蛙泳蹬腿教学实录及点评

教

材

分

析

游泳是一项广受人们喜欢的体育运动项目，特别受到青少年学生的欢迎。游泳既能强健体，促进身心健康，又能保障生命安全，教育部门已列入

体育中考必考项目，使学生从小就掌握游泳的技能。

学生学习游泳前先要熟悉水性，所谓水性：就是一个人对水的掌握程度，对水的浮力与阻力的控制能力，和掌握在“水中”的呼吸熟练程度。当然，水生也指水的性能、特点和水因含有某种成分而产生的性质。

初学游泳，如何克服学生对水的恐惧感和熟悉水性很重要。因此，本次课通过多种多样的“亲水”活动练习形式，“以玩带练”让学生在水中尽情地玩、尽情地乐，体验成功带来的喜悦。如：水中手拉手（正反方向）绕圈慢跑，水中拉手跳跃，水中跳转360度，手拉手学习吸气、呼气，抱东瓜，趴在水面上，仰卧在水中，蹬边滑行，既活跃了课堂氛围，又达到克服了学生的怕水的心理，把学生引入了课堂。另外，以小组为单位进行抱冬瓜，以比赛的形式负重拉人跑，相互激励，使学生达到“爱上玩水”的目的，促进了学生身心健康的发展，提高学生的水性；最后游戏环节，水中抢球、水中捞月，半陆半水的蛙泳腿部练习，让学生尽情发挥，充分调动学生的学习积极性，培养学生的创造力。游戏比赛把课堂引入了高潮，学生玩得兴致勃勃，使课堂氛围达到了最佳的教学效果，培养学生的终身体育意识。

教

学

设

计

本课以《新课程标准》为依据，按水平四的基本要求，以“人为本”“健康第一”为核心；以“发展学生个性，提高学生蛙泳技术”为主题；以达到“学习新知识，增强体质，培养学生的运动兴趣”为教学目标；以“求实、拓宽、探索、创新”的新思路去设计教案，根据学生的实际情况进行设计，创造有个性的新型教学方式；在组织教学过程中，给学生充分的空间去展露活泼好动的天性，使学生有更多的学习机会去展示自己，变“要我学”为“我要学”，提高学生的运动量和练习密度，使学生在轻松、愉快的气氛中得到锻炼，从而达到“教懂、教会、教悦”的教学要求，培养学生的终身体育意识。

在本单元中，我设计了四个课题：专题一：通过多媒体对学生进行安全教育。专题二：熟悉水性。专题三：蛙泳腿部动学习。专题四：蛙泳完整动作学生。

体

育

课

教

案

班级：七年级（15）班

教师：

温洪仕

教

学

目

标

学习内容

1、熟悉水性,让学生在思想上克服怕水心理. 2、掌握水中蛙泳腿部动作

3、培养学生、自信、坚毅、勇于克服困难的意志品质和顽强拼搏的精神。

蛙泳腿部动作

重点

脚外翻的动作

难点

呼吸

教学

内容

课前集合和宣布本课内容（2min）

学生活动

教师活动

组织

培养目标

---------------------- ------------------------- △

1、

安全教育。

2、做好热身，预防受伤。

程序

一、

准

备

部

分

10分

钟

1、

学生做好课前准宣布本课教备。

学内容及学2、

集队做到快、静、习要求

齐。

1、学生积极回答有关安全知识问题。

3、

学生徒手操练习，充分做好准备运动，预防受伤。

4、

积极调动学生学习的积极性。

4、学生练习、教师辅导。

5、.练习:吸气——憋气——入水——吐气

吸气——憋气——入水——吐气——吸气

一、课堂常规、课前教育、清点人数

二、准备运动

1、

双人压肩1组

2、

双人交换深蹲1组

3、

双人跳跃1组（共用5分钟）

4、

提脚跟练习。

5、吸气及呼气

1、

讲解要求

2、

组织实施、提出要求，督促鼓励。

3、

学生学习吸气和呼气。

二、基

本

部

分

1、坐在池边用水拍肩部、大腿，

2、水中手拉手绕圈慢跑，正反方向。

3、水中围圈跳跃。

4、水中跳转360度。

4、手拉手学习吸气、呼气。

5、找不同学生进行表演,让观看的学生进行评价。

5、各自学习抱冬瓜。

6、陆地是坐撑蛙泳腿模仿练习

7、半陆半水坐撑腿模仿练习

8、半陆半水俯卧腿模信练习

9、。

10、11、

1、

让学生感受水温，感觉水给人带来的刺激，让自己和水更亲近。

2、

学生体会水中阻力。

3、

学生下水后学习吸气和换气。

4、

学生体会水中的浮力。

5、

习内容和学习目标

6、

真对待，按要求完成动作。

7、

全体学生在教师引导下进行。

1、教师提问：水跑得快还是陆地上跑得快？

2、教师讲解、示范组织练习

3、提出较高要求。组织学生练习。

4、教师巡视点拨。

5、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

计时

6提出要求。

统一指挥。

克服怕水心理，纠正水中闭眼的错误习惯，充分发挥眼睛的视觉功能，发利于游泳技术的学习和怕水心理的进一步消除。

体会水中的浮力、初步掌握在水中浮起，维持身体平衡及由浮体至站立

的方法，增强学习游泳的信心，进一步消除怕水心理。

通过蛙泳技术的学练习，使学生在学习过程中能够体会学会游泳的乐趣，增强在水中运动的信心，提高各项运动素质。

恢

复

身

心

场

地

器

材

1、放松操：跳跃拍手。

(2min)

2、课堂总结评价（（1min）

1、学生和教师

一起做放松操

2、学生进行整个学习过程的

评价和自我评价。

1、做放松动作让学生模仿

2、引导学生进行自我、相互评价并作总结性评价

课

后反馈

1、学生按照教师的动作模仿练习，场地练习同（图7）集体练习。

2、自由评价和总结评价

游泳池、DV一个 小球5个，小石头5个。

练习密度：40%5