5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能优秀获奖教案｜教案在线预览

资料摘要

山羊分腿腾跃教学设计教学目标 1.认知目标：95%以上的学上初步了解分腿腾跃是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成 2.技能目标：90%的同学做到分腿直、支撑分腿提臀动作到位。 3.情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成

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所属课文：5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能

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2018-04-19 13:58:00

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学校：六安市裕安区石板冲乡陶冲小学

5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能优秀获奖教案

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山羊分腿腾跃

教学设计

教

学

目

标 1.认知目标：95%以上的学上初步了解分腿腾跃是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成 2.技能目标：90%的同学做到分腿直、支撑分腿提臀动作到位。 3.情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。

重

难

点重点：双脚踏跳，提臀分腿难点：顶肩推手，快而有力。

一、课堂常规（一）体育委员整队，清查人数。（二）师生问好。（三）宣布课的内容，任务。（四）安排见习生，检查运动服装。（一）

组织：成四列横队

（二）要求：快、静、齐。准

备

部

分

一、绕场地慢跑二、热身操扩胸、压腿、头部活动和关节活动三、辅助练习

原地分腿跳练习

俯撑分腿提臀回落练习（一）组织：成体操队形。（二）教法：1.成体操队形听口令原地跳。（三）要求：认真练习。基

本

部

分一、跳山羊分腿腾跃助跑、起跳、支撑。（1）完整动作及要领：助跑双脚踏跳，起跳后双手支撑与肩同宽，含胸提臀、快速分腿。（2）重点：单脚起跳、双腿踏跳、提臀分腿。（3）难点：克服畏惧心理、学会安全保护。（4）保护与帮助：保护者站支撑物的一侧，在练习支撑时按紧支撑物，手扶其臂，防止移动二、练习 1. ①上步踏跳 ②跑三至五步踏跳练习重点：体会手脚的协调配合 2支撑提臀练习（要求保护）

①

上步并腿提臀 ②

上部分腿提臀一、

教法与学法： 1.教师示范完整动作，讲解动作要领，激发学生学习乐趣。 2.学生仔细观察学习教师动作，认真听讲。二、

双排对面站立队形

三、教学要求：仔细观察学习教师示范动作，认真听讲，积极思考，教师示范到位，讲解简洁易懂。一、教法与学法教师讲解示范助跑踏跳动作衔接的练习方法，提示双臂摆动与并步踏跳的协调配合

二、要求学生认真观察老师的示范动作。一、教法与学法：教师讲解示范支撑提臀的动作方法。重点提示支撑是的顶肩直臂动作二、讲解、演示讲解与帮助的方法三、学生练习巡回指导四、要求：认真观察老师顶肩直臂的动作、相互保护与帮助三、学生展示一、

每组选两名同学展示助跑踏跳支撑分腿动作。二、

教师与其他同学认真观察给予肯定与评价

三、组织队形：双排对面站立结

束

部

分一、成体操队形听音乐做放松活动。二、预告下次课的内容和布置课后作业三、总结，评价本次课的内容。

四、安排收捡归还器材。

五、宣布下课。（一）组织：成体操队形。（二）教法：教师口令指挥并领做镜面示范。（三）要求：积极主动放松。预计效果

预计密度约为50% 平均心率约为128% 最高心率约为160% 练习强度：中等

关于本教案的常见问题

Q：5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能优秀获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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