资料摘要
12、早睡早起教学目标: 1. 学生参与制订作息时间表。知道时间宝贵的, 做事不要拖拉。2. 通过小调查,使学生明白不同的食物含有不同的营养,应该科学地安排饮食。3. 学生拓展表演,体会正确姿势的重要性。4. 与爸爸妈妈一起锻炼身体,养成早起锻炼的好习惯。5. 在观察、调查、游戏中,初步了解健康常识
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12 早睡早起教学实录
未知
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关键词:12 早睡早起教学实录
正文
12、早睡早起
教学目标: 1. 学生参与制订作息时间表。知道时间宝贵的
, 做事不要拖拉。
2. 通过小调查,使学生明白不同的食物含有不同的营养,应该科学地安排饮食。
3. 学生拓展表演,体会正确姿势的重要性。
4. 与爸爸妈妈一起锻炼身体,养成早起锻炼的好习惯。
5. 在观察、调查、游戏中,初步了解健康常识,获得基本的健康意识和生活能力。
6. 知道要爱惜自己的身体,认识到养成良好的生活习惯的重要性,从小养成健康的
生活方式。
一、观察图片引入新课: 出示
29页图片,选一幅图说一说你看到了什么?并评价一下他们的行为。
交流:同学交流自己在早睡早起这方面的做法。
二、交流调查表
1. 出示调查表,同桌交流。
2. 展示四名同学所填表格,学生评价。
3. 教师评价,激励在早睡早起方面做得好的同学。
三、出示资料,深化认识
1. 教师读资料
小学生一天的睡眠时间应该多少
? 最少
10小时,而成人一般只睡
8小时。什么小学
生要规定睡
10小时呢
? 这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿,一天
几乎要睡近
20小时,这是因为他全身器官都很稚嫩,大脑皮层经常处于保护性抑
制状态, 才有利于健康发育。
小学生正处在生长发育旺盛时期, 器官组织尚未成熟, 生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间,才能满足身
体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能,人们成为“生物钟” 。如果每天晚
上九点睡觉,早上六点半起床,就会养成习惯:晚上一到九点半,你就会感受睡意
袭来,并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成,就应坚
持下去。
2.提问:听了老师的介绍,你知道了什么? 3. 知道了早睡早起的重要性,请你们结合自己的行为,谈一谈以后怎样保证足够的
睡眠,养成良好的生活习惯? 四、情景表演,指导行为
表演教科书提供的“她为什么迟到了”
教师指导学生表演时,除了再现教材所呈现的情景外,着重引导学生给她提建议, 指导行为。
学生畅谈怎样才能避免迟到。
四、亲子空间
1. 回家以后,和爸爸妈妈一起合作,制定一份作息时间表,把它张贴在床头或者书
桌上,并自觉遵守。
2. 比比谁的星星多。
(家长参与评价与监督。
)
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