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跳长绳教案教师：段成英 班级：五年级（3）班 人数：40人课次：第二课时 2018.03.20 教学1、跳长绳重点：掌握前脚掌着地跳跃的节奏内容2、游戏：“速度跳绳”难点：上下肢协调，动作熟练1．认知与技能目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概念。教学2. 体能与
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3.穿梭跳长绳与发展体能教学设计(第一课时)
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关键词：3.穿梭跳长绳与发展体能教学设计(第一课时)
正文
跳长绳教案
教师：段成英 班级：五年级（3）班 人数：40人课次：第二课时 2018.03.20
教学
1、跳长绳
重点：掌握前脚掌着地跳跃的节奏
内容
2、游戏：“速度跳绳”
难点：上下肢协调，动作熟练
1．认知与技能目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概念。
教学
2. 体能与健康目标：通过学习学生初步掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同时目标
发展灵敏、协调、速度等身体素质。
3. 情感目标：通过学习体验跳长绳带来的乐趣，培养学生团结协作的能力和不断竞争的意识。
课的教学内容
教学活动方式与组织措施
时间
结构
一、上课常规
1.组织：四列横队
+ + + + +
1．体委集合整 + + + + +
队
+ + + + +
2
2. 报告人数， + + + + +
分
师生问好
钟
开
3. 宣布上课内2.要求：队列整齐，口号洪亮
始
容及要求
热
4. 检查服装，
身
安排见习生
部
5．安全教育
１．组织：成体操队形散开
分
二、热身活动
２．教与学：
1.绕操场慢跑
①教师带领学生慢跑，
学生跟随老师积极热身。
2. 专项准备活要求：态度认真，充分热身
动
4
分
钟
1.组织：
一、
跳长绳
+ + + +
+ + + +
学
+ + + +
习
1．绳中绳
+ + + +
提
高
2. 捡沙包跳绳
部
要求：练习时有序，注意安全。
分
3.八字跳绳
教与学：
4．耐力跳绳
1. 教师通过语言导入本节课的教学内容
恢
复
整
理
部
分
四．游戏：“速度跳绳”
方法：分成4队，游戏开始，在规定时间内每组的第一位同学先进绳进行跳绳，直到中断为止，看跳了多少下，每组成员所得总数累加起来为该组最终成绩。最多的为胜利。
规则：
1.不限制姿势
1.放松活动
2.课堂小结
3.收还器材
4.师生再见
2.组织学生进行小组合作学习，并思考如何跳的轻松自然？
3.教师巡视指导纠正错误，鼓励学生积极练习
4.教师强调重点，示范完整动作并讲解
5.组织学生展示，师生互评
组织：
+ + + +
+ + + +
+ + + +
+ + + +
30
分
钟
教与学
①教师讲解游戏方法及规则要求
②组织学生进行比赛
③游戏总结
场地
器材
预计运动负荷
组织：成四列横队
+ + + + +
+ + + + +
+ + + + +
+ + + + +
1.引导学生进行放松
2.师生道别，收拾器材
3.师生再见
长绳四根，短绳十根，沙包十个，秒表一个
练习密度：40%左右
课
后
运动量：中等
反
思
4分钟
文档信息
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