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3.50米快速跑考核教学设计(第二课时)｜教案在线预览

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关键词：3.50米快速跑考核教学设计(第二课时)

正文

快

速

跑

教

学

设

计

教学1、

快速跑：考核

2、游戏：《看谁动作快》

内容

教

学

目

标

重点

教学环

节

1、认知目标：检验教学成果，了解50m快速跑成绩。

2、技能目标：通过考核，40%的学生能够达到优秀。90%以上的学生能够合格，发展上下肢力量、腰腹肌力量，以及身体的灵活性和协调性。

3、情感目标：树立坚强的意志品质和团结协作的精神。

最快的速度跑完全程

教学

内容

课堂常规：

难点

负

荷

动作连贯

教育

次数

时间

教

师

活

动

学

生

活

动

教

学

组

织

渗透

1、精神饱满四列横队

2、认真听好本次课的任务

3、按要求完成漩涡跑练习

4、认真做好各关节运动前的准备活动

组织：四列横队

形成良好的团队意识和健康理念了解锻炼之前准备活动的必要

性

。

培养学生身体形

态

。

学会取长补短相互鼓励保护与帮助共同进步提高感受成1、

体委整队，报告人数；

2、

宣布课任务；安排见习生

3、

（一）队列队形

接受体委报告检查1′

1、

2 ′

人数与服装

2、宣布本课任务，安准

4、

原地转法、齐步走——立定

备

5、

6、

（二）绕场地慢跑：漩涡跑

部

分

（三）专门性关节活动

8′

3）膝关节

（4）腰部运动

5）侧压腿

（6）弓步压腿

2′

排见习生

△

要求：

精神饱满令行即止动作到位

教法：

口令指挥

学生练习

动作规范

3′

3、指挥学生小场地

漩涡跑练习

4、示范领做关节活动操

1）踝腕关节（2）头部运动

1 基

本

部

分

27′

一．快速跑：考核

重点：

各动作紧密衔接、连贯，一气呵成。

1′

1、宣布考核方法

2、安排发令员

3组织练习蹲踞式起跑后的加速跑练习。

1、仔细听讲

2、听从指挥

3、积极参与热身练习

4、认真对待 5、自我评价，相互交流感受

组织：

5-6 2′

2′

×××××

◎



5-9 2′

4、组织分组进行考

4′

核。

5、进行评价

7、

5-6 4′

3 2-3 ′

功带来喜悦

。

二．游戏

“看谁动作快”

游戏规则：分成人数相等的四队，每对第一名同学跑到第一个垫子时做一个跪跳起，跨过第二个垫子跑到终点，之后跑回起点，第二位同学在接着做同一动作。

1、教师讲解游戏规则和方法及要求。

1、学生明确游戏规则方法及要求。

2、认真观察教师示范动作

×× …□…△

培养学1-2

3-4

教师示范完整游戏9′

2、动作。

××

…□…△

生的团××

…□…△

××

…□…△

结合作能

力

。

要求:动作完整，有质3、教师组织学生游戏

3、认真积极参与游戏中

量，气氛活跃，心情4、组织学生游戏比赛

4、热情积极主动参与比赛

轻松愉快，有集体主义荣誉感。

组织：体操队形

△

一、

整理放松

《自编韵律操》

结

束

部

分

5′

三、下课

二、归纳总结

回收器材

2-4

3′

1、

教师指导领做放松

1、听音乐充分做音律操进行放松。

2、

与教师互评本课

3、回收器材

1′

1 ′

3、

安排回收器材

2、

做本次课的总结

要求：动作轻松自然放松，缓解压力心情愉悦身心。

脉

搏

时间

练习密度：42% 心律曲线图

平均心率：138次/分

心理负荷：中

运动器材：小体操垫若干

录音机

资料摘要

3.50米快速跑考核教学设计(第二课时)

3.50米快速跑考核教学设计(第二课时)

正文

文档信息

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配套课件

3.50米快速跑考核PPT课件配套教案内容

3.50米快速跑考核课件全国获奖PPT

3.50米快速跑考核PPT课件和教学设计实例

3.50米快速跑考核课件国家一等奖课堂实录

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Q：3.50米快速跑考核教学设计(第二课时)是什么类型的资料？

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