1.准备姿势和移动板书设计及设计说明

江门市外海中心小学《体育与健康》课教案（水平三）

2018.4.16 授课者

黄榆

星期一第4节

课题

软式排球准备姿势和移动

课次

第一次课

1.通过学习，引导学生主动参与排球运动，培养学生参1.软式排球传球步伐练习。

与运动的兴趣与爱好。

2.软式排球传球的准备动作。

教

2.培养学生参与运动的兴趣，激发学习积极性，提高学教

3.软式排球传球接力游戏。

学

生自信心，让学生在运动中享受成功的乐趣。

学

目

3.让80%-85%的学生初步掌握软式排球正面双手传球的内

标

基本动作。

容

4.提高上肢运动能力，促进身心发展。

5.培养学生的集体团体意识，增强学生的集体荣誉感。

教 学 过 程

过程

组织教法及教学措施

课的内容

安排

学生活动

教师活动

组织、要求

学段

小学

班级

五（6）班

人数

50

时间

明确目标

引入角色

5′

1.课堂常规：整理队1.整队、向老师问好。

伍，检查人数。

2.报告伤病情况。

2.宣布课的内容、要3.认真听老师对本次求。安排见习生，安课的要求。

排学生取体育器材。

4.跟随老师认真做好3.准备活动：

准备活动。

（1）慢跑田径场两5.准备动作要整齐有圈

节奏。

（2）活动关节韧带（徒手操6节）

1.头部 2.肩部 3.扩胸 4.腰部 5.压腿

6.脚踝

运动体验 1.认真听游戏规则。

游戏：软式排球接力

游戏规则：每一排成2.配合好团队进行游运动 四路纵队站好，每队戏比赛。

参与的排头拿球，然后把

开拓球举高，向后传给后3.根据规则依据自身思维

面的同学，后面的同条件努力为本组争取5′

学一个接着一个传下短时间完成游戏。

去，以最快速度玩成

接力的小组获胜。

4.在游戏的过程中要防止运动损伤。

学习体会

1.回答老师提出的问了解软式排球传球准备题，并积极展示。

体会姿势：

2. 练习方法：

运动1.两脚与肩同宽站（1）积极模仿体会老技能

立，一脚在前一脚在师的示范动作，积极参15′

后，前后距离为15厘与，认真练习。

1.组织上课。

2.向学生问好。

3.宣布本次课的内容及要求。

4.安排见习生。

5.带做徒手操活动。

6.组织热身游戏。

o o o o o o o o o o

×

×

×

×

× ×

×

×

×

× ◎ (图1) 要求：动作动作整齐，有节奏。

1.讲解游戏规则，鼓励同学们努力为小组的胜利做自己的贡献。

2.引导学生在比赛中积极性。

3.组织好比赛和裁判员工作。

3 。。。。。。。。

。。。。。。。。 。。。。。。。。

。。。。。。。。

(图2) 要求：有节奏进行比赛

1.提问学生关于对软式排球技术的了解。

2.组织提供学生展示技术的机会。

3.引导学生学习软 。。。。。。。。

。。。。。。。。

◎

。。。。。。。。

米，双脚微曲，眼看前方，双手在头额前方自然张开，两虎口相对，两拇子成一字型相隔距离为2厘米。双肘成八字型自然打开。

2.软式排球传球移动步伐：

前脚向左前方移动一小步，后脚迅速跟上。重心又后脚转移到前脚。成准备姿势站稳。

3.原地抛接：

双手拿球，然后向上抛，用准备姿势的动作把球接稳。

(1)重点：传球的手部动作；

(2)难点：接球时手的姿势平行平稳。

软式排球常识介绍

1.排球比赛中转换位

置。

运动 常识

2.软式排球二传的站2′

位简单介绍。

3.软式排球比赛规则简单介绍。

1.放松活动：

A.上肢放松

B.下肢放松

调整

情绪

2.总结评价本次课。

3′

3.收拾器材，下课。

（2）同学之间进行相互配合练习，相互学习。

式排球传球动作，并讲解示范动作要领。

4.让学生跟着做示范动作。

5.找学生出来示范及纠正动作。

6.巡回指导纠正学生的传球动作。

。。。。。。。。

(图3)

要求：学生相互配合，抛球有一定的高度，传球的手臂部位要正确。

1.仔细听取教师对排球规则、场地的介绍，认真识记。

2.学生认真做好课堂笔记。

1.简单介绍软式排球规则和排球场地规格及转位。

2.鼓励学生从多方面收集关于排球的知识。

× ×

× ◎ ×

× ×

× × × (图4) 要求：学生认真听老师讲课做好课堂笔记。

1.跟随老师整理放松。

2.听取教师评价。

3.协助老师，体育委员收拾器材。

1.带做放松活动。

2.总体评价本次课。

3.布置安排下一节课的内容。

4.组织下课。

安全预案

o o o o o o o o o o ×

×

×

×

× ×

×

×

×

× ◎(图5) 要求：学生动作整齐有节奏。

1.预计平均心率：100～110场地运动场；

教学评次/分

器材

软式排球26个

价预测

2.运动密度约为：70%

1.运动场地清理。

2.充分热身，防止扭伤。