跳跃：立定跳远课堂实录｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第26课 跳跃：立定跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

教学内容：立定跳远快速跑教学目标：1、掌握立定跳远动作方法，改进双脚同时用力蹬地的动作，提高下肢爆发力、跳跃能力及身体的协调性。2、通过快速跑，提高奔跑速度3、培养学生团结协作、认真学习的精神。教学过程：一、上课常规（2-3分钟）组织队形：学生站成四列横队。队列练习：学生听教师口令进

资料类型：教学教案文档

所属课文：第26课跳跃：立定跳远

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2018-05-17 08:12:00

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学校：唐山市大丰谷庄小学

跳跃：立定跳远课堂实录

未知

2018-05-17 08:12:00

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关键词：跳跃：立定跳远课堂实录

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教学内容：立定跳远快速跑

教学目标：1、掌握立定跳远动作方法，改进双脚同时用力蹬地的动作，提高下肢爆发力、跳跃能力及身体的协调性。

2、通过快速跑，提高奔跑速度

3、培养学生团结协作、认真学习的精神。

教学过程：

一、上课常规（2-3分钟）

组织队形：学生站成四列横队。

队列练习：学生听教师口令进行齐步走、立定动作练习。

要求：教师应进行正确动作示范，并提示学生挺胸、抬头，形成良好走姿。

二、准备活动（7-9分钟）

1、蛇形跑动。

组织队形：圆圈队

。

2、辅助性练习：纵跳、提膝跳、弓箭步跳、屈伸，绕环练习。

三、学习立定跳远（13-15分钟）

动作方法：两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，抬头，两臂后摆同时屈膝，脚跟离地；然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，维持身体平衡。如图所示：

动作重点：双脚同时用力蹬地。

动作难点：动作连贯协调。

组织队形：学生站成两列横队。

教学步骤：1、教师讲明练习方法后学生进行复习。

2、教师讲解、示范并强调本课重点，学生原地练习向上跳动作，比谁跳得高。

3、学生进行完整动作练习，教师巡视并及时进行纠正。

4、教师请动作好的学生示范，并再次强调重点后学生进行练习。

5、学生动作并练习

6、教师小结情况。

四、快速跑

动作方法：跑时上体稍前倾，头要正，眼看前方，前脚掌先着地，迅速用力后蹬，同时摆动腿积极向前上方摆出，小腿自然折叠；两臂以肩为轴前后摆动。如图所示：

组织队形：四路纵队。

教学步骤：1、练习不同姿势的起跑和自然站立式起跑。

2、用不同的声音（哨音、击掌、喊跑）练习快速反应

3、自然站立式起跑走后向前跑10-15米。

4、教学比赛15米快速跑

5、小结练习情况。

五、放松活动（1-2分钟）

组织队形：学生在教师面前散点站好。

1、教师讲解放松动作要求。 2、学生相互间进行模仿放松。

要求：教师提示学生选用的动作应能达到放松身体，平静情绪，愉悦心情的目的。

六、结束语（1分钟）

教师组织学生谈谈本课的感受后小结下课。

场地器材：手提垫每人1个。

课后小结：

关于本教案的常见问题

Q：跳跃：立定跳远课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第26课跳跃：立定跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

跳跃：立定跳远课堂实录