12 早睡早起课件配套优秀公开课教案设计

《早睡早起》教学设计

增城区中新镇福和第一小学 林秀红

一、教材分析 早睡早起课题正符合刚上小学的儿童遇到的生活困难，帮助他们养成好的生活习惯。本课以插画的形式将小学生要睡足十个小时，晚睡的坏处呈献给给学生，并且让学生自己独立思考想办法如何做到早起不迟到，最后鼓励学生自己一个睡觉。从而培养学生早睡早起的良好生活习惯，努力适应小学生活。

二、学情分析 一年级的小朋友刚刚入学，在情感态度、行为习惯方面都很幼稚。因此培养良好的生活习惯--按时起床按时睡觉很好地应付一天的学习生活非常的必要。

三、教学目标

1.

通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。

2.

让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识。

3.

让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起。

四、教学重难点

认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。

五、教学准备

图片、课件

六、教学时间

第一课时

七、教学过程

（一）对话导入

同学们，说一说你们每天都是几点睡觉的呢？又是几点起床的呢？今天我们一起来学习，早睡早起（板书课题并且齐读课题）。

（二）新授

1、由调查学生睡眠时间进行谈话引入。结合书上的我一般___睡觉，___起床，晚上总共睡____小时。调查学生的睡觉情况。针对没有早睡的同学询问原因。

预设一：父母还没有睡觉 师说：应该提醒父母早睡，或者应该自己独自睡觉。

2、出示小学生应该每天睡足十小时。（板书）（齐读一遍）并且提示没有睡足十小时的同学应该早点睡觉。

婴儿的睡眠时间是二十小时，因为婴儿的身体还没发育完全；成人应该至少睡足八个小时。提示学生回去提醒父母。

3、师说：那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢？ 出示幻灯片，早上我们七点半上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。小朋友们，我们应该记住这个时间，早睡早起！

4、师说：但是小明昨天晚上没有按时睡觉，大家想想小明第二天早上可能会发生什么呢？不早睡有什么坏处呢？我们一起帮小明想想然后告诉他：

a，赖床不起，上学可能会晚

b，没时间吃早饭

c，上课注意力不集中

d，肚子饿的咕咕叫

师说:大家想想除了这些坏处还会有什么坏处呢？

a.睡晚了不利于消除疲劳；

b.产生头晕；

c.精神不集中；

d.身体抗病能力下降，可能会生病；

e.记忆力减退；

f.着急赶路不安全。

5、师说：小明收到了大家告诉他晚睡的坏处，第二天小明早早的上床就睡觉了，但是他却怎么也睡不着，我们应该怎样做好早睡准备呢？学生结合自己的生活实际谈方法（

1.

睡前不吃零食；

2. 不看刺激性的电视；

3.洗手、洗脚、排便；

4.室内光线柔和；

5.室内保持安静，睡前不得多说话，闭上眼安安静静的睡觉。）

（三）拓展

现在我们做个游戏：

“早睡早起” 1、老师出示月亮手偶或图片，小朋友蹲下做睡觉状。老师出示太阳手偶或图片，学生起立伸懒腰。 2、老师出示生字卡“早睡”，学生蹲下做睡觉状。老师出示生字卡“早起”，学生起立伸懒腰。

（四）总结巩固

1、这节课我们学习了两个的词语，谁来说说是什么？

2、我们了解到早睡早起身体好，那什么是早睡？什么是早起呢？

晚上要早睡，早晨要早起，这样才能长得又高又壮，身体健康。通过今天的学习，老师希望小朋友们每天都能做到早睡早起。

（五）家庭作业

完成调查表

（六）板书设计 12 早睡早起

小学生应该每天睡足10 （标红）小时。