2.反手攻球教学设计

南安市水头中心小学体育与健康教案

授课老师： 年级： 班级： 人数： 时间：

重点：攻球动作

教学

乒乓球

课 4 难点：把握好击球时机和击球点

时内容 反手攻球

数

技能目标：使学生掌握反手攻球的握拍方法，准备姿势和标准动作方法。

能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，基本掌握反手攻球动作。

教

情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理学

障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体目

验运动的乐趣或成功的感觉。

标

课的结构

开

始

热

身

部

分

教学内容

教学活动方式与组织措施

次时数

间

一、体育委员集合整队

二、师生问好，宣布学习内容，检查服装。

三、安排见习生，强调安全事项

四、热身部分

1、慢跑：绕操场慢跑一圈

2、徒手操

（1）扩胸运动

（2）肩关节绕环

（3）振臂运动

（4）手腕踝关节运动

（5）弓步压腿

组织队形：四列体操横队

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

★

要求：1、做到快、静、齐

2、认真听口令、注意力集中

3.一起喊口令，口令清晰洪亮

2

4*8 4

学

习

提

高

部

分

一.学习乒乓球反手攻球技术

1学生集中，教师讲解并示范反手攻球技术。

1、站位与准备姿势：离台均50厘米。两脚与肩同宽或稍宽，左脚稍前，身体略向右转，重心在右脚上。

2、引拍动作：击球前，转体摆臂。小臂横摆至体侧。拍面与台面垂直或稍前倾，球拍成半横状，使拍面反对来球路线。身体重心随引拍动作移至右脚。

1、3、击球动作：在球从台上弹起时，大臂带动小臂，拍形稍前倾，在上升期或高点期向前上方击球一.组织队形：

X X X X X X X X

X X X X X X X X

★

X X X X X X X X

X X X X X X X X

要求1.认真听讲、注意力集中.

2.学生仔细看，认真模仿教师动作。

2-3 5

3乐意接受教师指导并能相互间纠错

二.教法

教师活动

1讲解示范乒乓球反手攻球动作

学

习

提

高

部

分

中上部，以小臂发力为主，手腕配同时右脚踏地，重心前移腰、躯手配合转动。

2、4、击球后动作：球出手整个手2.强调易犯错误

认真听讲解，看示范

三.组织队形：

﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

﹡

3-4 2-3

2-3

25

合小臂内旋。直握拍者拇指压拍，学生活动

臂放松。球拍顺势挥至额前左侧，﹡

﹡

﹡

身体重心随挥击球动作由右脚稳

住左脚，同时迅速调整自己的重心

和步法，做好回击下板球的准备。

﹡

﹡

﹡

要求：1.认真练习

2.保持好纪律

3.乐意接受教师指导

二.教法：

1.教师讲解动作要领并示范

2.组织学生进行徒手挥拍练习(2-3) 3.学生分散分球台进行有球状态下一发一攻球练习(3-4) 4.组织学生在球台上自抛反弹球练习(2-3) 5. 组织学生进行多球练习

6.老师巡视整体训练情况，单独指导出现攻球错误的学生。

2-3

恢

复

整

理

部

1.教师带领学生做放松活动

2.小结本课情况

3、布置、收回器材

4、师生再见

教师活动

1、教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等身体放松活动

2、教师评价本节课练习情况

3、收回器材

4、师生再见

学生活动1.学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松。

2.认真听取老师总结

3.学生向老师再见

4.体育带领归还器材

队列队形

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

★

4*8 4

场地器材

乒乓球拍50把

乒乓球50个

乒乓球桌6台

预计

运动

负荷

练习密度：30%-35%

平均心率：120/分--125次/分

最高心率：140次/分

课后反思