4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏特级教师教学实录

水平二“投掷”教案

教学

目标

1、通过本课的学习，掌握原地侧向投掷的肩上屈肘、快速挥臂的方法，发展学生的投掷能力。 2、发展学生的灵敏素质和协调性，提高学生的上肢力量。

3、培养学生的观察能力、竞争意识、集体协作精神，达到愉悦身心目的。

1、

投掷：原地侧向投掷

2、游戏：“旗开得胜”接力跑

教学内容

器

材

1、红绸布：35条 2、小红旗4面

3、旗杆4支

4、音箱一台

教学

流程

重点

难点

安全

措施

顺时

序

间

开始部分

准备部分

为培养学生参与体

育活动的兴趣，为学5习原地侧向投掷做分好身心准备。

钟

课堂常规———队列队形练习———垒球热身操———小游戏：“抓尾巴”———原地侧向投掷学习——小组协助练习———展示成果———拓展游戏：“旗开得胜”———围圈放松———小结。

重点：肩上屈肘、快速挥臂

难点：动作连贯、协调用力

1、

课前巡视场地、器械，排除隐患；

2、

课前询问身体不适的学生，安排见习；

3、

有序安排练习，随时关注安全问题；

达成目标

学习内容

1.

上课常规。

师生问好，导入课题

2. 队列队形练习；

按节奏踏步散开成体操队形，踏步向左、右转

组织形式

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○ 教师引导

1.

情景导入目标本课

2.

老师口令指挥

3.音乐伴奏、指挥

学生活动

1.

要求：快，静，齐；

2.

精神饱满、注意力集中；

3. 听音乐，练习队形队列

动作舒展大方、优美规范；

注意力集中、敏捷出手、灵活躲避。

使学生养成良好的行为习惯

5

分培养学生良好站立、钟

行走姿势，服从组织、遵守纪律的作风

△

○

○

热身垒球操、

快步、大步围绕十字型走。

热身游戏：抓尾巴

○

○ ×

×

×

× × ×

×

× ○

○

○

○ 教师随音乐节拍指挥、示范；

参与其中，调动气氛；

△

使学生对投掷的概念有一个完整，清晰认识。

通过口令帮助记

忆动作，使学生对

原地侧向投掷产

生兴趣，从而有助

于掌握肩上屈肘、25快速挥臂的技术分动作。

钟

情境教学，提高学

生兴致，达到良好

的教学效果。

通过游戏调整本节课的运动负荷，对主教材进行拓展练习，培养学生勇敢顽强、集体协作精神；培养学生的终身体育理念。

×× ××

×× ××

ΟΟ ΟΟ

ΟΟ ΟΟ

△

基本部分

一、原地侧向投掷教学：

1、徒手投掷的动作要领教学：

口令一：向前引臂；口令二：侧身引臂、起弓步；口令三：肩上曲肘、快速挥臂

2 、画出彩虹：用绸布体会鞭打练习，快速挥臂。

3、两人小组练习：体验肩上曲肘发力。

4、分组对面站立，原地侧向投掷布球：根据自己的能力选择远、近点投掷、注意安全。

二、游戏：

旗开得胜

教师做相应的侧

注意聆听技术要领、观看老师示范动作

面、镜面示范，并要求学生按照要求进行尝试性练习

提醒学生注意绸布

在空中画出彩虹的×× ○

○ ××○ 要求，就是要学会×× ○

○ ×× 运用手臂的力量。

××

○

××○ ○

○

×× ○ ××

教师语言指导，激

○ ×× ○

○×

发学生兴致，适时

进行点评。

××××××

老师示范动作后，

△------------- 学生自主练习，巡视指挥，注意安全。

ΟΟΟΟΟΟ

教师创设解放军旗× × × × 开得胜，喜讯传来× × × × 情景，引导学生积○ ○ ○ ○ 极参与，关注安全。

○ ○ ○ ○ 游戏方法：学生分为四组，每人依次↓

↓

↓↓

传送红旗跑步接力。

△

小组互帮互练、体会练与陪练的技术要领，掌握重难点。

注意安全，根据自己的实力选择投掷位置。

学生分成4个小组进行比赛；规则：单手持旗，另一手摆臂，保持平衡快速跑绕杆接力，最快组完成任务的为胜利组。

↑↓结束部分

带领学生在优美、平和的音乐中放5松身心

分

钟

体验成功，总

结课堂学习情况。

平均心率

⒈放松活动；

⒉集合小结。

⑴师生共舞

×× ○

○ ××

××

○ ⑵本课小结，布置××○ ○

○

小作业。

×× ○ ××

○ ×× ○

○×

×× ○

○ ××○ 轻松愉快地放松

平和体态、心理

练习密度

强度指数

130~~~140

1．5~~~1．6 50%~~~`60%