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双手前掷实心球的技术动作教案教师：王彬年级：六年级学生人数：60人上课时间：40min 上课次数：2次/周课型课的目标教学重点课的部分准备部分10’新授课内容双手前掷实心球场地器材空地一块，实心球10个，标志杆2个1.认知目标：课堂上，在老师和学生共同学习下，80%学生了解所要学的内容。2.技能目标
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- 2026-02-21 09:17:36
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1.各种形式的掷实心球与发展体能主要内容及教案内容
未知
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关键词：1.各种形式的掷实�…主要内容及教案内容
正文
双手前掷实心球的技术动作教案
教师：王彬
年级：六年级
学生人数：60人
上课时间：40min
上课次数：2次/周
课
型
课
的
目
标
教
学
重
点
课
的
部
分
准
备
部
分
10’
新授课
内
容
双手前掷实心球
场地
器材
空地一块，实心球10个，标志杆2个
1.
认知目标：课堂上，在老师和学生共同学习下，80%学生了解所要学的内容。
2.
技能目标：在老师指导下，80%以上学生能够将所学动作顺利完成。
3.
情感目标：学生能体会到双手前掷实心球的乐趣，提高学习兴趣，课堂表现积极主动。
屈肘后仰，向后引申，登地收腹，快速挥臂。
教学内容
教
学
难
点
出手时机，动作连贯，协调用力。
指导与练习法则
练习要求
练习力量
时间
次数
强度
一、课堂常规
1.集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课内容及要求
4.安排见习生
5.动员与鼓励
二、徒手操
1.头部运动
2.上肢运动
3.体转运动
4.腹背运动
5.弓步压腿
6.侧压腿
7.活动手腕脚踝
组织形式：4列横队
△
XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX 教法：口令法
组织形式：广播操队形
△
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教法：口令法、
示范法
1.
学生站队快静齐
2.
保持安静，精神饱满
1.
队列整齐，学生精神饱满
2.
动作标准，学生认真做徒手操
2’
8’
1
1
低
中
课
的
部
分
基
本
部
分
25’
教学内容
一、老师示范双手前掷实心球
二、老师将动作分解讲给学生，让学生掌握动作及要求
三、老师将学生分四组，指导学生进行练习。
（统一向一个方向前掷实心球，老师统一发口令。）
四、学生进行展示、比赛
指导与练习法则
组织形式：集合队形
XXXXXXXX XXXXXXXX △ XXXXXXXX XXXXXXXX 教法：动作示范法、
口令法、视听引导法
组织形式：同上
教法：讲解法、分解动作法、完整动作法、口令法、视听引导法
组织形式：集中练习
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法：指示法、口头评价法
组织形式：
同上图 教法：口令法
练习要求
1.
队列整齐，前两排同学蹲下
2.学生认真看老师的动作，尽量模仿老师的动作
1.学生认真学习动作
2.学生主动发挥模仿能力
3.学生学习动作积极主动
1.
学生练习积极
2.
学生具有一定的团队精神和集体意识
3.有较强的表现力
1.学生能够较熟练地完成老师所教动作
2.动作尽量标准规范
练习力量
时间
3’
5’
12’
5’
次强数
度
1
1
1
1
低
低
中
中
结
束
部
分
5’
练习密度
课后小结
一、集合整队
二、师生共同总结
三、布置课后作业
四、师生再见
45%--50%
组织形式：集合队形
教法：口头评价法、
口令法
1.
队伍整齐安静
2.
学生认真听讲
5’
1
低
运动负荷预计
110—120次/分
学生们初次接触实心球，比较兴奋，积极性比较高，但双手前掷实心球的技术动作要领不太好掌握，需要学生反复练习，在接下来的教学中，要让学生多接触，多练习，尽快掌握技巧，提高成绩。
文档信息
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关于本教案的常见问题
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