1.各种形式的掷实心球与发展体能ppt课件配套教案内容

《双手向前掷实心球》教学设计

以新课标为依据，遵循

“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。

二、教材分析

投掷是人体最基本活动能力之一，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。原地双手向前推实心球能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展增强学生的力量以及灵敏、速度、协调等身体素质。培养学生勇敢、果断和克服困难等意志品质。在练习安排上，由易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个体发展。

三、学情分析

五年级学生侧重于感性认识，学生对动作的模仿能力较强，且好奇好学，因此教师在教学中运用直观示范法，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣。

四、教学目标

1、认知目标：激发学生学习兴趣，使学生积极参与到活动中去，对原地双手向前推实心球运动的方法有初步认识。

2、技能目标：通过学练，使大部分学生初步掌握原地双手向前推实心球的动作方法。

3、情感目标：培养和发展学生的合作精神，创新意识及勇于克服困难的意志品质。

五、教学重难点

重点：依次用力

难点：腰腹急振用力（提高学生的出手速度）

六、教学流程

详见教案

一、设计思想

水平三《双手向前掷实心球》第一课时教案

教

一、双手向前掷实心球（1）

二、游戏：翻山越岭

材

重

点

依次用力

器

材

难

点

腰腹急振用力

1、实心球12个

2、挂图1副

3、音响

4、纸球40只

1、认知目标：激发学生学习兴趣，使学生积极参与到活动中去，对原地双手向前推实心球运动的方法有初步认教学目标

课序

识。

2、技能目标：通过学练，使大部分学生初步掌握原地双手向前推实心球的动作方法。

3、情感目标：培养和发展学生的合作精神，创新意识及勇于克服困难的意志品质。

运动负荷

教学内容

一、课堂常规：

1、集合整队，师生问好

2、导入课题及要求

3、安排见习生

二、热身活动：

1、热身游戏

2、热身操（配乐）

3、辅助性练习：

两人一组合作练习

教师活动

学生活动

组织队形与要求

1、集合队形

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次

时

强

数

间

度

小

中

准

备

部

分

1、师生问好

1、认真听讲,精神饱

满

2、宣布上课内容，提2、学生自主练习积出注意事项 极参与

3、安排见习生

3、见习生随堂学习

1、教师引导学生进行1、学生跟随老师一热身游戏

起热身

2、带领学生随音乐做2、学生随老师一起操 做操

3、教师引导动作示范

3、学生模仿练习

1

☆

要求：精神饱满，集中注意，

快、静齐。

2、慢跑队形

8 1

/

☆

4 10 要求：注意安全；积极练习。

X

3、热身操队形

8



拍

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

1

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☆

要求：学生认真模仿、充分

活动，预防运动损伤，互助

合作。

基

本

部

分

一、原地双手向前推实心球（1）

动作方法：面对投掷方向，两手自然持球两侧，掌心空出，两脚前后开立，两腿弯曲，两手持球于胸前，上体稍后仰，两腿用力蹬地、收腹、用全身力量将球向前上方推出。

重点：依次用力

难点：腰腹急振用力

二、游戏：播种与收获（配乐）

游戏方法：把学生分成四路纵队，游戏开始后，每队第一人看到平铺的小垫子快速爬过去，看到立着的垫子跨越过去，快速跑到指定位置，跑回与下一人击掌，下一人，，直至全队结束。

要求：

1、

教师发令开始

2、

击掌方可起跑

3、

球按顺序摆放

一、放松操（配乐）

二、教师评价、总结。

三、布置收还器材

四、宣布下课

1、教师出示挂图、讲解、示范动作方法导入课题

2、引导练习

1）徒手练习

2）站姿原地双手向前推纸球

3）跪姿双手持纸球向前推球

3、教师观察、指导纠

正错误动作

4、组织再次练习

5、组织尝试原地向前推实心球

6、指导、纠错、组织巩固练习

7、教师引导展示并

点评

1、教师讲解示范游戏方法、要求

2、教师组织游戏

3、教师裁定比赛

4、教师点评

1、学生观察挂图及示范动作、认真倾听、思考

2、学生练习

1）徒手练习

2）站姿双手持纸球向前推球

3）跪姿双手持纸球向前推球

3、学生观察、对比

4、学生再次练习

5、尝试原地向前推实心球

6、学生观察对比再次练习

7、学生自评

1、学生观察、思考怎样合作更好

2、学生进行游戏

3、学生自我鼓励及自评

4、认真倾听、思考

1、徒手练习队形（同上）

2、持纸球练习队形

♀♀ ♂♂ ♀♀ ♂♂ ♀♀ ♂♂ ♀♀ ♂♂

♀♀ ♂♂

☆

要求：仔细观察注意安全；大胆尝试积极展示。

3、持实心球练习队形：

☆

♀

♀

♂

♂ ♀

♀

♂

♂ ♀

♀

♂

♂ ♀

♀

♂

♂ ♀

♀

♂

♂

要求：大胆尝试，安全第一。

4、游戏队形：

☆

要求：

遵守规则；注意安全；积极踊跃。

10

/

14

1

1 / 2

19

/

20

8

/

9

中

大

结

束

部

分

1、教师领做放松，语言提示

2、评价、小结

3、安排值日生

4、下课

1、师生随舒缓音乐放松身心

2、自评互评

3、值日生送还器材

4、下课

放松队形

☆

要求：学生动作舒展；身心愉悦。

1 2 / 3

小

运动预计练习密度：30%—40% 负预计平均心率：120次——125次

荷

教

学

反

思

《原地双手向前推实心球》教学设计