步法移动教学设计及教案分析

经单肩后滚翻成跪撑平衡

一、设计思路

本课依据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。面向全体学生，坚持以学生为主体，教师为主导，教材为主线，注重“终身体育”意识、实践能力以及创新精神的培养。根据新课程理念及我校的课改情况，我们倡导“生本设计”。所谓“生本设计”，是指教师在新课程理念的引领下，从学生学习需要出发，以促进学生“怎样有效地学”为主要思考坐标，重点解决学生“学什么”、“怎么学”、“学到什么程度”、“采用什么方式学”等问题为主要内容的教学设计。让学生在课堂上带着一定的情感、态度、价值观去主动地学习、主动地发展。

本课设计是在学习“肩肘倒立”的基础上，以“接单肩后滚翻成跪撑平衡”动作的完整学习为重点。课中采用小组的方式增强学生的互动，力争做到“精讲多练”，充分体现学生的主体性。从复习“肩肘倒立”到学习“接单肩后滚翻成跪撑平衡”采用“递进式”的练习方法，为学生设定目标的同时也激发了学生的竞争意识和合作互助意识，提高练习效率。因为是技术性学习为主的教材，内容比较单调枯燥，因此在课的开始部分安排小游戏以活跃课堂上的气氛。

二、教材分析

根据模块教学计划，“经单肩后滚翻成跪撑平衡”是技巧组合动作中的难点，是衔接全套动作的关键。这一动作对学生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对形体的发展有促进作用。在教学中，要使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。

三、学情分析

学生处于青春发育期，身心发展渐趋成熟，认知能力特别是观察力、注意力、思维能力进一步提高，已能进行合乎逻辑的推理判断，能进行独立思考。在身体发展方面，运动时间的不足和生理上的变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性有待提高。本节课的练习从肩肘倒立开始利用“拨转头”的帮助方法让学生直观体会动作的全过程，进行完整练习，再到尝试独立完成。使学生逐步掌握提高动作。

四、教学目标

1.运动参与目标：通过本课的学习，提高学生对体育课的兴趣，为终身体育打下基础。

2.运动技能目标：通过本次课的学习，使85﹪的同学了解并基本掌握经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡这一动作技术。

3.社会适应目标：在互助学习和比赛中，增加人际交流与合作，增强自信心和责任感。

五、教学重难点

重点：举腿翻臀，屈体侧头。

难点：侧头与推手时机

六、教学策略

1．准备部分——采用集体慢跑的形式，通过前踢腿和后踢腿等提高身体控制能力，利用游戏使学生逐渐进入状态，为基本部分的保护与帮助做好铺垫。

2．基本部分——从“复习肩肘倒”立开始，过度到“接单肩后滚翻成跪撑平衡”动作的学习，采用保护帮助下的完整练习的教学方法，突出重难点。通过设定问题——

观察——练习——体验——分析易犯错误——学生展示，提高“接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”动作的质量。组合动作的练习中，加深了对动作的理解。采用以组为单位的练习方法既激发学生的练习积极性和团队意识，也有效的提高了学习效率。小组之间的展示对比将课的气氛推向高潮！基本部分加入一个障碍跑游戏作为本节课的素质练习，加强身体素质练习。

3．结束部分——通过放松操调整，让学生得到身体和心理的放松。

七、课堂效果预计

预计本节课教学目标基本完成，运动强度中等，练习密度为35%—40%，最大心率为125±3次/分，平均心率105±2次/分.