3.双手从头后向前掷实心球考核优秀教案内容｜教案在线预览

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水平三《投掷实心球》体育实践课教案教师镇江市金山小学贺玉竹时间授课班级课型五年级练习课地点课时镇江市金山小学第3课时1了解原地双手头上前掷实心球的动作要领。教学2 掌握双手头上前掷实心球的正确动作，做到动作连贯完整、掷出的球有一定的远度和高度。目标3 练习中能遵守纪律、听从指挥和养成安全锻炼的良好行

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所属课文：3.双手从头后向前掷实心球考核

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学校：镇江市金山小学

3.双手从头后向前掷实心球考核优秀教案内容

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水平三《投掷实心球》体育实践课教案

教师

镇江市金山小学

贺玉竹

时间

授课班级

课

型

五年级

练习课

地

点

课

时

镇江市金山小学

第3课时

1了解原地双手头上前掷实心球的动作要领。

教学

2 掌握双手头上前掷实心球的正确动作，做到动作连贯完整、掷出的球有一定的远度和高度。

目标

3 练习中能遵守纪律、听从指挥和养成安全锻炼的良好行为习惯。

1 投掷：原地双手头上前掷实心球

教学

2 游戏：立卧撑抢球

内容

3 素质练习：负重仰卧起坐

重点

难点

教学

过程

重点：投掷动作连贯完整

难点：投掷时的出手速度

运动负荷

教学内容

一、课堂常规

二、宣布上课内容与任务

三、准备活动

四、专项准备练习

教师活动

1 师生问好。

2 宣布本节课内容。

3 一路纵队变化路线跑接报数成团

4压肩、互背、反弓练习

5 传递球练习

学生活动

组织：

××××××××××

△

1 跟随老师游戏，遵守游戏规则

2 充分活动身体关节

次

时

数

间

强

度

准

备

部

分

3 10 由

小

到

中

基

本

部

分

一、投掷：双手头上前掷实心球

1复习原地双手头上前掷实心球动作预摆动作，纠正错误，强调身体成反弓

2 提示学生球的出手角度在头的前上方（约45度角）

3 组织学生进行徒手完整动作练习

4 组织学生持球练习

5 请学生展示、评价

6 组织学生练习，针对错误动作进行指导、纠正

1集体练习身体反弓动作

2 反复模仿练习球的出手位置，确定自己的出手角度

3 集体练习完整动作

4 分组练习持球完整动作，注意听教师口令行动，注意安全

5大胆展示，积极改正动作

6 强化记忆，形成正确的动作概念

120 0

中

大

二、游戏：立卧撑抢球

三、素质练习：负重仰卧起坐

1 讲解游戏规则，示范游戏方法。

2 提示游戏时注意安全

1 讲解素质练习方法，要求做动作到位

1 二人比赛，相互配合，勇于竞争

1 按照教师要求去练习

3 4

1 3 结

束

部

分

一、放松

二、总结

1 放松运动

2 总结本次课的情况

3 归还器材

1 做好放松操

2 认真听讲，精神饱满

3 组织归还器材，师生道别排好队下课

1 3 小

实心球20只

场地

小垫子20块

器材

音乐播放器

关于本教案的常见问题

Q：3.双手从头后向前掷实心球考核优秀教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.双手从头后向前掷实心球考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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