3.穿梭跳长绳与发展体能教学内容概述

《花样长绳》教学设计

——刘家丽

一、教材分析

跳长绳使学生非常喜欢的一项体育活动，对发展学生的弹跳力、协调性等具有重大的作用，经常参加跳长绳可以增强关节、韧带等的力量，促进学生骨骼发展。

二、学情分析

跳长绳是学校每年运动会必定举行的一项体育比赛，五年级的学生有了一定的基础，而且有了一定的自主能力

，可以发展其创新能力，巩固基本技能。本节课主要通过发挥学生的主体作用，让学生在跳跃的过程中体验长绳带来的乐趣，增强学生的身体健康。

三、教学器材：长绳四根

音响

四、教学过程

教学2、

通过学习学生基本掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同时发展灵敏、协调、速度等身体素质。

目标

3、

通过学习体验跳长绳带来的乐趣，培养学生团结协作的能力和不断竞争的意识。

1、

通过学习长绳的技术动作，建立正确的动作概念。

教学重点

掌握前脚掌着地跳跃的节奏

教学上半身协调，动作熟练

难点

教学学习内容

环节

一、课堂常规

2、报告人数，师生问好。

3、宣布上课内容及要求。

教师活动

学生活动

1、集合快、静、齐。

设计意图

1、课堂常规的常化是1、声音洪亮。

楚。

3、着重强调安全教育。

4、跟着学生一起慢跑.

5、安排领操员领操。

6、讲清游戏规则，并参与游戏。

1、体育委员集合整队。

2、宣布上课内容简洁、清定

向

4、安排见习生。

导

5、安全教育。

入

二、准备活动

1、慢跑2圈。

2、热身活动。

3、游戏“波涛汹涌”。

2、报数声音洪亮、清晰。

上好课的基础。

3、谨记上课内容。

4、安全教育牢记于心。

2、充分体现体育课上安5、慢跑注意呼吸与步幅安全的重要性。

的协调，做到整齐无讲话

3、体育课要把日常的广声。

武术操融入进去。

6、操的动作标准、有力

度。

4、用游戏开始今天的课7、遵守游戏规则，积极课堂内容。

参与游戏。

合

作

探

究

三、基本部分

1、熟悉动作。

2、理论思考。

3、付诸实践。

4、教师教授。

5、学生实践。

6、发现问题，解决问题。

7、学生展示，教师点评。

1、学习新知识之前得复习好之前学过的知2、引导学生思考。

（巩固动作）

识。

（有哪些跳长绳的方法和2、探讨长绳新花样。

动作怎么做）

（开发大脑，积极探索）

2、分组比赛可提高学3、指定区域。

3、每组在本组区域进行习积极性。

（提前画好每组场地）

探索。

4、

复习依次跳

（注意安全，只能在本组3、主动开发大脑，参与活动，激发兴趣。

5、

学习死绳与活绳的跳法

区域活动）

死绳：本组所有成员在死绳4、谨记动作要点与要求，

的条件下一起跳。

在实践中行动与总结。

4、活动中要注意安活绳：一个个依次跳，但是5、在实践中发现问题。

全。

要等所有同学都进来后才（发现问题后先自己寻

5、遇到问题先自己解能出绳。

找解决方法）

决，充分体现学生主注：必须讲清要求，且先做6、勇于展现自己。

示范，摇绳是关键。

（展示要积极，不羞涩,体作用。

5、巡视指导，发现问题。

要大胆）

6、每一次机会都得争6、评价小结。

7、组内激发斗志，鼓劲取与珍惜。

（1）间距不合适，导致相加油。

撞。

8、清楚活绳就是依次跳7、团队之间配合默契，合作愉快，共同（2）必须是有口号，才能与死绳的结合。

进步。

齐心协力。

1、分成四组。

1、每人跳一下。

7、发现问题，在实践中解决问题。

8、选最好的组展示。

9、总结。

愉

1、放松活动

悦

2、小结

身

3、收还器材

心

4、下课

1、语言引导学生放松练习。

1、学生根据教师的语言2、小结。

提示做放松练习

3、排队回教室。

3、收还器材，宣布下课

。

2、收还器材。

学生在轻松氛围中消除疲劳，生理、心理上得到恢复，情绪逐渐得到稳定