资料摘要
水平三五年级快速跑设计思路:真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。通过本节课的学习让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法,培养自然跑的正确姿势,发展体能,课中的身体练习的技能掌握比例控制适当,让学生有更多的身体练习机会,培养他们对体育的兴趣和爱好,养成经常锻炼身体的习惯,树
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- 所属课文:12.发展奔跑能力的游戏
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- 2018-05-08 10:07:00
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12.发展奔跑能力的游戏公开课参赛课教案
未知
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关键词:12.发展奔跑能力的游戏公开课参赛课教案
正文
水平三
五年级快速跑
设计思路:
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。通过本节课的学习让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法,培养自然跑的正确姿势,发展体能,课中的身体练习的技能掌握比例控制适当,让学生有更多的身体练习机会,培养他们对体育的兴趣和爱好,养成经常锻炼身体的习惯,树立终身体育的思想。
教材分析:
本节课的教材设计为轻松、自然的快速跑,为避免教材枯燥带给学生负面影响,通过设置多样情境,激发学生学习兴趣,使之积极、主动投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体正直、屈肘自然摆动、轻松、自然的快速奔跑的基本姿势。
学情分析:
五年级学生活跃,班级凝聚力、荣誉感强,大部分学生运动能力较强,所以本节课安排快速跑和勤劳的搬运工练习。
快速跑教案
年级
五
年级
班级
日期
2018年4月
教学目标
1、认知目标:通过本课的学习,能够说出快速跑前脚掌着地、手臂屈肘前后摆动的动作要领,以及蚂蚁搬家“前伸、后仰”的动作要求。
2、技能目标:通过各种游戏,掌握快速跑的技术要领。
3、情感目标:能够听从指挥、积极参与游戏,互相鼓励,团队协作完成任务。
1、快速跑
2、勤劳的搬运工
屈肘手臂自然地前后摆臂
教师活动
1、指挥学生集合队伍
2、师生问好
3、宣布本课内容
场地器材
学生活动
1、成4列横队集合,精神饱满
2、根据老师的口令做出相应的队形操练
3、精神饱满
篮球
标志桶
篮球场
组织与要求
次数
1次
教学内容
重、难点
教学内容
准备本分:
一、课堂常规
组织队形
**********
**********
**********
▲(图1)
要求:静、齐、快
基本部分:
二、热身活动
1、热身操
2、抢点
3、跟着节拍原地快速跑
4、勤劳的搬运工
5、语言导入情境
6、组织活动
7、与学生玩游戏,赢的抢点,并在圆点处原地踏步
7、示范并组织学生练习
一、原地高抬腿+快速跑
二、原地高抬腿+快速跑+拉长距离跑
三、听信号快速跑
四、跟球比快
4、随师在规定的航线上跑一
5、跟节拍做动作
4、用老师的方法进行轻松快速袍
1、
认真听老师的讲解
2、
快乐练习冲浪
3、
比一比赛一赛
4、
集体大升级
5、
说说自己的感受
1、
认真听游戏规则
2、
快乐游戏
3、
说说自己的感受
组织:成4列横队
同上
要求:第一排在做的时候其余三组打节拍。
集体2次,自由练习1次
比赛
3次
结束部分:
同伴方
松,结束本课
1、
跟着老师一起放松练习
2、
说说自己的感受
3、
愉快地回教室
4-5次
愉悦身心
整理、放松
效果预计:
运动强度
45%----50%
平均心率115----130次/分
文档信息
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- 上传时间: 2018-05-08 10:07:00
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