3.50米快速跑考核教学教案设计

学校：鳞小

学科：体育

年级：二年

授课教师：王刚

教材

1. 30米快速跑 2. 游戏：“找朋友”

“打雪仗”

教学1.让学生学习快速跑的动作，并体会逐步加速的技术。

目标

2.培养学生快速跑的能力，发展动作速度，灵敏反应和下肢力量素质。

3.通过游戏活动，培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。

教学前脚掌跑，积极摆臂，跑的自然，协调。

重点

教学摆臂蹬地有力，摆臂自然有力。

难点

课序

开

始

部

分

学习内容

教师活动

1.宣布上课内容，提出安全注意事项。

2.教师观察学生情况。

1.教师讲解游戏名称。

游戏方法：以老师为圆心，学生围成一个圆圈，沿顺时针（或逆时针）方向跑，当教师突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下的没有及时抱成团的人受“罚”。

2.游戏规则及要求。

3.教师示范游戏的方法。

4.学生游戏。

5.表扬和鼓励。

学生活动

1.成两列横队集合。

2.认真听讲，精神饱满。

3.注意力集中，动作整齐，有节奏。

游戏规则：

1.听数“找朋友”时，不得因人数不符而互相推撞人。

2.喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。

3.学生游戏。

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

组织与队形

运动负荷

强

时

次

度

间

数

中

10

分

钟

小

一、课堂常规：

1.体育委员整队，报告人数。

2.师生问好。

3.宣布本课的内容和目标要求。

4.强调课中注意的安全事项。

5.安排见习生。

二、游戏“找朋友”

三、专门性辅助练习：

1.原地摆臂。

2.原地高抬腿

动作方法：两脚前后开立，重心前移，两手半握拳，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动。

动作方法：

上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。

教学与方法：

1.教师讲解动作要领，示范。

2.学生跟随教师练习，掌握动作要领。

3.学生进行尝试练习。

1.教师提问：同学们，你们谁知道现在短跑100米世界冠军是谁吗？（2009年柏林世锦赛100米，博尔特以9秒58获得冠军），想不想和他跑的一样快呢?那我们今天就来学习这节课的主要内容：30米快速跑。

2.老师讲解—-示范动作要领。

3.强调重点，突破难点。

4.学生分组进行练习（练习中注意“口诀”动作要领，随时强调。）

5.教师注意观察学生动作，发现错误个人或整体及时纠正。

6.学生再次分组练习。

7.优秀学生示范，强调重难点做的非常好。

8.教师总结、评价和表扬鼓励。

1.学生跟随老师练习。

2.学生练习中，教师巡查，出现错误老师及时的纠正。

3.做得好的同学表演，给予表扬，向他学习。

基

本

部

分

一、30米快速跑

动作要领：

“跑”时，要迅速起动，两臂积极做前后摆动；身体逐步抬起，大腿抬高，逐步加快频率，脚步蹬拔地有力。（口诀：迅速起动，快摆臂；大腿高抬，脚拔地。）

1.学生认真听讲并积极参与。

2.学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领。

3.学生认真练习，掌握动作要领：

A.第一次尝试练习

B.第二次探究练习

4.及时纠正错误。

5.第三次完整动作练习。

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——

30米

——

大

中

25分钟

二、拓展游戏：

“打雪仗”

1.教师讲解游戏名称和规则。

2.教师示范游戏方法。

3.游戏中注意的事项（安全）。

4.学生比赛。

5.宣布成绩表扬。

1.教师领做整理放松活动。

2.相互交流，相互评比，与教师同评。

3.归还器材。

4.亲切地与教师道别。

6.大胆展示，积极参与。

7.教师总结、评价和表扬鼓励。

1.学生认真听游戏规则及注意事项。

2.学生比赛。

结

束

部

分

1.组织学生整理放松活动。

2.小结本课情况。

3.布置部分学生归还器材。

4.师生再见。

放松学生心情，愉悦身心。

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

5小

分钟