2.蹬踢架打名师课堂实录

课

的

设

计

一、指导思想：

根据体育与健康课程标准的精神，从身体—心理—社会适应三维健康观及五年级学生年龄特点出发，充分考虑到该年龄段学生的学习能力与认知能力均较强,教学中注重培养学生的创新能力。坚持“以学生发展为本”，真正摆正学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用。寓德育于体育之中、渗透美育，合理搭配教材，使学生得到全面发展。正确处理好教、学、导、练的关系，使学生在学会锻炼身体方法的同时养成良好的锻炼习惯。具有探索、创新的学习精神，能与他人合作的身心健康的人。

二、教材分析：

本课教学内容是少年拳一套1-4动即震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢和马步横打，通过分析不难发现这四个动作中的下肢步法马步、弓步已学，垫步是新步法，架打在三年级步型拳马步架打出现过，那么我们只需把大部分精力放在架打和横打在手法上的分别和蹬踢与弹踢在腿法上用力点的不同即可，同时把本课的学习内容概括为一震、一垫、两踢、三打，围绕这些要点来展开教学。

三、学情分析：五年级学生在以往学习中接触过武术练习，他们对该项教材并不陌生。如三年级武术教材步型拳、四年级简单武术串联动作和武术基本功等内容。因此，教师在教学过程中要注意激情引趣，充分调动学生们学习的积极性。强调武术动作基本功、规范基本动作进行武术套路学习。

四、教学过程

教学目标：

认知目标 了解少年拳一套动作有力、节奏明快的整体动作风格，识记本课所学的1-4动的动作名称，知道相关武术动作的发力点和动作专业术语。 技能目标 学习武术少年拳一套1-4动的动作方法掌握动作要领，使95%的学生能够演练所学的武术动作，发展身体力量、柔韧、灵敏等素质。 情感目标 激发学生积极、主动参与武术学习的兴趣，培养在学习过程中相互帮助、共同探究的学习习惯，体验中国传统武术运动的魅力。

重点：动作有力 拳法、步法到位

难点：手、眼、身、步协调连贯 精气神饱满

课的结构

1、

开始部分：教师布置本课学习内容并进行课堂常规教育，通过复习“二列变四列、二列变四路和原地转法”等队列内容集中学生注意力，做好上课准备。同时师生间行武术抱拳礼对学生进行武德教育。

2、

准备部分：通过小游戏“拳掌勾”为学生学习营造一个宽松、愉悦的学习氛围，同时使学生在游戏中巩固武术基本手型和基本步法。然后教师带领学生进行武术基本功：冲拳、马步和弓步站桩的练习巩固已学的手型和步法为新授内容做好铺垫。接下来学生听音乐和教师一起进行跆拳道操的练习,使学生在明快的音乐节奏中得到充分活动，并为本课主教材做好心理和身体的双重准备。

3、

主体部分：

教学环节①摆一摆 教师让课下预习的四名同学依次按照动作顺序摆出本课将要学习的四个动作，教师逐一讲解动作名称并进行完整的1-4动的动作示范，给学生以直观的感受明确本课的学习任务。 教学环节②学一学 依次学习1-4动的动作方法

震脚架打教学—教师示范架打动作学生跟随教师进行模仿，随即教师示范震脚架打完成动作，强调震脚有力、拧小臂上架的动作要领，分解口令练习1震脚2架打。

蹬踢架打教学—教师带领学生原地进行左右脚蹬踢练习，强调蹬踢是勾脚尖力点在足跟，然后带领学生进行完整动作练习，分解口令是1蹬踢2还原。

垫步弹踢教学—教师带领学生进行垫步学习，体会重心前移前腿蹬地的要领，然后原地学习左右脚弹踢练习，强调绷脚力点在足尖同时做几组蹬踢对比发力点的区别，接下来进行完整性动作练习，分解口令1收拳2垫步3弹踢。

马步横打教学—教师示范完整动作带领学生练习，强调转腰坐髋成马步、轮臂横打攥俯拳的动作要领，该动作不宜采用分解口令，要求学生一气呵成干脆利落。

教学环节③练一练

接下来教师让学生4-6人一组进行小组练习，熟悉动作方法。教师巡视指导纠正易犯错误动作，并让各个小组进行展示大家相互学习、相互提问，共同提高

动作质量。

教学环节④演一演

最后在音乐的伴奏下集体演练1-4动的完整串联，在音乐的选择上选取了节奏明确、旋律激昂“男儿当自强”这首乐曲和“太极拳”音乐为背景音乐，使学生体会刚劲、明快的拳术风格并在舒缓的太极拳音乐中慢打1-4动，进一步规范动作提高动作质量。在演练过程中教师抓住时机适时地对学生表现和动作优缺点进行讲评，激发学生学习和练习的积极性，将本课学习推向高潮。在主教材学习的组织上以分组和集中相结合的形式为主，教学方法中以讲解、示范、讨论、评价、实践、展示、总结等方法贯穿整个主体部分。另外，游戏安排了“齐心协力”主要目的是考虑发展学生体能，特别是加强学生下肢力量素质的锻炼，教师讲解游戏的方法规则，先组织学生三人结伴练习,再进行以组为单位的集体游戏，最后过渡到全班学生结成一队来游戏，不论成功与否都大大激发了学生的班级凝聚力，在锻炼体能的同时认识到齐心协力的重要性。

4、

结束部分：在舒缓的太极拳音乐中学生模仿教师太极动作，从而使学生的心率逐渐恢复到正常状态，同时教师以太极风格带领学生再演练一遍少年拳一套1-4动巩固本课所学。

五、本课特点

本次课教材搭配合理，教学目标明确，充分发挥和调动了学生学习的积极性、主动性。在教学方法上教师注重小组学习，引导学生不断探究新知，学习方式合作化、探究化，使学生乐于接受积极参与，并在合作中锻炼了与他人交往的能力。另外，教师充分借助音乐这一媒体，使学生在轻松活泼的氛围中学习，并让学生跟着不同节奏的乐曲进行武术演练，增强了学习的趣味性培养了武术的节奏感和审美感。

六、预计运动负荷

平均心率：120次-130次/分钟

练习密度：55%-60%