侧面下手发球优秀教案范文｜教案在线预览

资料摘要

排球侧面下手发球一、教学目标【知识与技能】能够说出排球侧面下手发球的动作要点，并能正确的做出发球动作。【过程与方法】通过小组比赛和练习等方法，发展速度、力量等身体素质。【情感态度与价值观】每个学生参与到排球练习中，并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。二、教学重难点【重点】发球的

资料类型：教学教案文档

所属课文：侧面下手发球

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

125

下载次数

更新时间

2020-12-30 22:56:15

来源学校

学校：楚雄市东华镇新街初级中学

侧面下手发球优秀教案范文

未知

2020-12-30 22:56:15

125

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：侧面下手发球优秀教案范文

正文

排球侧面下手发球

一、教学目标

【知识与技能】能够说出排球侧面下手发球的动作要点，并能正确的做出发球动作。

【过程与方法】通过小组比赛和练习等方法，发展速度、力量等身体素质。

【情感态度与价值观】每个学生参与到排球练习中，并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。

二、教学重难点

【重点】发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。

【难点】发球时挥臂的用力的协调性。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分

1.排球绕圈跑

方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。

2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.导入：同学们还记得排球的有球技术有哪些吗?对，有传球、垫球、发球、拦网等技术，前面我们学习过传球和垫球技术，今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术-发球技术。

2.讲解并示范

动作要领：左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30Cm左右。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。

注意：控制击球出手的角度和路线，可增加发球的准确性。出手角度仰角越大，球飞行高度越高；仰角较小，球不易过网；将球抛在身体正前方，离身体一臂之远。高约30厘米左右，利用蹬地向左转体的动作，带动右臂向前摆动击球，用虎口或全手掌击球后下方。

组织教学：四列横队，前两排蹲下

3.练习

(1)原地做侧面下手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。

(2)抛球练***稳抛向腹部前上方。

(3)合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确，控制球的落点。

4.检验—发球比准比赛。

分队比赛。画区发球，将排球场中间画一条直线，把场地一分为二，发直线与斜线球。要求控制球的落点，逐渐提高发球的准确性。达到自定区域多的队获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐拉伸

组织教学：四列横队体操队形

要求：在音乐声中，进行拉伸活动。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

关于本教案的常见问题

Q：侧面下手发球优秀教案范文是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《侧面下手发球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

侧面下手发球优秀教案范文