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乒乓球—正手发球和反手攻球1.基本步法:交叉步教学内容2.正手发球和反手攻球3. .身体素质:发展上肢和腰腹力量。教学目标教学过程教学内容和组织教法一、课的开始(一)体委整队,汇报人数;(二)教师检查人数、服装,安排见习生;(三)宣布课的内容与任务1. 巩固提高正手近台攻球;2.学习交叉步,练习左推
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正手发球和反手攻球教学设计与反思
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关键词:正手发球和反手攻球教学设计与反思
正文
乒乓球—正手发球和反手攻球
1.
基本步法:交叉步
教学内容
2.
正手发球和反手攻球
3. .身体素质:发展上肢和腰腹力量。
教学目标
教学过程
教学
内
容和组
织
教
法
一、课的开始
(一)体委整队,汇报人数;
(二)教师检查人数、服装,安排见习生;
(三)宣布课的内容与任务
1. 巩固提高正手近台攻球;
2.
学习交叉步,练习左推右攻;
3.
学习正手发下旋球
4.
教学比赛;
5.
身体素质:仰卧撑
二、准备活动
(一)绕球台外围慢跑6圈
(二)徒手操:同上课(略)
●
组织:成体操队形
练习的时间和次数
3
7
(4×8)×8
10
5
准
备
部
分
基
本
部
分
一、熟悉球性
●
内容:正手推挡球
二、巩固提高正手近台攻球
●
组织:讲解时成密集队形
练习时4人一台
●
教法:1)学生单球练习(正手斜线一攻一推)
(正手斜线对攻)
2)教师检查纠错
●
要求:1)注意上肢和腰胯的协调用力
2)注意落点和节奏的控制
三、学习交叉步,练习左推右攻
●
交叉步方法:击球时先以来球异方向的脚向来球方向移动,并超过另一脚,接着另一脚再向来球方向以取得合理的击球位置。一般在来球角度大的情况下采用这种步法。
●
组织:讲解时成密集队形练习时两人一台
●
教法:1)教师示范讲解
2)学生模仿练习
3)学生左推右攻结合交叉步单球练习
教学过程
教学
内
容和组
织
教
法
4)教师纠错
四、学习正手发球
●
规则对发球的要求:空间、抛球、时机、遮挡、警告。
正手球的动作要领:
右脚向后。抛球时,持拍手向右上方引拍,手腕外展。当球下落与网同高时,手臂迅速向左下方挥动,触球瞬间手腕快速向前方推送击球,使球拍从球的中部向下方磨擦。
练习的时间和次数
15
2组
3 2 基
本
部
分
●
组织:讲解时成密集队形
练习时4人一台
●
教法:1)教师示范讲解
2)学生模仿练习
3)学生练习(用搓球接发球,发、接球同步练习)
4)教师纠错
五、学习反手攻球
介绍反手攻球的方法:侧身反手正板面攻球和反手正板横攻球
六、教学比赛
●
自由对抗,一局定胜负,每人分别对抗三人,要求发球采用正手发下旋球。
七、身体素质:
●
内容:立卧撑
1、男生20次/组
2、女生15次/组
一、放松、整理
二、小结
1)
课堂纪律情况
2)
课的任务完成情况
3)课后应注意练习的内容
三、宣布下课
结束
部分
课后
小结
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