侧面下手发球教学实录与评析

《排球侧面下手发球》

教

学

设

计

一、指导思想：

本课是根据《体育与健康》教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，在教学中，积极探索“学进去讲出来”的教学模式，通过排球的练习以及各种游戏的开展，让学生学会讨论学、合作学，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。

二、教材分析：

排球侧面下手发球是初中生接触排球项目的必学内容。动作虽然看起来很简单，但真正做好却很难。因此在教学中应从简单动作学习，分解和完整相结合，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能很好的完成动作。

三、学情分析

本课教学对象是七年级的学生，本班学生总体身体素质较好，但个别也比较困难，接受技术动作方面存在着一定的差异，因此从培养学生的兴趣入手，遵循由易到难、循序渐进的基本原则，灵活运用多种教法与学法，培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。

四、教学目标

1、通过学***多数学生初步掌握排球侧面下手发球的动作技术，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。

2、通过本次课，使学生掌握发球时的击球点，挥臂直和虎口手型，懂得怎样把握手击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。

3、培养学生互相帮助、团结合作的的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。

五、教学重难点

1、重点：击球点、击球部位、挥臂直、手型

2、难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力

六、教学方法

1、

运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的动作表象。

2、运用游戏法、比赛法，激发学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高发球动作技术质量的目的。

3、采取自主探究和合作学习的方法，在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。

课

时

计

划

授课教师：肖萌 授课时间：45分钟 授课地点：排球球场 教学

新授内容：排球侧面下手下手发球技术

内容

复习内容:排球正面下手发球 教

1.认知目标：提高学生排球正面下手发球技术动作，熟悉侧面下手发球技术，增强学生排球正面下手发球的运用能力；

学

2.技能目标：发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质，培养学生发现问目

题，解决问题的能力，充分发挥学生学习的主动性和创造性；

标

3.情感目标：提高学生对排球的学习兴趣，提高学生的自学能力，合作能力；

重点

重点：击球点、击球部位、挥臂直、手型

难点

难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力

各项各项课的课的教学内容

组织教法与要求

内容练习

结构

时间

强度

准

备

部

分

一、

1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好，做到快静齐。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、

1、全体同学围绕操场跑两圈，注意呼吸要正确。

2、球操：教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。

①前后屈；

②侧位前后屈；

③左右伸展运动；④扩胸运动；

⑤侧上举运动；

⑥体转运动；

1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队

1、师生问好，认真听讲，明确要求

组织：如下图

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Δ

要求：快

静

齐，动作认真有力

2分

4分

6分

小

中

中

⑦前后跳跃运动。

一、热身活动

游戏：蟹捉虾

1、教师讲解游戏规则和方法。

2、组织学生积极参与游戏，并强调游戏过程中注意安全。

二、专项准备活动

1、引导各小组学生按课前准备的热身操进行活动。

2、教师巡回指导，并给与鼓励和肯定。

基

本

部

分

一、复习排球正面下手发球技术

动作要领：发球前面对球网，两脚前后开立（以右手为例）左脚在前，右脚在后，两膝微屈上体前倾，左手持球于腹前，发球时左手持球，上抛20~30cm，同时右臂后摆，球下落到髋部时，右脚蹬地，左臂直臂前摆，用手掌根击球后下部，同时重心前移直至迈出右腿，随即进入场地

重点：发球的手型和落点

难点：能较好的控制好球的高度。

二、学习排球侧面下手下手发球技术

动作要领：发球前左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝微屈，上体稍前倾重心在两脚之间，左

1、认真听清游戏规则。

2、跟随老师积极参与到游戏中去。

3、注意安全。

1、各小组跟随小组长进行专项热身活动。

要求：

1、

听小组长口令认真进行练习。

2、

动作尽量舒展到位。

5分

中

1、组织：如下图

墙壁

* * * * * * * * * 8分

教法：1、教师讲解示范

2、组织学生对墙发球：距墙3~5m左右自

抛发球

3、纠正学生的错误动作

2、组织：分组在排球场两端线后

教法：1、教师讲解示范

2、组织学生在端线后发球练习

3、纠正学生的错误动作

4、让学生示范动作

1、组织： * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

Δ

教法：教师将正面下手发球技术引入，

做正面下手发球的完整示范，提示重难点。

教师与学生一起徒手做动作。

要求：认真听教师讲解，集体在教师动作

口诀指挥下徒手练习

2、组织：散点练习：分ABC三个组，每组

10人，在指点位置散点练习，如图

A B

▲

C

教法：有球练习，教师先示范，指导学生

近距离练习。组织学生分组进行散点练习。

中

大

中

大

手持球与腹前，发球时，左手将球平稳抛送于胸前，跟身体越一臂距离，离手30cm；在抛球的同时右臂摆至右侧下方。利用右脚蹬地向左转体的力量带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌击球的后下方。击球后，随击球动作迅速入场。这种发球的特点是可以利用身体的转动加大击球力量，准确性较好。

重点：发球的手型和落点

难点：能较好的控制好球的高度

分别到每个组指导启发学生用多种形式练

习

要求：两人一组互帮互学、互检互评；

12分

10人一组采用多种形式的练习（发球对接练习、或击球入圈练习）

结

束

部

一、放松运动

教师带领学生放松：

①放松手臂，手腕关节；

②放松大腿肌肉，

一、体操队形原地两人一组互相帮助放松

5分

二、成集合队形进行小结

要求：集合迅速，认真听讲。

分

可以通过敲打的方式；

③放松小腿，所有人原地坐下敲打自己的小腿肌肉。原地坐位体前驱，拉伸腿部韧带（2×8拍）

二、小结本课

三、布置课外作业

四、归还器材、宣布下课。

宣布下课，师生再见。

三、课后练习今天学习的内容。

组织：×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

▲

教法：师生同乐

要求：全身放松，心情愉快，开怀大笑。

3分