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孟津育才实验学校Mengjin Yucai Experimental School 教学设计课题总课时量教学目标运动损伤总第 3 课时课型主备人新授课上课时间1 王以锐课时知道这几种损伤的处理方法,并能够动手做出具体的方法。重点教学重点:让每个学生都了解透彻并且牢记难点教具使用运动损伤的介绍

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2.割伤、刺伤、擦伤教案(名师)

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2.割伤、刺伤、擦伤教案(名师)

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关键词:2.割伤、刺伤、擦伤教案(名师)

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孟津育才实验学校

Mengjin Yucai Experimental School 教学设计

课题

总课时量

教学

目标

运动损伤

总第 3 课时

课型

主备人

新授课

上课时间

1 王以锐

课时

知道这几种损伤的处理方法,并能够动手做出具体的方法。

重点

教学重点:让每个学生都了解透彻并且牢记

难点

教具

使用

运动损伤的介绍

个性化建议

1、什么是运动损伤?

2、运动损伤带来的负面影响?

3、运动损伤的原因

b.准备活动的内容不得当。

过度的准备活动使身体功能下降,容易造成损伤。

体育基础差、身体素质弱或过于肥胖。

组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故发生的原因。

三、运动损伤的自我处理

大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉啊?你们是怎么样处理的?

处理:

小面积擦伤,用红药水涂抹伤口即可。

大面积擦伤,先用生理盐水(或清水)清洗伤口,之后涂抹红药水,最后用纱布包扎(要有透气性)。(学生练习如何用纱布包扎)

冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用。

处理:

a.局部压迫止血:用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处),似一般以手夹鼻子的做法,直接压迫约五至十分钟。身体稍微前倾,捏住鼻子5—15分钟。切忌:头部后仰(出血容易下咽,可能呛入肺中,造成危险)。

b.用冰冷敷:可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊,促使血管收缩,减少流血。

停止运动,高抬伤肢,24小时内冷敷(半小时左右), 48小时后需热敷。(找同学配合演示)

教

学

过

程

孟津育才实验学校

Mengjin Yucai Experimental School 四、怎样减少受伤?

1、思想重视

2、做好准备活动

3、加强保护和自我保护

五、小结

1、今天我们都学习了哪几种运动损伤的自我处理。

板

书

设

计

课

后

反

思

经典题型

组长签字:

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关于本教案的常见问题

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