12.发展奔跑能力的游戏优质课教案

台山市培正小学

体育与健康课

第1单元模块：第1课时

授课教师：朱源彬

学生人数，男22人

班级：五年级（1）班

女22人

教学内容：

《快速跑》

教

学

目

标

1.

通过游戏活动，培养学生积极参与体育活动的意识和态度，体验跑的方法，发展反应、灵敏、协调等素质，掌握跑的基本方法，提高位移速度和耐力。

2.

乐于展示自己的动作，使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。

3.

培养学生的竞争意识和拼搏精神，培养学生的群体责任感，提高社会适应能力。

重点：快速奔跑。

难点：在跑动中，上下肢的协调配合。

1.教学常规—2.准备活动—3.个人追拍跑游戏—4.三人追拍跑游戏—5.大网鱼游戏—6结束部分

教法、学法、组织、目标

教师

学生

体育委员整队

报告人数

排好队伍

认真听讲

要求：快、静、齐、精神饱满。

观察学做

整齐认真

要求：舒展有力大方

兴趣浓厚

积极参与

遵守规则

气氛活跃

注意安全

组织

设计意图

组数

1组

4组

4x8拍

练习

时间/min

2min

8min

7 min

教学重点与难点

教学流程

教学内容

一、教学常规

1.

师生问好

2.

检查人数

3.

宣布内容

4.

安全提示

5.

安排见习生

二、准备活动

1、热身操

①肩部绕环

②体转运动

③弓步压腿

④测压腿

三、基本部分

1、两个人追拍跑游戏

口令指示

检查人数

宣布内容、目的要求，

注意安全

安排见习

示范领做

口令指示

适时点评

导入

激发

讲解

组织

观察

监控

评价

设疑

鼓励

让学生明白这节课的教学流程，并在课上所注意的一些安全问题，遵

守上课纪律等。

在老师的指导下，充分

活动各个关节，以防运动损伤

1.

自由散开

1巩固快跑2.

两个人一组进行

技术，提高3.

自由散开练习

快速跑的能力和灵敏素质。

2培养快速跑的兴趣，让学生体验开心的心理感受。展示个性。

教学内容

教师

2、大网鱼游戏

四、结束部分

1、配合音乐情境做放松运动

①冥想慢吸慢呼

②双脚自然开立

手臂前伸体前屈

③脚交叉体下压

要求：跟着教师的节奏

2、小结

3、宣布下课

4、归还器材

1.

讲解

2.

示范

3.

引导

4.

展示

5.

评价

领做

语言暗示

小结点评

师生再见

学生

教法、学法、组织、目标

组织

设计意图

提高合作意识，体验成功的喜悦

充分放松全身肌肉，身心调节，防止疲劳过度，影响文化课的学习。

1组

组数

练习

时间/min

18 min

5min

1.

自主学习

2.

合作学习

3.

分组学习

认真听老师的口令节奏

安静冥想

相互点评

学生答谢

脉搏（次/min）

200 180 160 最高心率

150次/min 平均心率

运动指数：

100次/min 脉搏曲线

140 120 100 80 0

5

10

15

20

25

30

35

40（时间/min

）

基本部分

练习密度

40~50% 练习密度

50~60%

场地器材

一、篮球场：2个

二、学习用绳：50条

三、竹竿：10根

四、录音机：1台

教学内容：《快乐跳绳》

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》提出的以“安全与健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，要求在体育教学中，要通过改变教学策略和学生的学习方式，运用丰富的教学手段，从学生发展的角度来帮助学生掌握快速跑的基本技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，发展趣味性、娱乐性、健身性。在教学的过程中，要重视学生的体验，精心设计练习的形式和方法，不断变化方式和组织手段，营造一个有利于学生个性发展和群体合作、探究学习的良好环境。

二、教材分析

水平三快速跑的教学，是在水平二走和跑的发展的基础上发展而来的，是水平二同类教材的发展、变化和重新组合。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是，教材的内容和形式要突出多样化、娱乐性，合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种游戏，使学生在生活中使学生身体、心理、社会适应三者都得到增强。

三、学情分析

水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育还不成熟，但是，对走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教学中，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体状态，发展学生的奔跑能力，从而提高学生的综合素质。

四、教学目标

1通过游戏活动，培养学生积极参与体育活动的意识和态度，体验跑的方法，发展反应、灵敏、协调等素质，掌握跑的基本方法，提高位移速度和耐力。

2乐于展示自己的动作，使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。

3培养学生的竞争意识和拼搏精神，培养学生的群体责任感，提高社会适应能力。

五、教学重点和难点

重点：小臂用力节奏，双腿跳动有力。 难点：上下肢的协调配合以及判断能力。

六、教法与学法

1.教法

教师主要采用了：讲解法、示范法、问答法、提示法、游戏竞赛法、讨论法。

2.学法

学生主要通过：模仿练习、合作练习、探究练习、自主展示练习。

七、教学板书

（教案）

八、教学反馈

本课较好地达到教学目标，开始进行男女混合手拉手追拍跑的游戏有点腼腆，在老师的鼓励下都积极参加游戏。在今后的教学中，要多安排此类游戏，让学生有足够的时间和空间进行沟通，增强他们的责任感和合作意识。