投掷：持轻物掷远名师教学设计1

广东省东莞市小学体育与健康优质课

课题：《原地侧向持纸球投远》

（水平

一

，

二 年级）

第一学期

广东省东莞市虎门镇北栅小学

授课老师：肖剑鸣

制作时间：2014.11.19

1

东莞市普通中小学体育与健康学科教学计划

《原地侧向持纸球投远》教学单元课时计划

（水平

一

，

二 年级）

第一学期

学校：虎门北栅小学，任课教师：肖剑鸣，班级二（3），学生人数： 40人

1、认知目标：让学生充分了解《原地侧向持纸球投远》的投掷动作技术要领。

2、技能目标： 90%的学生熟练掌握投掷动作技术要领。学生的上、下肢及腹部力量素质得较好的锻炼。

3、情感目标：激发了学生学习兴趣，培养学生探究式学习习惯，以及勇敢、团结、向上，不畏强暴的精神。

学习目标

90%的学生能初步掌握投掷中的“鞭打挥臂快有力”投出动作技术。

学习内容

重、难点

重点：“鞭打”挥臂快有力。

难点：学生力量素质力差。

重点：前上方投是最佳。

难点：最佳投掷出手角度（45°）的掌控。

让学生体验《原地侧向持纸球投远》的运动乐趣，激发和培养学生学习兴趣。

持纸球投远动作技术

单元学

习目标

课次

第一阶段

1 2 90%的学生能掌握前上方投是最佳。

持纸球投准动作技术

第二阶段

3 4 5 第三阶段

在学生对《原地侧向持纸球投远》有浓厚的运动兴趣前提下，进一步挖掘学习投掷运动技术要领。

85%的学生能初步掌握投掷中的原地蹬转及其衔接动作技术。

85%的学生能初步掌握投掷中的原地换跳步及其旋转动作技术。

90%的学生能熟练掌握投掷中的原地蹬转及换跳步衔接动作技术。

投掷中下肢蹬、上体转及其衔接动作技术

投掷中前后脚换跳步及其旋转动作技术

投掷中蹬转换跳及其衔接动作技术

重点：蹬转向后弯成弓。

难点：左右开立要站稳

重点：前后换跳不宜远。

难点：换跳旋转快又稳。

重点：蹬转向后弯成弓。

难点：蹬转换跳衔接快。

重点：巩固投掷主要动作技术要领：“蹬转换跳衔接快；鞭打挥臂快有力,前上方投是最佳。”

难点：最佳投掷角度（45°）的掌控。

重点：考查和巩固投掷主 要动作技术要领。

难点：最佳投掷角度（45°）的掌控。

《原地侧向持纸球投远》课的延伸——《原地侧向投掷垒球》

进一步巩固和熟练掌握投掷动作技术要领：侧身持球向后倒，

蹬转换跳衔接快；

鞭打挥臂快有力，

前上方投是最佳。

6 原地侧向投垒球

7 考查学生对投掷动作技术要领的掌握情况。

原地侧向投垒球考核

8 9

2

第 1 课时 《原地侧向投纸球投远》 教学设计

第一学期

指导思想

始终贯彻以“健康第一”为总的指导思想，激发和培养学生学习兴趣为目的，以学生为主，发挥教师的主导作用，充分调动学生探究性学习习惯，使学生熟练掌握《原地侧向持纸球投远》中的投掷动作技术要领；充分锻炼学生的力量素质和协调性。

二年级学生年龄小求知欲强、好动、组织纪律差（尹成羽、江信中）、安全意识差；学习兴趣易激发也易减退，应打破教学技术动作先后常规，先让学生体验成功的快乐，然后再挖掘技术要领，进一步提高动作技术。其中有几个学生（何靖童、叶国华）接受能力和身体协调性差。既要多关注；又不要过高要求，因材施教。

《原地侧向持纸球投远》中的投掷动作技术：侧身持球向后倒

——

蹬转换跳衔接快——

“鞭打”挥臂快有力——前上方投是最好，每个环节都需要协调配合，这是一个连贯而又复杂的学习过程，需要教师引领学生循序渐进把每个环节动作要领深刻领悟。而且小学生（尤其是低年级）力量素质明显不足，也需要教师循序渐进地不断加强指导练习，以备不足。

准备活动 辅助性练习（课课练） 《持纸球投远》 放松操

1个篮球场

4个跳高架 50张折好的“风炮”纸

2条长绳

1副“美羊羊”画像

4副“灰太狼”画像

提醒学生捡纸球时不准跑，不准抢，不要过标志线，注意安全，以免发生碰撞而受伤。

学情分析

教材分析

教学流程

场地器材

布置

安全防范

措施

.

3

第 1 课时《原地侧向持纸球投远》教学计划（教案）

（水平 一 ， 二 年级）

学校：虎门北栅小学 任课教师：肖剑鸣

， 二 年级

（3）班，学生人数： 40 人

1、认知目标：让学生初步了解持纸球投远主要投掷动作技术“鞭打挥臂快有力”。

2、技能目标： 90%的学生能基本掌握投掷动作主要技术要领“鞭学习

打挥臂快有力”。让学生的上肢、下肢及腹部力量素质得较目标

好的锻炼。

3、情感目标：培养学生的投掷学习兴趣，学生讨论、探究式学习习惯，以及勇敢、团结、向上，不畏强暴的精神。

教学

内容

课的

部分

学习内容

《原地持纸球投远》

步骤与方法

1、体育委员集合整队。

2、体育委员向老师报告人数。

3、师生问好。

4、老师检查服装安排见习学生。

5、教师宣布本节课学习内容。

要求：快、齐、静

重点：“鞭打”挥臂快有力。

重点

难点

难点：前上方投是最佳。（最佳投掷角45°的掌控。）

组织与要求

时次间

数

开始部分课堂常规

2

准备部分

1、

绕篮球半场跑两圈。

2、

热身操：

扩胸运动 体转运动

腰部运动 正压腿

肩关节运动 手腕踝关节运动

1、辅助性素质练习：

（课课练素质练习）

a 俯卧撑 3组X10次

b原地高抬腿练习

3组X50次

c原地前后换跳步练习

3组X30次

d“羊村欢乐舞”

2分钟 15米

1、教师利用情境教学——“面对灰

太狼日益侵扰羊村，羊村村长决定组 建并训练羊村护卫队，开展《羊村保

卫行动》。”。

2、教师用口令指挥学生做准备活动。

德育儿歌：锻炼身体，学好本领；

保卫羊村，人人有责。

要求：全身肌肉关节充分

活动开。

1、教师示范讲解并指导学生练习。

2、学生做徒手投掷动作练习

3、学生

打“风炮”

练习，体验解决教学重点：“鞭打挥臂快有力”。

（情境：羊村勇士风炮警告狼堡灰太狼释放被抓的美羊羊。）

4、学生站在由近到远三条投掷线（体验线、合格线、优秀线）上持纸球投过1.6米高挂有灰太狼图片的横绳晋级比赛，体验解决教学难点：“前上方投是最佳”（最佳投掷角度45°）。

5、学生持纸球投掷“灰太狼”画像练习投掷方向和准度。

（情境：羊村勇士投炸弹攻击狼堡灰太狼营救美羊羊）

6、学生正误对照示范体验、讨论、探究投掷的最佳角度（结论：前上方45°为最佳）。

7、老师纠正易犯常见错误动作。

4 5

要求：认真练习，

快乐运动。

29

基本部分2、持轻物投远

动作要领：

口诀：侧身持球向后倒，

蹬转换跳衔接快，

鞭打挥臂快有力，

前上方投是最佳。

a投掷挥臂练习 10次

b投掷角度练习 10次

c投掷方向练习 10次

1、放松操（夏天）

2、集合整队。

3、课堂小结。

4、布置学生收拾器材。

5、下课。

预计

心率曲线图

竖：脉搏

横：时间

10

10

10

3

29

要求：

1、

上下肢及腹肌力量得

到有效地锻炼。

2、

90%的学生基本掌握投掷“鞭打挥臂快有力”的主要技术动作。

要求：全心身放松

190 170 150 130 110 90 70 0

结束部分1个篮球场

4个跳高架 50张折好的“风炮”纸

场地

2条长绳

器材

1副“美羊羊”画像 4副“灰太狼”画像

预计

练习密度

50%

课后

小结

与

反思

课堂常规

4

5 10 15 20 25 30 35 40 我始终贯彻“健康第一，以育人为中心。”的思想理念，在激发和培养学生学习兴趣的基础上，始终不忘贯穿基本技术动作教学，使学生在学习过程中“汗、乐、会、悟”。从而实现“提高学生体质健康水平、提高运动技能和健全人格”三位一体的体育教学目标。这节课我的亮点和不足如下：

1、做完准备热身活动后，马上进入课课练身体素质练习（俯卧撑、高抬腿、羊村欢乐舞）有效锻炼了学生投掷时所需要的上下肢爆发力，为进一步学习主教材作了有效的铺垫。同时也增加了运动强度和负荷，加强了学生必要的身体素质锻炼。

2、通过学生玩“风炮”，引导学生有效解决了教学重点“鞭打挥臂快有力”。

3、通过学生向一定高度“狼堡”里的“灰太狼”扔“炸弹”（投掷纸球），引导学生有效解决了教学难点“前上方投是最佳”。

4、在投掷教学过程中通过由近到远设置三条投掷钱（体验线、合格线、优秀线），让学生分别站在不同投掷线上投过一定高度和距离并挂有灰太狼图像的横绳投纸球晋级比赛。由易到难先让学生体验成功乐趣，激发学习兴趣，然后不断增加难度，引导学生进一步提高动作技术。这种分层教学，又关注个体差异的教学模式是非常合理有效的。

5、在教学难点最佳投掷角度教学时，老师通过提问，让学生示范，并体验投高、投低和前上方投比较投出的距离远近；然后师生讨论、探究，民主互动；最后让学生深刻领悟最佳投掷角度是前上方45°角。既体现了教师在教学中的主导作用，又体现了学生的学习主体地位。

6、利用情境教学《羊村保卫行动》很好地激发学生的积极性和学习兴趣。

7、精炼的口诀念动式教学方法有利于学生记住并领悟了动作要领。

8、二年级学生年龄小，好奇好动，组织纪律相对比较差，对组织教学及其效果有一定的影响。但要注意多表扬和奖励，少批评，有助于组织纪律的培养和组织教学。

5

6