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横箱:屈腿腾跃教学设计陕西汉中洋县书院初级中学赵宝龙一、指导思想 本课以体育与健康新课程标准理念为依据,坚持“健康第一”的指导思想。突出学生的主题地位,使学生在课堂中充分感受到参与的乐趣,体会成功带来的喜悦。二、教材分析本次课选自义务教育课程水平四(七年级)的教学内容。屈腿腾跃是支撑跳跃中的基本

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横箱屈腿腾越教学设计

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横箱屈腿腾越教学设计

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横箱:屈腿腾跃教学设计

陕西汉中洋县书院初级中学

赵宝龙

一、指导思想

本课以体育与健康新课程标准理念为依据,坚持“健康第一”的指导思想。突出学生的主题地位,使学生在课堂中充分感受到参与的乐趣,体会成功带来的喜悦。

二、教材分析

本次课选自义务教育课程水平四(七年级)的教学内容。屈腿腾跃是支撑跳跃中的基本动作之一,是一项展现身体姿态的动作。它是通过跳箱来体验腾空和展现身体姿态的动作。本次课要求学生在掌握基本技术动作的同时,通过反复的练习,规范身体姿态动作和培养自我的修正动作能力,从而提高动作技能水平,为以后的支撑跳跃学习奠定基础。

三、学情分析

七年级学生基本素质参差不齐,体质状况总体一般,男女学生都比较好动,好奇心强,想象力丰富,好胜心强,对于体质、体能较好,有一点基础的部分同学好表现,自控力较差,在教学中应注意充分发挥优秀学生的骨干作用,鼓励其带动一部分相对学习、运动能力落后的同学进行有效学习。

(如下图)

17′

3次

3、学生实地练习

要求:

1、

认真做好辅助练习

2、

教师示范认真观察练习时注意安全

二、保护与帮助

注意练习学生离箱时的运动轨迹,确保安全着地。

3、指导

教法: 1、教师讲解并示范

2、俯撑,做提臀屈腿成蹲撑,两脚尽量靠近手。 3、原地做向上屈腿提膝跳起伸展落地。

4、原地或三、五步助跑、踏跳,手扶器械,练习收腹、屈腿动作。 5、练习蹲跳上,挺身跳下。 6、在器械上垫上两个沙袋或垒球垫子,与肩同宽,加高支撑点,让学生撑垫做屈腿腾越。

二、保护与帮助:

站在落地点附近,握上臂或一手扶腹,另手扶后腰,保护平稳落地。

2′

4 - 5 次

结束部分

实

施

情

况

记

载

一、放松

轻音乐意念放松

二、总结

三、收还器材

3′

一、放松练习。

二、

二、同学互评。

三、解散,归还器材

班级

日期

预练习密度:35%--40%

计

负平均心率:100-120次/分

荷

场体操垫若干;跳箱四个

地器材

教

学反

思

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