7.多种形式的接力跑与游戏教案设计（一等奖）

宁管实验学校教学评优课教案（体育）

体育与健康：障碍跑

授课班级：五年七班

上课人数：45人

授课教师：张欢

授课时间：2016.11.16

授课地点：田径场

教材

主教材：体育与健康5-6年级全一册

副教材：体育游戏

教学运动参与目标：通过本次课教学使学生参与到障碍跑运动中来，培养学生目标

对跑步运动的兴趣，从而积极参与到跑步运动中来。

运动技能目标：通过本次课教学，使学生掌握正确跑步技术动作的同时，掌握钻、跳、跨等基本运动运动技能，达到跑步与跨越障碍顺利衔接目的。

身体健康目标：通过跑步运动发展学生的耐力素质，跨越障碍发展学生身体的灵活性，使学生的心肺功能和身体协调性得到提高。

心里健康目标：通过设置障碍，使学生体会到跨越障碍时的成就感，增加学生参加体育活动的自信心。

社会适应目标：通过分组比赛培养学生相互帮助，相互配合的团队意识，通过男女同学比赛培养学生超越对手争取第一的竞争意识。

教学讲解法：运用讲解法讲解本次课教学内容和教学要求

方法

示范法：亲自师范徒手操，结合口令带领学生做徒手操

巡回指导法：在学生做徒手操的过程中对学生进行指导，对错误动作进行修改

分组竞赛法：组织学生分组进行障碍跑练习，熟练之后进行分组比赛

教学教学重点：跑步时手臂摆动有力，脚步有节奏感，大腿抬起等地有力

重难教学难点：跑步过程中的步伐与跨越障碍的顺利衔接，奔跑的节奏感

点

教学教学内容

教师教授与学生学习

组织与要求

时次过程

间

数

2 1 开

组织：

始

教师：教师观看体育委员●●●●●●●

min 部

1、体育委员整队

整队，接受体育委员报告

●●●●●●●

分

清点人数

并组织学生进行1-2报数，

△

然后由两列横队变成四列

横队

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

2、汇报本次课人学生：学生站队整齐，精●●●●●●●

数

神集中，注意听讲

△

要求：体育委员口令响亮，学生精神集中队列整齐

4 2 准

1、兔子舞

教师：指导学生分小组进组织：

备

2、徒手操

行兔子舞热身，口令结合●●●●●●●Min

部

头部运动

动作示范带领学生做徒手●

●

分

振臂运动

操

●●●●●●●

4 1 要求：

学生跟随音乐积min 极活动，动作到位

25 3 基

组织：

本

学生分成四组依min 部

次运用钻、跨、分

跳、托举实心球等技术动作以此通过场地上的体操垫

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

钻

钻

钻

钻

跨

跨

跨

跨

跳

跳

跳

跳

要求：

学生动作到位，奔跑积极

5 5 结

放松身体

教师：

组织：

束

放松手臂

教师播放音乐教师带领学●●●●●●●

min 部

放松腰部

生放松身体，每个动过做●●●●●●●

分

放松腿部

5次

●●●●●●●

放松呼吸

学生：

●●●●●●●

跟随教师口令和音乐节

△

课堂小结

奏，放松动作到位

要求：

师生再见

学生放松动作到位，把握呼气与吸气的频率

预

通过本次课，使学生充分参与到体学生平均心率120次/分钟

计

育课障碍跑中来，重点发展学生的效

下肢力量和心肺功能

预计密度：50%-60%

果

器材体操垫20块、音响一个、实心球4个、田径场地一块

与场地设施

转腰运动

活动膝关节

弓步压腿

活动手腕脚踝

1、讲解障碍跑技术动作要求

2、分组练习障碍跑

3、男女同学障碍跑比赛

学生：兔子舞动作到位，充分活动起来，徒手操积极跟随口令模仿动作的同时积极纠正自己的动作

教师：以跑步为教学导入，在跑步基础上增加一定的难度，同时也增添了上课的乐趣。讲解场地设施的障碍的作用，学生应怎样通过这些障碍，以及练习的组织顺序

学生：认真听讲，记住每个障碍应该运用什么技术通过