5.蹲踞式跳远考核优秀教学设计

学科

教材版本

体育

人教版

年级

课题

六年级

设计者

蹲踞式跳远

刘晓丹

指导思想与理论依据

本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，努力践行“快乐体育”。教学过程中，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念，能够让学生在轻松愉快的教学环境中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、探索，培养学生的自学、自练的能力。从课的整体设计评价，注重学生学习能力的培养以及学生对体育运动的兴趣、爱好，促进学生身体生长发育，为终身体育打好基础。

教材分析

教学内容选自人教版《体育与健康》的跳跃教学——蹲踞式跳远（第一课时）。蹲踞式跳远是小学体育非常重要的一项内容。通过教学，培养学生正确的身体姿势，发展学生的腿部力量和弹跳能力，有效地提高学生灵敏、速度、力量等身体素质。同时对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的良好品质有促进作用。

学情分析

本课教学对象为水平三（六年级）的学生。六年级学生身体素质和运动能力虽然有一定的基础，但又存在一定的差异，而且他们正处于发展身体素质的敏感区，活泼好动，且好奇好学，对动作的模仿能力较强，但是他们的肌肉力量和身体协调性仍然需要提高。通过教学，学生对该项目有个初步的认识与了解，能够认知该技术动作的组成部分。课堂上采用小组合作、探究的形式开展教学，让学生体验成功的感受，增强练习自信心。

教学目标

1.通过本次课的学习，学生能够了解蹲踞式跳远的动作技术组成：助跑、起跳、腾空和落地，初步建立正确的动作概念。

2.通过练***部分学生能够初步掌握助跑与起跳的动作技术，促进学生速度、力量、协调等身体素质的发展。

3.通过教学，激发学生自主学习和合作探究的热情，培养学生坚强的意志品

质，能与同伴在练习与游戏中友好合作，增强交往能力。

教学重点、难点

1.

重点：单脚起跳、双脚落下

2.难点：助跑与起跳的结合

设计思路

激情引趣：话题导入、慢跑热身、游戏集中注意力

基本部分：游戏导入、示范讲解、原地练习、分组练习、集中纠错、分组再练习、优生展示、障碍接力跑

结束部分：放松活动、总结点评

教学资源

篮球场；四块大体操垫；四个小跨栏架；八个标志桶

教学过程

教学

1.跳跃：蹲踞式跳远（第一课时）

内容

2.游戏：障碍接力

1. 通过本次课的学习，学生能够了解蹲踞式跳远的动作技术组成：助跑、起跳、腾空和落地，初步建立正确的动作概念。

教

学

目

标

3. 通过教学，激发学生自主学习和合作探究的热情，培养学生坚强的意志品质，能与同伴在练习与游戏中友好合作，增强交往能力。

1. 单脚起跳双脚落地

2. 助跑与起跳的结合

2. 通过练***部分学生能够初步掌握助跑与起跳的动作技术，促进学生速度、力量、协调等身体素质的发展。

重、难点

教学

教学内容

过程

一、课堂常规

1.集合整队

2.师生问好

3.提问引出课题

4.检查服装，安排见愉习生

悦

二、热身活动

身1.慢跑：绕障碍物跑

心

2.队列队形练习；反阶口令练习

段

设计意图：通过反口7mi令游戏，集中学生注n 意力，更好进行本节课教学

教学

教学内容

过程

教师活动

学生活动

组织形式

1.学生按要求集合

2.师生问好

3.认真听讲，仔细思考

四列横队

学生背风、背阳

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要求：快、静、齐，精神饱满

1.教师集合整队

2.师生问好

3.教师提示学生根据操场器材猜出本节课内容

4.检查服装，安排见习生

1.教师讲解慢跑方法

1.学生认真听讲，注意2.组织学生有序进行慢跑

力集中

3.教师喊口令带领学生进行2.积极参与热身

队列队形练习

3.学生集中注意力，听准教师口令，动作正确

教师活动

学生活动

组织形式

一、“斗鸡”折返单

1.教师做示范，让学生分别

1.学生按教师要求做练习，带着教师的问题找出自己的有力脚。

2.学生认真听讲，态度端正

3.仔细观摩教师动作示范

4.学生认真思考，积极回答

5.与同学相互合作学

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脚跳跃，找出有力脚

用左右脚进行“斗鸡”跳

二、蹲踞式跳远：助跑与起跳动作方法

（以左脚为例）

动作方法：

助跑动作自然、轻松，

逐渐加速，最后几步速度要快，最后一步步幅稍小。最后一步踏跳时以脚跟先着地

合作

学习

阶段

20min 并快速过渡到全脚掌蹬地起跳，同时摆动腿和两臂快速向前上方摆起，并在达到水平位置时制动，眼看⑤增加练习难度

前上方。

三、教师示范结束，设问：本节课所学内容与立定跳远的区别在哪？

设计意图：通过这个问题让学生积极思考，说出两个动作的区别，便于学生对动6.选优展示

作要领进行记忆。

7.小结学生练习情况

5.教师巡回指导，及时纠正学生错误动作，再练习

3.教师提问，并总结学生的回答，再进行动作要领的讲解

4．组织学生练习

①上一步起跳练习

②走3步起跳练习

④助跑与起跳落在跳远垫上

2.教师示范蹲踞式跳远动作

习，学生按要求有序进行练习

6.学生积极大胆展示

7.发现问题及时提问

＊＊

教学

教学内容

过程

绕过标志桶，从右侧

拓展

身心

返回与下一名同学进行接力，然后站在队伍后面，依次类推，并指导

3.鼓励学生，调动气氛

4.评定胜负

5.小结并评价

2.小组协同合作，遵守游戏规则，努力完成比赛

＊＊＊

＊＊＊

＊＊＊

二、游戏：障碍接力

方法：学生成四路纵队站立。当游戏开始时，每组第一名学生跨过前方的跨栏架，2.组织学生进行比赛，观察

组织：（如图）

1.教师讲解游戏方法与规则

1.认真听讲游戏的方法和规则

教师活动

学生活动

组织形式

阶段

最先完成的队伍获8min 胜。

规则：必须跨过障碍物，绕过标志桶，接力后方可出发。

3.主动为队友加油助威

4.正确面对

5.认真总结

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结束

放松

阶段

5min 1.集合整队

2.放松活动

3.引导学生总结本节课

4.师生再见

5.收回器材

场地：田径场

1.口令集合

2.指导学生拉伸练习，进行放松

3.点评学生表现，鼓励学生积极参加体育运动

1.快速归队

2.和老师一起做放松活动。

3.认真总结，自我评价，互评

预计

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场地

器材：体操垫、跨栏与

架、标志桶、接力棒

器材

标志垫

课后

小结

密度

练习

心率

平均 135-140次/分

35%—40%

教学反思

在本次授课过程中，在课的开始部分，首先设问，让学生观察，教师在操场摆放的器材，大胆猜测本节课学习的内容是什么，主要目的，让学生从课的开始就积极参与到学习过程中，慢跑之后，复习之前所学的原地三面转法，复习过后进行反口令练习，旨在，在慢跑之后迅速集中学生注意力，以更好的状态投入接下来的学习。

在课的基本部分教学中，首先通过学生感兴趣的“斗鸡”游戏进行折返单脚跳跃，让学生在玩中，找到自己的有力脚（起跳脚）。

其次，在师示范之后，先不讲解动作要领，而是让学生在观看教师动作之后，对比这个动作与立定跳远的区别，旨在，让学生积极主动的去思考，学生的回答有：立定跳远不需要助跑，立定跳远是双脚同时起跳等等，通过学生自己的思考，基本上说出了本节课所学内容以及重难点，此时教师总结学生回答，并将动作要领完整清晰地告诉学生，由于很多内容是学生自己思考想出的，所以对于动作要领的记忆更加深刻。

在课的结束部分，障碍接力跑，教师课前在需要摆放器材的位置上放置了地垫，将器材放置在起点，每一路纵队的前方，让学生按要求自己去布置游戏场地，旨在将课堂还给学生，其次也解决了，摆放器材耽误时间这一问题。

本节课在时间的分配上，略显不是很合理，主教材部分练习时间以及练习密度上可以再增加一点！