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第 周 学习内容排球下手发球教学1、掌握下手发球的动作目标2、能够把所学的技术运用到实战中去。重点重点：1、手腕用力自然难点难点：1、肩部带动腕部场地场地：人工草场器材器材：排球30个教学过程准备部分教学内容和达成目标一、整队集合（一）师生互问好；（二）宣布本课任务和内容；（三）检查着装，
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侧面下手发球名师教学视频（文字实录）
未知
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关键词：侧面下手发球名师教学视频（文字实录）
正文
第 周 学习内容
排球下手发球
教学1、掌握下手发球的动作
目标
2、能够把所学的技术运用到实战中去。
重点
重点：1、手腕用力自然
难点
难点：1、肩部带动腕部
场地
场地：人工草场
器材
器材：排球30个
教
学
过
程
准
备
部
分
教学内容和达成目标
一、整队集合
（一）师生互问好；
（二）宣布本课任务和内容；
（三）检查着装，安排见习生。
二、准备活动（行进间体操及牵拉肌肉）
1、小步跑 2、扩胸振臂
3、体转运动 4、体侧运动
5、抬脚交叉触手 6、向外展胯
7、向内展胯 8、正面踢腿
9、向外踢腿 10、向内踢腿
11、高抬腿跑 12、后踢腿跑
教学组织与方法
教学组织：成四列横队
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○○○○○○○○○○
▲
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教学组织与方法：
先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学要求：
跑动时手脚要协调，手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
次
数
时
间
7ˊ
15ˊ
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教
学
过
程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
次
数
时
间
12ˊ
12ˊ
15ˊ
.
准备姿势：发球学生面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方。
2.抛球摆臂：左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直往后下方摆动。
3.挥臂击球：以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由体后下方向腹前挥臂摆动，身体重心随之前移，在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。
基
本
部
分
、
教学学组织与方法：
教师示范后一人一球于场地内进行10分钟的练习。
教师在巡视中发现问题，及时指出技术错误。
教学要求：
球性练习身体要放松，重心适当降低，动作节奏稳定。颠球高度要低，部位多变换。
教学要求：
1、认真听老师的讲解动作要领，做徒手动作要认真对待
2、顶球时不要闭上眼睛，不要起跳。
3、抛球的高度不宜过高或低。
2
15ˊ
结
束
部
分
五、放松运动
（一）抖抖腿；
（二）两人相互放松（互相背）；
（三）牵拉
六、整队集合
（一）总结本次课的情况
（二）宣布下课
教学组织与方法：
成体操队形散开的四列横队。
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教学组织与方法：
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7ˊ
7ˊ
见习生处理
作业
教学反馈
3
文档信息
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关于本教案的常见问题
Q：侧面下手发球名师教学视频（文字实录）是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《侧面下手发球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。