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50米快速跑考核教学内容:50米快速跑(考核) 教学任务:1.知道50米考核的方法和要求,改进跑到技术,跑出最后成绩。2.能够端正思想,全力进行考核,争取发挥自己的最好水平。在考核中表现出勇敢、顽强和勇于拼搏的精神。教学重点:知道跑到方法,改进跑到技术教学难点:直线跑,全力冲刺,不减速。场地器材:秒

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3.50米快速跑考核教学设计模板

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正文

50米快速跑考核

教学内容:50米快速跑(考核) 教学任务:1.知道50米考核的方法和要求,改进跑到技术,跑出最后成绩。

2.能够端正思想,全力进行考核,争取发挥自己的最好水平。在考核中表现出勇敢、顽强和勇于拼搏的精神。

教学重点:知道跑到方法,改进跑到技术

教学难点:直线跑,全力冲刺,不减速。

场地器材:秒表一块

田径场一片

成绩册

一、

准备部分(8´)

一.课堂常规

1.体育委员整队,学生个人检查着装,向老师问好

2.向学生问好,宣布本课内容和任务,安排见习生,强调注意事项

二.慢跑

三.徒手操

1.踝腕运动2.膝部运动3.头部运动 4.体转运动

5.体侧运动6.后仰运动7. 体前屈 8.弓步压腿

组织:四列横队

教法:教师示范领做,学生跟做

二、

基本部分(30´)

1.50米跑辅助练习

内容:原地摆臂、高抬腿、站立式起跑结加速跑练习

组织:四列横队

教法:教师示范领做,学生跟做

步骤:1.教师示范,学生练习摆臂

2.高抬腿练习

3.起跑练习

4.听口令,起跑后加速跑

要求:认真,动作到位,适当的发力。

2.50米考核

要求:1.知道50米全程跑到方法,改进技术做到最快速度跑完全程

2.教师宣布考核标准及程序及要求和安全要求,两人一组

组织:两路纵队

教法:讲要求,学生考核

步骤:1.教师讲解考试标准、程序、要求

2.分组

3.学生考核

要求:1.精力集中,尽全力。

2.直线跑,不减速。

3.考核完毕后,评议自己成绩

三、

结束部分(7´)

一、放松跑

带领学生放松跑

二、

本课小结,教师点评

自我总结,听点评

三. 下课,并归还器材,师生再见

课的密度:28% 平均心率:128次/分钟

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关于本教案的常见问题

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