4.侧手翻优质教案设计

《侧手翻》教学设计

淮阳县实验小学

马敏

【设计思想】 体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的几个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的侧手翻的动作方法，培养打侧手翻的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体操的兴趣和爱好，培养他们热爱体育的思想。 教学目标

1、通过本节课的教学，让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，使学生建立正确的直臂支撑技术概念。

2、通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

3、通过本节课的教学，培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。

教学重点难点

教学重点：直臂顶肩支撑

教学难点：直臂

顶肩

挺腰

直腿

场地

器材

教学内容与要求

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布内容

4、安排见习

5、并裂队热身跑

6、徒手操

准备部分

1、头部运动

2、上肢运动

3、压腿运动

4、腰部运动

5、肩部运动

6、体侧运动

7、腹背运动

8、俯撑运动

教学安排与组织

1、体委整队，报告人数

2、宣布课的内容

组织：

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1、教师提示练习要求及方法

2、组织慢跑

组织：

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教法：

1、教师讲解动作要领和注意事项。

2、教师领做，学生练习。

3、教师观察学生的动作，并适时加以指导。

4、组织立位体前屈练习。

教基本部分

1、侧手翻（直臂顶肩支撑）

动作口诀：

直臂撑地、直腿挂肩、

同伴推手、分腿头看地。

教学重点：直臂顶肩支撑

教学难点：直臂

顶肩

挺腰

直腿

练习内容：

①俯卧直臂支撑练习（比时间）

②抬高下肢直臂支撑练习（比高度）

③同伴扶持倒立分腿直臂支撑教授（比动作稳定性）。

④学生尝试体验侧手翻动作(要求做到直臂顶肩支撑)。

1、

游戏“叫号接力”

游戏方法：4人一组接力的方式进行快速跑叫号接力游戏。

组织：

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教法：

1、讲解动作要领：

手指朝前、手掌触地、手臂伸直、两肩夹紧、挺腰直腿，教师示范。

2、学生练习教师巡回指导并纠正错误（指出动作要领）。

3、学生2人一组进行直臂顶肩支撑练习。（分层教学，分别设定膝、腰、肩三个不同高度进行练习）。

4、教师巡回指导发现问题及时纠正。

5、同伴扶持下倒立分腿直臂支撑教授。

6、学生展示，教师点评

7、教师示范侧手翻标准动作。

8、学生2人一组感受侧手翻动作。

9、优秀动作推荐展示并点评。

组织：

**** **** **** **** 1、宣布游戏规则和要求

2、口令和哨子指挥练习,巡回指导用语言提醒。

3、组织学生进行练习，并对学生的比赛情况进行适时的评价。

通过讲解示范让学生明白直臂顶肩支撑的动作要领。

从平面、坡度等不同层次的直臂支撑练习为最后的直臂倒立支撑做好前期准备。感受练习主要让学生体会动作为第二课时的教学做好铺垫。

以比赛的形式对学生的灵敏、速度进行练习，为侧手翻第二课时的教学做好准备，并发挥同学间的团结合作精神。

结束部分：

1、

放松运动

2、

小结