资料摘要
蹲踞式跳远考核1教学目标1、通过考核检验学生的运动水平及对蹲踞式跳远动作要领的掌握完成情况2、有效发展学生下肢身体素质,帮助学生身体素质协调发展。3、让同学们能够从本课中体会到运动的快乐,养成遵守纪律,同学互帮互助的意志品质。2 学情分析小学五年的投掷是在一、二年级学习急行跳远已经有一些动作的基础,
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5.蹲踞式跳远考核教案3
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关键词:5.蹲踞式跳远考核教案3
正文
蹲踞式跳远考核
1教学目标
1、通过考核检验学生的运动水平及对蹲踞式跳远动作要领的掌握完成情况
2、有效发展学生下肢身体素质,帮助学生身体素质协调发展。
3、让同学们能够从本课中体会到运动的快乐,养成遵守纪律,同学互帮互助的意志品质。
2 学情分析
小学五年的投掷是在一、二年级学习急行跳远已经有一些动作的基础,但是学生对急行跳远的动作要领上还有一些模糊,摆动腿认识不清,需要在教学过程中强化他们对动作的认识,提高学生的跳跃能力。
3教学重难点
重点:摆动腿及时提膝摆动
难点:考出好成绩
4教学过程
教学目标
1、通过考核检验学生的运动水平及对蹲踞式跳远动作要领的掌握完成情况
2、有效发展学生下肢身体素质,帮助学生身体素质协调发展。
3、让同学们能够从本课中体会到运动的快乐,养成遵守纪律,同学互帮互助的意志品质。
2教学重点
重点:摆动腿摆动及时 学时难点
难点:考出好成绩
5教学活动
一、教学内容
1.专项准备活动:高抬腿击掌、纵跳等练习
2.①复习:踏跳触球练习
②上一步单脚踏垫跳过“立垫”双脚落地
③助跑三步单脚踏垫跳过“立垫”
④助跑4—7步单脚踏垫跳过垫子
⑤考核
二、教法
1、教师带领做专项准备活动。
2、组织学生分成6组进行依次进行复习。
3、讲解示范急行跳远动作要领,着重强调易错点。
4、组织学生分组练习,教师巡回指导,纠错。
5、教师宣布考核方法及要求。
6、请小组长辅助教师帮助考核。
三、学法
1、学生积极认真随老师做专项准备活动。
2、听教师安排进行快速分组
3、学生积极认真练习①助跑踏跳触球练习。②上一步单脚踏垫跳过“立垫”双脚落地,4-5次
③助跑三步单脚踏垫跳过“立垫”5-6次。
④助跑4—7步单脚踏垫跳过垫子4-5次。
4、认真听考核方法及要求。
5、学生认真对待考核。
要求:学生认真听讲,安全有序,
四、游戏(7分钟)障碍接力(沙包、呼啦圈)
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