每天坚持一小时体育锻炼PPT配套优秀教学设计内容

课题

每天坚持一小时体育锻炼

计划课时

3 1、在教师引导下和互相讨论中，理解体育锻炼的益处，主动进行体育锻教学

目标

炼。

2、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

3、能够根据个人的实际情况制订简单的体育锻炼计划。

重点

难点

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

教材、课件

修改补充

主要

讲解法、观察法、讨论法

教具准备

教学方法

教学过程

（一）导课

1．教师宣布学习内容：“每天坚持一小时体育锻炼”。

2．教师提问：为什么要每天坚持一小时体育锻炼？同学相互讨论。

3.教师提问：坚持体育锻炼对我们的身心有什么益处呢？

（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值？

1．活动目的：通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2．活动形式：小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

3.教师小结：体育锻炼对身心发展的益处，还有很多方面。要真正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去。

（三）活动二、请同学们回想一下，说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

1．活动目的：分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2．活动形式：同桌讨论、班上交流，教师小结。

3.教师小结：体育锻炼不仅对我们身心发展有益，而且还能带给我们的美好回忆，积极的运动情感与体验。既然体育锻炼重要，那么终

身坚持体育锻炼更重要。因为，生命在于运动，运动在于坚持。

（四）提问讲解

1．请同学们说一说你知道的体育格言。

（1）“生命在于运动”(法国启蒙思想家──伏尔泰) （2）文明其精神，野蛮其体魄。（***）

（3）全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。（江泽民）

（4）运动是一切生命的源泉。(达.芬奇) （5）只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)

（6）发展体育运动，增强人民体质。(***) 2．学生交流体育格言。

3．引导学生阅读教科书中对***参加体育锻炼的介绍，请同学谈谈自己的感受。

4.教师小结：***终身坚持体育锻炼不仅给我们树立了榜样，而且给我们留下了宝贵的体育思想财富。健康第一，是我们学校教育的指导思想，也是我们进行体育与健康课程学习的指导思想。

（五）

我们怎样参与到每天的一小时体育锻炼中去呢？我们应该怎么做？

1．教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

2．引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法，教师小结。

3．教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

4．学生自学“化整为零，合理安排锻炼时间”这部分内容，结合自己的实际情况对各个时段的锻炼方式进行计划，提出更多适合自己的锻炼方式。

5．教师小结：正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。学习化整为零、合理安排锻炼时间的锻炼策略，能够为我们每天坚持一小时体育锻炼提供方法上的借鉴。那么怎样使每天的体育锻炼更有效呢?需要对每天的体育锻炼进行合理计划，也就是设定目标，制定计划。

6．教师引导学生讨论“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

7．教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容，并详细讲

解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

8．提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

9．布置作业。学生课后根据个人实际情况制定简单的“周体育锻炼计划”。

（六）教师总结

1．知识梳理。

2．本课小结：每天坚持一小时体育锻炼是一种习惯，养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。我想无论过去我们做得怎样，作为一名初中生，应该从现在起，只要坚持与努力，体育锻炼习惯就会逐渐养成。

（七）布置作业

根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。

课题：每天坚持一小时体育锻炼

1、为什么要每天坚持一小时体育锻炼

2、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

3、提出自己对体育锻炼的认识观点

本次课在教学中我采用了案列法、提问法、讨论法等多种教学方法，创设相应的教学情景，结合教学资源让学生明确参加体育锻炼，不但能养成健教学

康的身体，形成良好的体魄，还能养成健康的心理，收获友谊。通过教学学反思

生理解了体育锻炼的益处，并且能够根据个人的实际情况制订简单的体育锻炼计划，本次课学生参与积极，课堂氛围良好，达到了预期目标。

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书

设

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