运动项目“万花筒”教案和学案内容

广州市育才中学体育与健康课教学设计（排球选项班）

排球之间进行双手正面传球接球练习

执教：郑家鼎

课次：第1次课

班别：排球选项班

人数：47人

1，能让学生通过体育与健康课学习到些简单的排球对传技巧，使其技能有所提高

2，通过教学培养学生对排球运动的兴趣与爱好，使每个学生乐于参加体育运动，,体验排球运动带来的乐趣

3，发展学生的专长，促进学生身体和心理的发展，达到让学生通过体育与健康课程达到放松身心的作用

1，学习正面传球的技术

（正面传球是最基本的传球方法，是其他一切传

球的基础；

2，通过正面传球的练习提高学生的身体素质与体能

学习正面传球要注意动作的正规性，手型的正确做法，击球时的点，和在击球时的协调用力都是在学习正面传球是要注意的重点与难点。

排球场

排球47个

教学

目标

教学内容

重点

难点

场地器材

教学顺序

课堂常规------准备运动------简述学习要领-------进行体育小游戏--------进行球性练习

-------放松------总结

达成

目标

1，让学生在准备运动中彻底做好热身准备，避免在之后的体育运动中受伤

2，培养学生良好的组织纪律，能跟随大队做好热身

3，确定本节课的学习任务与激发学生对体育运动的兴趣

1，让学生能积极参与活动，培养他们的团队合作精神

2，发展学生的灵敏与反应能力

教学内容及要求

教师

指导

学生学习及组织

次数

1，组织学生进行徒手操准备运动的练习

2，进行纪律调整，使得每位学生都能跟着做好准备运动

1，由体育委员集

合，并整理队伍

2，学生要听从安1 排，动作整齐，并跟随老师认真做好徒手操准备运动

强度

小

8 分

钟

时间

顺序

导

入

与

热

身

1，由体育委员组织，排好队伍

2，先围绕200米的田径场慢跑2圈，

3，进行徒手操的准备运动

4，根据分班名单分开

激

发

兴

1，进行趣味游戏：（正面接球）

游戏规则：将男生女生分成两队，围成两个圆圈，并选两位学生各拿一个排球站在圆圈中间，随机叫一个学号

1，教师讲明游戏的规则与玩法

2，组织引导学生

1，教师清晰明了的说明游戏内容

2，学生积极参与

趣

3，通过游戏提高学生对体育与健康这门科目的兴趣度

4，使体育课程不会太过乏味，

后将排球抛向空中，被叫到学号的学生要在排球落地前接住，并用正确的传球姿势接住球再抛向空中，反复三次后再叫下一个学号，没被叫到的学生围着圆圈慢走

要求：积极参与的同时注意安全

1，

将学生分成两组，

之前没接触过排球的为一组，每人拿一个排球成一排分开，两脚前后分开站，并采用稍蹲准备姿势，抬头看球，双手抓着排球自然抬起，放松置于脸前，然后手持球伸直，做出一个类似将推出的动作，然后再收回，而双脚在手缩回的同时微微蹲下，将球推出时再蹬地，伸膝，一伸一缩为一动作，每10次为一组，做完一组休息1分钟

而本身有一定排球基础的同学为一组，分成两排面对面站着（隔2~3米），每两个人拿一个球，进行正面传球练习

进行游戏，与学生一起活动

3，用游戏的趣味性帮助学生克服学习时过于单调而又枯燥的厌倦心理

到游戏当中

3，听从老师的安排，站好队，

4，游戏队形：

男女分组在两个圆圈内进行

1 中

7 分

钟

探

究

学

习

1，让一些之前没有接触过排球的学生先熟悉熟悉排球，进行一些简单的传球练习

2，而一些之前就已经接触过排球的学生能更熟练的掌握排球的正面传球技术

3，让学生能按要求完成练习，提高自身的排球技能

1，在分组练习时注意观察学生的情况与进度，及时纠正学生的错误动作，

2，及时分清学习的进度，并作出分组调整，这样才能让学生更好的学习到新的排球技能

3，在纠正学生的同时，见到进步较大，或动作较正确的学生，要及时给予表扬，这样才能培养学生的兴趣，与体会到成功的喜悦

1，听从老师的安排，积极进行分组练习

2，练习过程中要注意双手接球的正确手势，手触球时，两手自然张开成半球形，手腕稍后仰，两拇指相对成“一”字或“八”字形，两手间要有一定距离，用拇指，食指全部，中指的二，三指节接触球的中下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球，切记不要五指用力抓球

大

20 分

钟

恢

1，

放松身心

1，进行放松运动

1，组织好学生的1，配合老师做好

小

5

复

调

整

身

心

2，

防止肌肉过度疲惫

2，进行一些简单的拉伸动作，放松身心

3，进行课堂总结并回收器材

准备运动

2，进行课堂小结，及时指出学生在练习间所出现的问题

放松运动

2，认真听老师的课堂小结，及时了解自己的不足

分

钟

教学

反思