第4课 队列队形：齐步走——立定教学设计内容推荐

课 题 齐步走--立定 游戏

执教人：王清山

教学目标

1.使学生初步学会齐步走----立定的动作方法。

2.使学生逐步形成良好的身体姿势。

3.培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。

教学重点

1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。

2.齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调一致。

3.立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。

教学难点

1.上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。

2.立定时节奏鲜明，但落步较轻。

教学过程

一、常规教学[来源:Z|xx|k.Com]

1.集合整队，检查人数，师生问好（学生成三路横队站立）

2.宣布本课的教学内容，提出相应的要求。

3.检查服装组织上课。

二、准备活动

1.原地转法：向左、右、后转

2.慢跑：蛇形跑——跑圆形

3.专项准备活动（基本关节活动）

m三、学习新课

：齐步走----立定

口令：“齐步-----走！”“立——定！”

1.复习：原地踏步走——立定

2.师讲解新动作及要领

(1).踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。

(2).齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调一致。

(3).立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。

3.老师做分解和完整示范动作。老师与学生共同练习。（先分解练习，

老师喊“齐

步走”，当口令是“一”时，学生集体将左脚向前自然迈出一步，同时右臂前摆

、左臂后摆。口令为“二”时，学生集体将右脚向前自然迈出一步，同时左臂前摆，右臂后摆。反复多次练习后，再做连续的走步练习。）

4.学生练习，练习形式：集体练、小组练、个人练

5.优等生（优秀小组）展示

四、趣味游戏：障碍接力赛。（距离：30米）

1.老师讲解游戏方法：将学生分成人数相等的三个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前连续跳越障碍物，穿过环形障碍，跑到终点拿起跳绳跳十次，放下绳跑回起点，拍本组第二个同学的手，依次进行。

2.教师示范，学生观察。

3.学生分组练习比赛，老师评定胜负。五、放松活动

老师领做放松练习

1.

深呼吸练习

2.

肌肉放松练习

六、小结下课

学生自主评价本课学习的内容，并反思总结优缺点。老师做总结点评，提出希望。

宣布下课

[来源:Zxxk.Com]