正手发球和反手攻球教学目标

教学设计

一、教材内容：1.正手快攻

2.垫球比赛

二、课的类型：技能学习型

三、指导思想设计

本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“以人为本、健康第一”的指导思想。在教材的选择、教法与学法的处理上，都以学生发展为主的宗旨、关注个体差异，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点，运用联想法、领会教学法、小群体教学法等教学方法促使学生积极主动地去完成教学任务。同时采用动作示范法，通过正确的示范动作，让学生了解乒乓球的表象、顺序、技术要点和领会动作特征，通过自主学习和重复练习，使学生基本掌握乒乓球正手快攻的技术要领把握快攻的蹬地，转腰、收眉心、的技术动作。在教学过程中，开展球性练习的游戏，有利于学生对乒乓球有一定的感觉认知，同时注重学生学习兴趣、自学能力和团队精神的培养，抓住不同学生的特点，充分认同个性要求，创设有利于学生主动参与练习的、敢于尝试、勇于实践的良好教学氛围，为学生终身体育奠定基础。

四、教材内容分析

本课选自人教版《体育与健康》七年级全一册:乒乓球的内容，第三次课时。乒乓球是发展学生手、脚、眼、协调，集中精力能力，由于有蹬地、转髋、上臂带动前臂快速挥动小臂向眉心收的手脚腰的协调配合动作，所以时机的掌握非常重要。正手快攻主要由：引拍、蹬地、转腰、挥拍迎球、等动作组成，技术动作重点是：击球的时机（上升起），用腰带动手臂发力，挥拍小臂往眉心收，重心的转移。通过学习，可以提高学生动作协调能力，发展学生的速度、力量和瞬间爆发力素质。

五、学情分析

本次课教学对象为初一学生，他们的身心发展与运动能力具有如下特点：

1、初一学生的年龄一般是12～14岁，正处于青春发育期。这个年龄阶段的学生好奇心增强，我班学生总体身体素质好，只有个别身体素质比较差。

2、他们的生理机制也有了明显的增强，力量，耐力和速度等素质提高较快，但是他们的心血管系统发育还落后于运动系统的发育，不宜进行运动量过大或是时间过长的活动，同时男女生的身体素质差异较大。

3、从心理上看，他们的感知能力增强，观察性也有了提高，抽象逻辑思维发展逐渐占据主导地位，但注意力容易分散。

因此，在教学中根据学生的年龄特点，采用形式多样的教学方法，运用语言、启发、直观、完整与分解、分层次、纠错、比赛、游戏等多种方法来调动学生的学练积极性。

六、教学目标设计

1、运动技能目标：通过学习，让学生了解乒乓球正手快攻的技术环节与动作要领，使学生形成正确的技术动作概念；通过不同的练习方式，使90%以上的同学了解技术动作的运用时机，80%以上的同学基本掌握正手快攻的技术。

2、身体健康目标：通过正攻球的练习，提高学生的动作协调能力，发展学生的速度、力量和瞬间爆发力等身体素质。 3、心理健康与社会适应目标：通过技术和游戏的练习，培养学生机智、灵活的优良品质，以及合作、竞争的意识和能力。

七、教法与学法设计

本节课通过教师讲解示范，学生模仿练习的方式来完成。具体来说：主要运用讲授法、谈话学法、讨论教学法，演示、练习等教学方法促使学生积极主动地去完成教学任务。同时采用动作示范法，通过正确的示范动作，让学生能了解所学动作的表象，顺序，技术要点和领会动作特征，激发学生“我很想学”的情感，同时在教学中运用正反案例的对比法，正确与错误动作的展示使同学们对正确动作记忆更深，对易犯错误就会更警惕，为学生能更快、更好地掌握动作要领打下基础。

具体教学环节:

1

A．准备活动：简单的关节活动，接着分好每组相等的人数，以托球比赛的游戏习来展开热身活动，描述正手攻球在比赛中中的作用。讲解正手快攻的的动作方法和要领，通过示范与学练，初步掌握正手快攻的基本技术。

C．学习正手快攻的基本技术，主要运用讲授法、谈话学法、讨论教学法，演示、练习、正反例展示等教学方法，采用“讲解—示范—讨论—归纳—练习—展示—评价—巩固”的学习流程，充分发挥教师主导作用与学生主体作用。

D.

引导并带领学生做瑜伽式的牵拉放松，教师以语言提示学生做身心放松，然后让学生互相放松。

八、教程设计

根据教材特点，也为了便于教法、学法的开展和运用，制定出组织教学的几个环节。

（一）课堂常规（2分钟）

1、体育委员整队报告人数，师生问好；

2、提出课的内容、目标与要求；

3、检查服装，安排见习生；

4、安全教育。

组织形式：背阳、背光、背干扰，四列体操队

（二）快乐热身（8分钟） （1）徒手操，然后开展托球游戏来把同学们的注意力集中到课堂中来。

设计意图：通过“托球”提前体会球的弹性，熟练球性，提高学生学习兴趣，同时使身体得到适当预热。

组织形式：四列体操队

（2）深度体验：让学生对角扔球。

设计意图：这些动作有很高的娱乐性，激发同学们的兴趣，同时对正手快攻的动作起到一个提前体会的作用。

组织形式：轮流体验。 （三）课程展开（26分钟）

1、引入课的内容（2分）；

通过对角扔球来提问，让同学们猜想我们的上课内容，然后提问有哪些技术要领，培养同学们善于联想、思考、总结的能力，借机引入课程。

2教师示范与讲解正手快攻，学生慢慢领悟动作的要领。（3分）

方法：让学生自发自打。

目的是：使学生初步建立正手快攻的概念和动作表象，培养学生观察、模仿、大胆尝试、自学能力。 3询问同学尝试的感觉，正反例子的展示。（4分）；

方法：通过提问的方式来了解同学们对该技术的感觉，然后找出能掌握的同学和完全不能掌握的同学出来展示，分析出各自的特点，对于普遍存在错误进行集体动作纠错；

目的是，让学生通过正确与错误动作的对比，加深对动作要领的理解，和对错误动作的警惕，从而纠正偏差以正确的方法练习。

4、两人一组练习（4分）；

方法：一人在对角喂球在练习者的正手卫。

目的是，让学生体会如何击打对方的来球。

5、正手攻球比赛（6分）

2

通过完成技术动作的练习，同学已经大概了解吧并掌握，为了进一步巩固正手快攻的技术，同时发展学生的速度素质，培养相互

合作的团队精神，以比赛形式来检验教学质量。

（四）结束

1.在教师带领下，学生通过音乐使用瑜伽动作来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2.师生共同进行总结

3.布置作业，回收器材，师生再见。

九、学生身心状态预计

整堂课练习密度约为45—50%。练习强度中等偏上。心率变化遵循：逐步上升---最高点----安静状态的发展过程，心率图是一个倒“U”型的曲线，平均心率达到135—140次/分。

十、课堂情感气氛设计

客服恐惧，积极思维，协作互助，奋进活泼。

十一、场地器材设计

操场，乒乓球桌5张，

十二、教学评价设计

以学生自评，互评为主，教师评价

《乒乓球正手快攻》教案

上课教师：

蒙希 人数：50 日期：2019.3.28星期 二早上第

四节

课

的

内

容

1.乒乓球正手快攻

2.托球比赛

课

的

目

标

1、运动技能目标：通过学习，让学生了解正手攻球的技术环节与动作要领，使学生形成正确的技术动作概念；通过不同的练习方式，使90%以上的同学了解技术动作的运用时机，80%以上的同学基本掌握正手快攻的技术。

2、身体健康目标：通过正手快攻球的练习，提高学生的动作协调能力，发展学生的速度、力量和瞬间爆发力等身体素质。 3、心理健康与社会适应目标：通过技术和游戏的练习，培养学生机智、灵活的优良品质，以及合作、竞争的意识和能力。

课的

类型

技能学习型

重

点

1、课的重点：强调重心的转移，手脚的协调。

2、技术重点：蹬地转腰，上臂带动前臂，击球时机，击球部位，击球瞬间前臂迅速收缩向前打为主。

课的

顺序

课

的

内

容

达

成

目

标

教

师

教

法

学

生

学

法

组

织

与

要

求

时强间

度

1、课的难点：让学生改掉以前形成的错误动作，建立正确的动点

作概念 2、技术难点：蹬地转腰动作的配合。手脚的协调。

难

操场，跳箱4个，，仰卧垫10张，大海绵垫1张，秒表器材

4个。

场地

3

1

2

3

课堂常规

1、快乐热身

集中注意力，培养上课的意识；了解课的目标、任务和要求；培养学生尊师重道的品质；培养课的安全意识。

1、向学生问好，2、引出本课的目标; 内容；提出要求；

3、检查服装；

4、安排见习生；

5、安全教育。

叫口令带学生做徒手操

1、体育委员整队、检查人数；

组织如图：

2、向老师问好；

3、明确本课的目标、内容；

4、思考、提出问题。

认真跟老师做徒手操，活动好关节。

1、听讲解.明确游戏的规则和方法；

2、分成人数相同的四组；

3、按要求练习。

4、认真接受奖惩

1、学生听、思考、跃跃欲试。

2、根据自己掌握的基本技术，自主排队进行练习：

2 小

中

小

中

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 mi0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △

(图1) n

3 min

5 min

13 min 要求：快、静、齐。

（背光，背风，背干扰）

组织：成体操队形练习；

要求：动作轻快；舒展。

组织队形：

----------- ----------- ----------- -------- - - Δ 轻松愉快地进1、徒手操（头部运动，入课堂，同时肩关节运动，腰部运使各器官系统动，弓步压腿，侧压

慢慢进入运动

状态，防止受伤；为本节课

的内容打下基

础。

2、快乐游戏（托球比赛）：把全班同学分为人数相等的四组，四组同时比赛；老师做裁判统一规定起点和终点让四组同学托球接力比赛，全程跑动中球必须被垫起来，如果不能达到要求直接成绩无效，球落地必须从起点开始跑否则判输。最后完成接力的队伍获奖励10个仰卧起坐。

快乐尝试

动作要领：手臂自然弯曲，并做内旋让拍面前倾，前臂横摆引至身体右侧后方、右脚稍用力蹬地向左转腰上臂带动前臂快速向左前方挥动迎球，击球的上升期，击球中上部，，触球瞬间前臂迅速收缩，向前打为主，略带摩擦。

重点：蹬地转腰，上臂带动前臂，击球时机，击球部位，击球瞬间前臂迅速收缩向前打为主。

1、激发学生1、介绍游戏规则；

学习的兴趣；活跃课堂气氛

2、组织分组；

2、初步建立学生对球弹性的感知。

3、增强学生的自信心。

通过学习，让学生了解正手攻球的技术环节与动作要领，使学生形成正确的技术动作概念；通过不同的练习方式。

3、指挥学生开展游戏；

4、做裁判。

1、用语言说明快攻在实战中的运用和重要性。

要求：动作有力，精神饱满。

2、做示范，让学生观察、研究、模仿练习

（1）自发自打练习

3、教师巡视、赞赏、激励；

（2）喂球打练习

3、自评好在哪?欠缺在哪?分4、组织学生自评、互评，别进行展示、互评；

教师小结，引出正确动4、再自主练习，结伴练习，作，再示范讲解。

互帮互学；

5、提出重点、难点以及5、明确技术动作的重难点及易犯错误；

易犯错误动作；

6、挑选四位骨干做组长，6、跟着小组长认真练习；

在组长带领下做练习：①组长负责喂球给同伴练7、纠错错误动作，正确练习；

习

8、循环练习，巩固正确的技7、指出错误，纠正错误。

术动作。

8、组织学生循环练习，巩固正确动作。

4 难点：蹬地转腰动作的配合，手脚的协调。

易犯错误：1.在引拍时整个肘部连同大臂向后拉，导致大臂抬起。纠正方法：在练习者的腋下放一个软体三角形夹住做徒手动作。

4

5

易犯错误：2.引拍太后错过击球时机。纠正方法：找学生站在练习者的右后方的合适位置，提醒练习者不要打中该学生。

1.组织好比赛，做到公平公正

1.认真参加比赛，相互学习，取长补短。 2.认真接受奖惩。

1、模仿教师做放松练习；

2、学生共同讨论上课的感受；

3、协助教师收器材。

4、师生再见。

易犯错误：3.不转腰，只靠手臂发力。纠正

方法：机械式打法，

夹臂手臂不发力，转腰打球。

亮点展示（攻球比赛）

每组找一个同学喂球，然后用正规的攻球方式进行比赛，每个人一次机会累加成功率最多的三个小组获胜。

轻松无限（放松、）

1、巩固与提高所学的攻球技术；

2、提高学生动作协调能力，发展学生速度，力量与耐力等身体素质。

1、

调整呼吸，1、教师领做瑜伽式放松充分放松的动作

各肌肉群。

教师引导学生自评、互2、

了解整节评；

课的效果

2、教师总评；

3、布置课后作业，收拾器材；

4、宣布下课。

5

预计练习

密度

指导教师点评

40—45% 预计运动负荷

心率：130-145次/分

指导教师签名：

日 期：

课后自我小结

签 名：

日 期：

6

7