每天坚持一小时体育锻炼公开课教学设计模版

水平四；七年级50米跑教学设计

教学内容

授课年级

教学重点

教学难点

1、50米跑

2、游戏：拍球接力跑

水平四；七年级

课型

新授课

授课教师

朱海

进一步提高站立式起跑的动作要领。

起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。

教学

目标

1、

使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，做到跑姿正确、轻松、自然；记住游戏的方法和要求。

2、学生在小组合作中体验团结协作学习，通过小组内讨论、经验交流进行

学习。

3、培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。

内容

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告

2、师生问好

3、准备活动

学生

活动

1、学生站成四列横队、整理服装、报数。

学生根据指令进行活动

教师活动

教师检查人数，师生问好，宣布本课内容

组织与要求

时强间

度

1

弱

教学

过程

开

始

部

分

（1）扩胸运动

（2）头部运动

（3）肩部运动

（4）体侧运动

（5）肩绕环

（6）腹背运动

（7）膝关节运动

（8）裸、腕关节运动

学生四列横队

要求；

排面整齐，保持安静

教师喊口△△△△△△△△△△△△

令，学生根△△△△△△△△△△△△

据教师的○○○○○○○○○○○○

口令做8节○○○○○○○○○○○○

四八拍的

动作练习。

组织学生成体操队形准备活动。

要求；

1、

动作要到位。

2、

集中注意力，听口令做动作

5

中

基

本

部

分

50米跑的动作要领讲解与练习；

1起跑；一般采用站立式起跑，双脚一前一后站立，两腿屈膝，两臂自然下垂或自然曲臂，弯腰重心前倾。

2、加速：起跑后保持重心前倾加速跑，尽量晚抬头、抬体，避免应抬头而引起抬体过快过早增大阻力。

3、冲刺：因为不存在途中跑，从起跑加速直接过渡到冲刺。要求尽量保持步频、步幅、身体前倾

1、学生进行集体学习

2、各小组族长带领组员到各自规定场地练习

3、每小组一名学生进行各要领展示

4、学生进行评价

1、教师对50米要领进行讲解

2、教师制定各小组到指定场地进行练习，在此过程中，及时进行指导、简单评价，激发学生学习热情

3、指定各组一名学生进行展示，计时。

4、对学生进行及时辅导、纠错

组织学生在分配场地进行练18

习，分为4组，每组10人。

要

求：

1、认真听讲2、积极参与小

组合作学习，坚持练习3、注

意安全

4、组长负责本组纪律

教与学的方法：

中1、强调练习中的

纪律，不能强

因为一

个人影响大家。

2、教师参与，对学生的表现即时评价。

△△△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△△△

25米

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

预期目标；

能保持正确跑步姿势，提高学生耐力，培养学生坚忍不拔的毅力。

学生共分4组，每组10人根据游戏要求进行游戏

要求：

△△△△

△△△△

△△△△

△△△△

△△△△

△△△△

25米

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

1、小组合作完成游戏。

10

强

4、游戏：拍球接力跑

游戏方法：：一人拿球从起点起跑后，拍球跑到本组第二人处，停止，将球传给第二人，第二人接着拍球跑到第三人，以此类推。每组跑步总距离为25米。

按分组，组员到指定位置站好，根据要求进行拍球接力跑

教师安排学生站位准备，并负责各组

成绩计时。

2、认真遵守游戏规则。

3、游戏中注意安全。

4、注意团结协作。

5、教与学的方法：

团队合作游戏，在团队中让学生学会学习的方法。遵守规则，互相配合，游戏完成质量高。

结

束

部

分

1、放松运动

（1）手臂放松

（2）腿部放松2、小结本课、评价

3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。

4、收拾器材：布置学生收拾器材

1、学生站成四列横队

2、认真做出评价，自我总结，总体回顾本节课主要内容。

1、教师给出放松运动指令

2、进行课堂小结、评价，并组织学生开展自我评价和小组间互评

1、学生站四列横队,进行放松6 运动

要求：

听清口令认真完成

△△△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△△△

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

2、小组互评、学生自我评价，教师课堂小结

要求：

做出公正评价，及时总结、提高

弱

教

学

秒表1块，小篮球4个，皮尺一把.

器

材

教

学

反

思