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二年级下册30米快速跑授课：马春霞 班级：二（1）班 时间：2018.5.13 教学内容水平三：三十米快速跑游戏：《一击命中》运动技能：初步学会快速跑的方法，掌握正确的跑步姿势，提教高快速奔跑的能力。学身体健康：通过游戏练习发展学生的奔跑能力和身体协调性。目心理健康：通过自主学
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- 2018-05-25 07:45:00
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- 学校：吴忠市裕民小学
快速跑：30米快速跑优质课一等奖教案
未知
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关键词：快速跑：30米快速跑优质课一等奖教案
正文
二年级下册30米快速跑
授课：马春霞 班级：二（1）班 时间：2018.5.13 教学内容
水平三：三十米快速跑
游戏：《一击命中》
运动技能：初步学会快速跑的方法，掌握正确的跑步姿势，提教
高快速奔跑的能力。
学
身体健康：通过游戏练习发展学生的奔跑能力和身体协调性。
目
心理健康：通过自主学习，探究学习让学生有展示自我的愿望
标
社会适应：培养学生勇于争先，不甘落后的精神，以及团队协作的集体主义精神。
教学重、重点：跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力，身体平稳，跑难点
成直线。
难点：起动与加速相结合，接近终点时加速。
结时间
构
(分) 开
始3 部分
分
钟
课堂常规：（2-3分钟）
组织：四列横队。
教
材
内
容
组织教法与要求
①集合、整队，报告人数。
②检查服装，安排见习生，
师生问好。
③宣布本课内容和任务。
要求：快、静、齐。
组织：圆形。
准
备7 2、游戏：（6-7分钟）
方法：学生绕着圆圈行走，按 ◎
◎
部分
分
钟
照教师喊的数字，结组抱成一
◎ ◎
团。如“3”则三人抱成一组。
◎
◎
一：学习30米快速跑（14-16组织：
分钟）
●
●
●
●
●
1、动作方法：起跑后两脚用
●
●
●
●
●
力，快速充分后蹬，前脚掌着
○
○
○
○
○
地，摆动腿积极向前摆动，两
○
○
○
○
○
臂以肩为轴，积极前后摆动，教法：
上下肢要协调配合，用最快速1、四人一组沿各组跑道慢跑度冲过终点。
20米后返回。
2、各组听口令快速向前跑20米(4-6) 要求：
1、注意跑步时跑直线，不要串跑道，回队时避免冲撞，注意安全。
比一比：和同伴比谁跑的快分组进行30米跑比赛
要求：
1、跑直线、不串道，最后几基16 本分
部钟
分
基本部分
重点：跑得自然、协调，摆动米要加速。
腿蹬地有力，身体平稳，跑成直线。
难点：起动与加速相结合，接近终点时加速。
拓展游戏：《一击命中》
游戏方法：
1、
口令发出后，每组排头
◎ ◎ ◎ ◎ ————————
手持沙包出发，跨过障
碍、钻过栏架，跑到网Ω Ω
Ω
Ω
前5米处，用上一步投 掷沙包的方法将沙包掷
向靶点处。然后，原路 返回，与第二名同学击●
●
○
○
掌。
●
●
○
○
基7 本分
部钟
分
2、
第二名学生用同样方法●
●
○
○
完成练习。
●
●
○
○
3、
以此类推，最后以最先
完成任务的小组为获胜
组。
游戏规则：
如果在过器械的时候，不小心碰倒，必须原地放好，继续下一个练习。
结
束7 部分
分
钟
1、集合。
2、放松游戏《蒲公英》
①游戏方法：教师语言描述：夏天到了，“蒲公英”（学生）随着风在空中飞舞....... 3、结束语：本节课中同学们学到了什么，遇到的困难解决了吗？
器靶点：4个
材
跨栏：4个
小垫子：8个
沙包：60个
预计
平均心率
135±5次
强
度
1.5~1.7 练习密度
45%—50%
队列：散点
文档信息
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- 字数： 未知
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5ygggwenku_76893
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