公的手为什么流这么多血？他为什么会吃苦头？

1.学生回答：主人公错把墙上的钉子当成了苍蝇。

2.通过师生交流知道了他的视力不好，是个近视眼。

3.教师提出问题：同学们在日常生活中应该怎样去保护视力、预防近视呢？

学生讨论：如何去保护视力，应该怎么做？

学生汇报讨论结果

4.教师总结（揭示本课学习：保护视力，做眼保健操）

（1）注意用眼卫生，不能随便用手揉眼睛。

（2）建立良好的用眼习惯，看书写字眼离书本一尺左右，一小时左右要休息几分钟；躺着、走路、坐车等不看书。

（3）看电视要注意距离电视1.5—2米远；看电脑、电视时应有辅助灯光，看半小时左右休息一会儿。

（4）坚持认真做眼保健操。

（二）找准穴位，规范做眼保健操

1.教师讲解眼保健操相关知识

教师讲解：眼保健操的保健原理；什么是穴位以及为什么按揉穴位一定要准确。

2.教师和同学一起回顾眼保健操的六节动作，每一节做两个八拍。

学生：听教师口令进行练习。

教师：观察同学们的学习情况，作出适当的点评。

3.教师给全体同学提出复习每一节操时的两点要求：

（1）要准确知道按压的穴位在哪里。

（2）小组的同学相互指导学习，可以利用手中的平板电脑，拍下同

学的学习图片，来帮助同学纠正错误。

4.小组进行合作探究学习

①按揉攒竹穴

出示PPT，动作方法：用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

教师活动：

1.引导学生观看视频。

2.提问学生穴位位置。

3.把学生互拍的练习照片放到白板，让学生点评。

学生活动：

1.观看视频，互相讨论。

2.小组相互学习。

3.通过观看白板中同学的练习照片，进行评价。

4.集体练习。

②按压睛明穴

动作方法：用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随着音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

教师活动：

1.引导学生观看视频。

2.教师与学生探讨按揉穴位的具体位置，抛出问题：按揉的方式与第

一节有什么区别？

3.指导学生练习。

学生活动：

1.观看视频，互相讨论回答问题。

2.小组练习，同学间相互提示指导按压穴位位置。

3.集体练习

③按揉四白穴

动作方法：用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下额凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

教师活动：

1.引导学生观看视频。

2.提问学生穴位位置，教师给出提示以及丈量手法。

学生活动：

1.观看视频，观摩动作。

2.小组练习。

3.集体练习。

④按揉太阳穴刮上眼眶

动作方法：用双手大拇指螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后大拇指不动，用双手食指的第二关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，每两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四

个八拍。

教师活动：

1.引导学生观看视频。

2.师生一起回答穴位具体位置，提问：这节操的动作特点？

3.教师适当的纠错提醒。

学生活动：

1.观看视频，观摩动作。

2.小组讨论教师的问题，进行练习。

3.集体练习。

⑤按揉风池穴

动作方法：用双手食指和中指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

教师活动：

1.指导学生观看视频。

2.师生讨论穴位的位置，一起来寻找。

3.把学生互拍的练习照片放到白板，让学生点评。

学生活动：

1.观看视频，观摩动作。

3.小组讨论与练习。

4.集体练习。

⑥揉捏耳垂

脚趾抓地

动作方法：用双手的大拇指和食指螺纹面捏住耳垂的正中，其余

三指自然并拢弯曲，伴随音乐节拍，有节奏地按揉穴位，同时用双脚脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

1.指导学生观看视频。

2.教师提问，本节操有何特点，要注意什么？

学生活动：

1.观看视频，观摩动作。

2.小组讨论教师的提问，进行练习。

3.集体练习。

（三）全体学生进行挑战，找准穴位，齐做整套眼保健操。

1.教师强调：伴随音乐有节奏的进行。

2.引导学生在以后的眼保健操时间，要认真规范的进行做操。

活动3

【活动】室内游戏—“老鹰”来了

教师找一组同学上台讲解示范游戏规则，再组织学生进行游戏

1.游戏方法：学生小组为单位，双手搭肩膀，前后站立，听教师的语言提示在课室内进行“开火车走”，或高或低。

2.游戏规则：小组队形断开，屁股坐地下以及发生碰撞，都视作被老鹰抓获。

①被老鹰抓住的小组，原地做十次上下蹲起后方可继续游戏。

②没被抓获的小组不能停下，继续进行游戏。

3.游戏要求：注意力集中，行动有序。

4.教师拿出道具，进行游戏。

活动4 【讲授】课堂小结

教师活动：

1.请学生回顾本课学习内容

2.教师评价学生的表现

3.师生再见

学生活动：

1.学生一起说出这节课的学习收获

2.师生互动评价