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课时计划第五周共第13节调整为节年9月10日教学检测50米快速跑内容单脚跳追人教学目标课的顺序一二1.95%学生掌握途中跑动作并保持最快过终点2.通过游戏和发展奔跑能力练习改进途中跑技术3.培养学生机智勇敢的品质和集体主义精神课的内容组织与要求要求:动作规范要求:行动听指挥、守纪律</

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3.50米快速跑考核教学设计

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3.50米快速跑考核教学设计

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关键词:3.50米快速跑考核教学设计

正文

课

时

计

划

第五周

共第13节

调整为

节

年9月10日

教学

检测50米快速跑

内容

单脚跳追人

教

学

目

标

课

的

顺

序

一

二

1.95%学生掌握途中跑动作并保持最快过终点

2.通过游戏和发展奔跑能力练习改进途中跑技术

3.培养学生机智勇敢的品质和集体主义精神

课的内容

组织与要求

要求:动作规范

要求:行动听指挥、守纪律

教学方法、手段和步骤

1·督促学生集合

2·师生问好

3·组织群体练习

4·反馈

5·教师指导

1.关注步幅步频

2.示范、学生练习小步、后蹬跑

3.组织学生30米快速跑、评议

4.自选让距跑、听信号跑、挑战应战、追拍跑

5.每人以最快速度跑完全程

6.教师小结

教育渗透

(知识思想

健康安全)

学生精力充沛地投入活动中

激发兴趣

展示个性

积极练习

培养创新

运动

负荷

次时数

间

4 4

1 3 44

3

8 | 10‘

25 | 27‘

调

整

回

顾

课堂常规:

1·体委整队,报告人数,师生问好

2·宣布本课内容

3·检查服装

4·活动各关节

5·小步、高抬腿跑练习

一·检测50米快速跑动作技术

动作方法:

摆臂自然,上下肢、蹬与摆协调配合

三

重点:

动作协调步频快

难点:

加大步幅

二·游戏:单脚跳追人

游戏方法:

分成四个小

组,发令后排头做连续单足跳,到标记物处返回,与同伴拍手,同伴重复完成动作

1·整理放松

2·教师小结

3.归还器材,师生再见

要求:动

作规范

1讲解游戏方法与规则

2·教师示范

3.组织练习

4·教师小结

我们一起做

克服害怕心理、培养勇敢坚强意志

活动要安全

心情放松

1 3

3 | 5‘

练习密度:40% 平均心率:145次/分

安全措施:

口头常提示

场地器材设计

直道内活动

课后小结:

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